Биологические ритмы. Их влияние на работоспособность человека
Суточные ритмы физиологических процессов, профилактика десинхроноза. Организация режима деятельности. Работоспособность и повышение ее эффективности. Понятие о психическом тонусе. Особенности и профилактика утомления при умственной деятельности студента.
Подобные документы
Определение биоритмов и их классификация: экзогенные и эндогенные; физиологические и экологические. Характеристики биоритма: период, уровень (мезор), амплитуда, фаза, частота. Влияние биологических ритмов на физическую работоспособность человека.
курсовая работа, добавлен 08.04.2014Понятие и виды биологических ритмов. Влияние темперамента на периоды спада и подъёма активности, отличие "жаворонков" от "сов". Изучение работоспособности человека в течении суток. Выбор времени для тренировок. Признаки утомляемости и ее профилактика.
презентация, добавлен 17.01.2017Основные параметры и классификация биоритмов, анализ их влияния на работоспособность человека. Специфика воздействия смены лунных фаз на психическую и мышечную возбудимость. Причины синдрома хронической усталости. Зависимость самочувствия от режима дня.
реферат, добавлен 20.04.2015Современный подход к проблеме биологических ритмов в природе. Временная последовательность взаимодействия функциональных систем организма с окружающей средой. Биологические ритмы, их классификация и влияние на физическую работоспособность студентов.
реферат, добавлен 04.06.2011Ознакомление с ролью биоритмов в жизни человека, их влияние на работоспособность, общее самочувствие, функционирование его внутренних органов. Зависимость общего состояния здоровья человека от биологических ритмов, социальных и экологических факторов.
реферат, добавлен 18.11.2016Рассмотрение основных понятий науки биоритмологии. Учение о ритмичности, влиянии лунных и солнечных циклов на организм человека. Анализ факторов, угнетающих биоритмы клеток. Описание основ поддержания правильного режима жизнедеятельности студентами.
лекция, добавлен 10.08.2015Рассмотрение оптимальных условий для существования человека; сохраняющих здоровье и продлевающих жизнь. Изучение влияния внешней среды на работоспособность людей. Обоснование и разработка гигиенических норм. Биологические ритмы организма человека.
презентация, добавлен 08.06.2015Общее понятие о биологических ритмах, их роль и значение. Способы прогнозирования состояния собственного здоровья. Сезонная циклическая активность органов человека. Взаимосвязь природных и человеческих ритмов. Ритмичность функций живых организмов.
презентация, добавлен 08.08.2014Биологические ритмы и их роль в поддержании здоровья, работоспособности и творческой деятельности. Рассмотрение циркадианной ритмичности деятельности сердечно-сосудистой системы. Биоритмологический статус у здоровых детей и ребенка с заболеваниями.
реферат, добавлен 26.05.2015Физическая и умственная работоспособность человека и продуктивность его труда. Внешние признаки утомления при умственном труде. Физиологическое изменение работоспособности по часам суток. Взаимосвязь умственной деятельности и физической активности.
реферат, добавлен 13.07.2009Умственная работоспособность как интегральный показатель функционального состояния центральной нервной системы. Работоспособность юношей-студентов в начале и в конце второго семестра. Утомление как физиологический процесс, особенности труда студента.
курсовая работа, добавлен 28.08.2017Факторы, обусловливающие физическую работоспособность спортсменов. Влияние тренировок в условиях повышенного эластического сопротивления дыханию на выносливость. Повышение работоспособности с помощью использования дополнительных эргогенических средств.
автореферат, добавлен 02.05.2018Совершенствование системы медицинского обеспечения людей, улучшение методов ранней диагностики заболеваний. Физиологические, циркадианные и экологические ритмы. Изучение адаптивных возможностей и закономерностей адаптации человека. Теория "трех ритмов".
реферат, добавлен 16.11.2016Работоспособность как способность человека выполнять конкретную деятельность в рамках временных лимитов и параметров эффективности, ее физиологические и психологические факторы, критерии определения. Причины проявления утомляемости и борьба с ней.
реферат, добавлен 03.12.2013Структура понятия работоспособности человека. Психофизиологические принципы реализации умственной и физической трудоспособности. Проявление переутомления в падении производительности труда. Анализ правил рационального режима дня и профилактики утомления.
реферат, добавлен 28.05.2016Этиология и патогенез бронхиальной астмы; методы ее диагностирования. Клиническая и этиологическая характеристика аллергического заболевания; его влияние на работоспособность больного. Антигенные факторы, вызывающие приступ. Лечение и профилактика астмы.
реферат, добавлен 27.11.2013Психофизиологические основы формирования умственной и физической работоспособности. Структура поведенческого акта и двигательных качеств. Фазные изменения работоспособности. Психофизиологические основы рационального режима дня и профилактики утомления.
контрольная работа, добавлен 05.04.2012Хронофизиология как наука. Циркадианные, ультрадианные и инфрадианные ритмы. Мозг и часы, структура биологических часов. Чередование сна и бодрствования. Суточные изменения температуры тела, работоспособности. Роль и значение биоритмов в жизни человека.
реферат, добавлен 06.12.2015Степени тяжести умственного труда. Функции головного мозга. Физиология памяти, внимания мышления. Влияние факторов внешней среды на эффективность умственного труда, условия высокой умственной работоспособности. Причины утомления при умственной работе.
монография, добавлен 17.06.2014Начальное здоровье, которое закладывается в геноме человека от генов родителей. Критерии общественного здоровья. Некоторые биологические показатели нормы для взрослого человека. Фаза оптимальной работоспособности. Психическое утомление, его проявления.
реферат, добавлен 05.04.2017Понятие двигательной активности и ее роль для здоровья человека. Влияние на организм недостаточной двигательной активности. Понятие умственной работоспособности и профилактика переутомления. Значение физической культуры для профилактики гиподинамии.
реферат, добавлен 27.05.2015Соматотропин как один из гормонов передней доли гипофиза. Специфика его воздействия на органы и ткани человека. Суточные ритмы и возрастные изменения секреции. Динамика уровня соматропина в крови при гипогликемии. Основные способы лечения гигантизма.
доклад, добавлен 13.04.2014Исследование физиологических, биоритмологических функций и механизма иммуномодулирующего действия мелатонина, под которым понимают одно из древнейших биохимических веществ, регулирующее биоритмы живых организмов. Патогенетическое значение мелатонина.
реферат, добавлен 28.02.2013Значение рационального питания для здоровья и жизни человека. Участие жиров, белков и углеводов в обмене веществ. Классификация продуктов и суточные ритмы усвоения пищи. Связь между питанием и массой тела, гормональный статус организма и болезни человека.
реферат, добавлен 27.05.2009Работоспособность как способность человека выполнять максимально возможное количество работы на протяжении заданного времени и с определённой эффективностью. Изменение работоспособности учащихся в течение дня. Значение углеводов для развития организма.
контрольная работа, добавлен 28.09.2017