Природничо–наукові основи фізичної культури
Організм людини, як єдина саморегулююча та саморозвиваюча складна біологічна система. Особливості адаптаційних, морфологічних та функціональних змін, які відбуваються в організмі людини під час систематичних занять фізичними вправами та спортом.
Подобные документы
Огляд методик, які використовуються для визначення мотивації у сфері фізичної культури та спорту. Принципи розробки прикладної методики для дослідження мотивації до занять з фізичного виховання студентами-тенісистами Національного технічного університету.
статья, добавлен 30.08.2016Система занять з фізкультури для дівчат середнього шкільного віку з використанням засобів степ-аеробіки, яка спрямована на підвищення рівня фізичної підготовленості, соматичного здоров’я з урахуванням ступеня статевої зрілості та працездатності дівчинок.
автореферат, добавлен 28.10.2013Початок організованих занять фізичними вправами на території Румунії. Регламент панської школи "Святий Сава" (1772 р.), який вперше виокремив час для занять гімнастикою та рухливим іграми. Вплив військових на розвиток фізичного виховання періоду ХІХ ст.
статья, добавлен 30.08.2018Діалектика духовного і тілесного у світлі нового розуміння фізичної культури. Проблема людини, її сутності та існування і природні данні індивідуума. Засоби фізкультурно-спортивної діяльності, суспільно корисна значимість для розвитку здоров'я.
реферат, добавлен 19.04.2011Фази формування рухових навичок. Вікові особливості формування прикладних навичок. Вплив факторів зовнішнього середовища на ефективність занять фізичними вправами. Вправи, спрямовані на розвиток максимальної сили і силової витривалості м'язів кінцівок.
контрольная работа, добавлен 16.12.2015Дослідження мотиваційно-організаційного етапу у підготовці підлітків до самостійних занять фізичною культурою. Структура річного циклу занять фізичними вправами. Результати виконання нормативів програми у бігу, метані, стрибках в довжину, підтягуванні.
статья, добавлен 17.03.2022Упровадження варіативних модулів навчальної програми, матеріально-технічне забезпечення та інтерес учнів до вивчення окремих видів спорту. Рівень інтересу до занять фізичною культурою і спортом у підлітків, які навчаються у загальноосвітній школі.
статья, добавлен 10.01.2022Визначено роль і місце фізичної активності у життєдіяльності людей літнього віку. Викладено сучасні уявлення щодо старіння людини, наведено різновиди та обсяги фізичної активності літніх людей. Визначено мотиваційні фактори занять фізичною активністю.
статья, добавлен 09.12.2018Засоби лікувальної фізичної культури. Показання до її застосування. Механізми лікувальної дії фізичних вправ на організм людини. Впровадження в практику фізичного виховання студентів ЛФК для підвищення рівню рухової активності, поліпшення стану здоров'я.
статья, добавлен 12.09.2024Моніторинг змін особливостей мотиваційної сфери юних спортсменів. Особливості мотиваційної сфери спортсменів-баскетболістів 12-15 років. Структура мотиваційної сфери юних спортсменів, які займаються баскетболом. Етапи самостійного заняття спортом.
статья, добавлен 23.02.2022- 86. Удосконалення здоров'язбережувальної системи позакласної та позаурочної роботи з фізичного виховання
Розгляд формування традицій і культури здорового способу життя, престижу здоров’я, залученню громадян до активних занять фізкультурою і спортом. Створення умов для занять сільського населення фізичною культурою і спортом. Робота з фізичного виховання.
статья, добавлен 28.12.2017 - 87. Принцип хвилеподібності і варіативності як універсальний механізм побудови оздоровчих навантажень
Аналіз принципів оздоровчої фізичної культури. Використання принципу хвилеподібності і варіативності при заняттях оздоровчими вправами. Чергування циклів з різновеликих за навантаженням занять комплексної спрямованості з послідовним вирішенням завдань.
статья, добавлен 23.02.2022 Розв’язання самостійного актуального наукового завдання галузі фізичної культури з обгрунтуванням програми формування мотивації дітей до занять спортом на етапі початкової підготовки у фехтуванні. Вживання корекційних вправ для мотиваційної готовності.
статья, добавлен 18.04.2022Історія фізичної культури і олімпійського руху. Основи методики спортивного тренування. Гнучкість спортсмена та її вдосконалення. Туристична діяльність у молодіжних товариствах. Організація харчування в туристичних походах. Фізична підготовка туристів.
учебное пособие, добавлен 13.07.2017Аналіз змін рівня загальної та спеціальної фізичної підготовленості студентів-юнаків 18-19 років під впливом програми занять з волейболу в умовах ЗВО. Особливості впливу програми секційних занять з волейболу на фізичну підготовленість студентів-юнаків.
статья, добавлен 09.02.2022Проблема збереження здоров’я сучасної молоді засобами фізичної культури. Характеристики показників основних компонентів здоров'я студентів та їх фізичного розвитку в залежності від стажу занять гімнастикою йогів. Вплив гімнастики йогів на організм.
статья, добавлен 12.05.2022Високий рівень фізичної та розумової працездатності студентів як важлива умова, що визначає ефективність навчального процесу. Інтенсивність виконання фізичних вправ - фактор, від якого залежить спрямованість тренувального впливу на організм людини.
статья, добавлен 14.01.2017Обґрунтування доцільності застосування засобів степ-аеробіки для підвищення функціональних можливостей організму, розвитку фізичних якостей, регулювання ваги тіла, зміцнення опорно-рухового апарату, підвищення фізичної та розумової працездатності.
статья, добавлен 18.03.2022Розгляд особливостей виконання студентами самостійних занять спеціально коригуючими фізичними вправами при захворюваннях серцево-судинної і дихальної систем, нервово-м’язового апарату. Рекомендації щодо дієтотерапії при серцево-судинних захворюваннях.
статья, добавлен 04.08.2022- 95. Зниження рівня травматизму у спортсменів шляхом впровадження лікувальної фізичної культури та масажу
У статті досліджено рівень травматизму у спортсменів. Проаналізовано вплив лікувальної фізкультури та масажу на організм людини. Описано причини виникнення травм у спортсменів. Наведено різноманітні засоби реабілітації та профілактики травматизму.
статья, добавлен 03.03.2018 Рухова активність, спрямована на стимулювання захисних сил організму, на підвищення потенціалу рівня здоров’я, як провідний фактор оздоровлення людини. Сприятливий вплив фізичного навантаження на людський організм. Підбір видів рухової активності.
статья, добавлен 02.06.2018Використання великої кількості різних форм організації занять фізичними вправами в системі шкільного фізичного виховання. Обґрунтування ефективності впливу занять із настільного тенісу на розвиток фізичних якостей у дітей молодшого шкільного віку.
статья, добавлен 05.09.2022Методи оцінки адаптаційних можливостей осіб що займаються фізичною культурою та спортом. Основні положення теорії адаптації Сельє-Меерсона, її характеристика та особливості. Опис та специфіка засобів підвищення адаптаційних можливостей осіб різного віку.
курсовая работа, добавлен 15.11.2016Напрямки вивчення адаптації людини до стресових умов. Їх вплив на психіку людини як фактору розвитку різних розладів. Мінімізація ризику створення стресу за рахунок розвиненої здатності особистості до тривалої адаптації, вплив на неї фізичної культури.
статья, добавлен 07.07.2022Визначення факторів, які опосередковано впливають на студентську молодь, стимулюючи її вести здоровий спосіб життя та активно займатися фізичним вихованням і спортом. Дослідження структури мотивів до занять фізичною культурою та спортом студентів.
статья, добавлен 30.01.2017