Вегетарианская диета: как разнообразить ваше питание
Удовлетворить пищевые потребности вам поможет правильно составленная вегетарианская диета. Для этого вам необходимо знать некоторые сведения о данном виде диеты. Рассмотрение и анализ основных типов вегетарианских диет. Мнение сотрудников клиники Майо.
Подобные документы
Подробный анализ современных систем питания. Диета Аткинса, питание по группе крови, питание по Монтиньяку, правила раздельного питания по Хэю, питание по Шелтону (сочетаемость пищевых продуктов), питание по Бирхер-Беннеру (необходим врачебный контроль).
реферат, добавлен 27.02.2020Причины нарушения питания, методы его предотвращения и лечения. Анализ низкокалорийного рациона как наиболее распространенного случая неадекватного питания. Принципы составления хорошо сбалансированной диеты, включающей высококачественные продукты.
реферат, добавлен 08.09.2010Роль и значение диет при заболевании суставов. Характеристика и особенности возможных рецептов диет. Определение последствий избыточного количества белков в пище. Причины воспалительных процессов суставов, влияние жирной морской рыбы на заболевание.
реферат, добавлен 26.01.2017Витаминоподобные вещества и их значение в диетологии. Система стандартных диет в лечебном питании: щадящая и калорийные диеты. Функции холина, биофлавоноидов, l-карнитина, липоевой кислоты в организме. Источники жиров в питании, вред от трансжиров.
контрольная работа, добавлен 02.02.2017Значение диетотерапии на курортах для восстановления здоровья пациентов. Типы диет в санаториях и важность диетического питания в лечении заболевания. Важность индивидуального подхода к каждому больному соответственно вкуса и сохранения баланса диеты.
реферат, добавлен 01.06.2009Основные составляющие здорового питания, его влияние на организм человека и отличие от диеты. Характеристика основных способов приготовления, потребления, свойств и состава пищи, правила ее употребления. Окружающая обстановка и состояние организма.
реферат, добавлен 28.11.2014Характеристика и назначение диеты № 1 (лечебные свойства, показания, характеристика продуктов и химический состав). Особенности кулинарной обработки продуктов для диетического стола. Рекомендуемые блюда для диеты и примерное меню на неделю на каждый день.
реферат, добавлен 23.04.2014Режима питания и состава пищи при лечении заболеваний. Функции и значение диетического питания. Питание при нарушениях пищеварения, ожирении, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, при сахарном диабете. Виды лечебных диет и тактика диетотерапии.
реферат, добавлен 18.09.2015Рассмотрение основных принципов составления диет. Знакомство с влиянием различных ингредиентов на калорийность продуктов и готовых блюд. Анализ продуктов питания, содержащих наибольшее количество жиров: свинина постная, масло топливное, шоколад.
контрольная работа, добавлен 16.12.2013Система организации питания. Характеристика пищевых веществ. Лечебное питание при некоторых заболеваниях. Характеристика основных лечебных диет. Организация диетического питания на предприятиях ресторанного хозяйства. Организация работы диетстоловых.
реферат, добавлен 03.12.2012Сущность вегетарианского питания, которое связано с совокупностью аспектов, касающихся здоровья, его возможные преимущества и недостатки в качестве диеты. Веганство как наиболее строгая форма вегетарианства. Определение плюсов и минусов форм питания.
реферат, добавлен 04.01.2020Научные доводы в пользу отказа от мясных продуктов, рассмотрение аргументов за и против вегетарианской диеты. Определение возможностей избежания недостатков подобной диеты путем сбалансирования своего рациона и прохождения курса витаминотерапии.
статья, добавлен 01.03.2019Изучение состава пищи и составления диеты сбалансированного питания. Обзор влияния ожирения на организм человека. Анализ анорексии, психического нарушения, характеризующееся необоснованным страхом ожирения. Описания профилактики хронических заболеваний.
контрольная работа, добавлен 07.12.2010Характеристика сыроедения как системы питания, в которой полностью или почти полностью исключается употребление пищи, подвергшейся тепловой обработке. Изучение истории сыроедения. Анализ особенностей сыроедения как диеты, характеристика ее недостатков.
презентация, добавлен 19.10.2020Основные принципы режима питания. Энергетическая оценка пищевого рациона. Гигиеническое значение белков, жиров, углеводов минеральных веществ и витаминов в питании населения. Виды диет. Особенности кулинарной обработки пищи. Показатели пищевого статуса.
реферат, добавлен 28.11.2012Характеристика системы лечебных диет. Анализ особенностей приготовления блюд из птицы для различных диет. Исследование ассортимента блюд из птицы, способов их приготовления. Анализ меню диетического питания. Результаты анкетирования о роли блюд из птицы.
курсовая работа, добавлен 07.09.2015- 17. Вегетарианство
Характеристика и особенности технологической обработки сырья для приготовления вегетарианских блюд. Ассортимент вегетарианских блюд, его классификация. Рецепты вегетарианских блюд. Технология, оформление блюд. Разновидности вегетарианской системы питания.
реферат, добавлен 10.12.2009 Рассмотрение особенности приготовления блюд для различных диет, их пищевая ценность и характеристика. Изучение ассортимента блюд диетического питания. Определение основных способов приготовления диетических блюд. Ознакомление с меню диетического питания.
контрольная работа, добавлен 03.11.2015Рациональное питание как один из основных факторов внешней среды, определяющих нормальное развитие ребенка. Общая характеристика технологии кулинарной продукции для диетического питания. Рассмотрение технологии приготовления блюд для различных диет.
курсовая работа, добавлен 12.06.2020Пищевые вещества в сбалансированном питании, анатомо-физиологические потребности человека в пище. Пищевые добавки в рационе военнослужащих, сбалансированное соотношение между пищевыми веществами: белками, жирами, углеводами и витаминами в продуктах.
статья, добавлен 20.04.2019- 21. Вегетарианство
Происхождение слова "вегетарианство". Изначальное значение слова "вегетарианство" как образа жизни, гармоничного с философской и нравственной точки зрения, а не только как овощной диеты. Вегетарианство и духовно-религиозные учения. Вегетарианские рецепты.
реферат, добавлен 21.02.2010 Значение блюд и гарниров из круп, бобовых и макаронных изделий в диетпитании, особенности их механической и тепловой обработки, ассортимент приготавливаемых блюд и требования к ним. Меню обеда для стандартной диеты П, пищевая и энергетическая ценность.
контрольная работа, добавлен 28.02.2015Анализ требований к ассортименту и качеству пищевых продуктов для питания сотрудников и воспитанников в детском саду. Рассмотрение устройства и оборудования пищеблока. Изучение основных правил поставки, хранения и кулинарной обработки продуктов питания.
методичка, добавлен 21.05.2014Пища как элемент культа или вероисповедания. Краткая характеристика основных мировых религий. Пищевые запреты и ограничения в религиозной практике. Оценка степени влияния веры на особенности национальной кухни у разных народов. Система питания Аюрведы.
реферат, добавлен 14.11.2019Энергетические потребности организма и ценность продуктов. Свойства составляющих продуктов питания. Богатейшие пищевые ресурсы и суточный рацион питания. Пищевая ценность продуктов и энергетические затраты организма. Рациональное диетическое питание.
курсовая работа, добавлен 24.02.2012