Белки в спортивном питании
Применение протеина как вида спортивного питания, состоящего из концентрированного белка, в бодибилдинге. Особенности приготовления сывороточного, соевого и яичного протеинов, сравнение показателей их усвояемости в организме и аминокислотного состава.
Подобные документы
Методика тренировки юных бодибилдеров, специальные комплексы упражнений, предусматривающие одновременную организацию нагрузки в режиме индивидуального повторного и комплексного методов, а также раздельную организацию в режиме комплексного метода.
статья, добавлен 05.04.2019Взаємозв'язок між організованістю та ефективністю професійної діяльності менеджерів установ фізичної культури та спорту в Україні. Особистісні детермінанти спортивного управлінця. Тренінгова програма вдосконалення організованості спортивного менеджера.
статья, добавлен 14.08.2016Аналіз ролі спортивного туризму на сучасному етапі, оцінка різних його складових з позицій становлення та розвитку. Категорійні походи та класи туристично-спортивних змагань. Розкриття напрямків діяльності Федерації спортивного туризму України.
статья, добавлен 11.10.2020Структура многолетнего процесса занятий спортом. Понятия спортивного отбора и спортивной ориентации. Индивидуальные особенности для занятий различными видами спорта. Организация и методика отбора и прогнозирование результатов в циклических видах спорта.
дипломная работа, добавлен 02.10.2015Совокупность требований к профессиональной подготовке специалистов в сфере спортивного менеджмента, использование зарубежного опыта. Оценка уровня работы спортивного клуба на основе функций управления. Методики построения мотивационных профилей персонала.
дипломная работа, добавлен 24.11.2010Роль и значение игр и спортивных развлечений на воде. Особенности их подготовки, организации и техники безопасности. Сценарий праздника "Нептун" для детей и взрослых на турбазе. Примерные конкурсы и соревнования в программе водно-спортивного мероприятия.
реферат, добавлен 05.05.2009Аналіз підходів Всесвітньої туристської організації (UNWTO) щодо визначення показників, які характеризують розвиток спортивного туризму у світі. Аналіз рейтингу популярності пригодницьких турів, обсягів реалізації товарів для спортивного туризму.
статья, добавлен 20.08.2020Современное определение комплекса услуг предприятий питания. Классификация туристских предприятий питания, основные требования предъявляемые к ним. Служба питания гостиниц и построение туристского меню. Специальные формы организации питания в ресторанах.
реферат, добавлен 26.07.2010Проведение исследования уровня спортивных результатов в легкой атлетике. Методологическая разработка вопросов спортивного отбора юных спортсменов. Основные проблемы спортивного отбора легкоатлетов-спринтеров в возрастном диапазоне от 12 до 17 лет.
статья, добавлен 25.01.2022Туризм в Україні – продукт тривалого історичного розвитку. Характеристика видів спортивного туризму та їх особливостей. Правовий статус та структура Федерації спортивного туризму України. Основні нормативно-правові акти в галузі спортивного туризму.
статья, добавлен 25.05.2021- 111. Питание и здоровье
Питание и состояние здоровья человека, обмен веществ в организме. Влияние ожирения на здоровье человека. Роль витаминов в питании. Общие рекомендации по рациональному питанию спортсменов и физкультурников. Анализ витаминной недостаточности спортсменов.
контрольная работа, добавлен 12.05.2016 Понятие и особенности спортивного травматизма. Организационные недостатки при проведении занятий как основные причины травматизма. Рассмотрены методы профилактики спортивного травматизма. Вопросы организации травматолого-ортопедической помощи в спорте.
реферат, добавлен 14.05.2021Состояние развития спортивно-оздоровительного туризма в Российской Федерации. Принципы и условия комплексного развития спортивного и оздоровительного туризма в РФ. Стратегия совершенствования правовой и нормативной базы развития спортивного туризма.
курсовая работа, добавлен 29.09.2010Решение проблем спортивного отбора. Особенности пальцевой дерматоглифики спортсменок. Наследуемость морфофункциональных признаков организма человека. Влияние степени родства на спортивную квалификацию. Прогнозирование длиннотных размеров тела спортсменов.
статья, добавлен 17.02.2023Стрімкий розвиток спортивного права у світі, що демонструє свою незалежність та індивідуальністью. Дослідження шляху розвитку спортивного права у передових країнах світу та ситуації в Україні. Законодавство про фізичну культуру і спорт в правовій системі.
статья, добавлен 21.10.2020Головна проблема, з якою стикається індустрія спортивного туризму. Труднощі сучасного розвитку спортивного туризму в Україні. Роль приватних компаній в розвитку спортивних споруд та інфраструктури. Особливості співпрацювання з місцевими громадами.
статья, добавлен 19.05.2024Ознакомление с основными положениями рационального питания студентов в период обучения. Рассмотрение свойств пищевых веществ и обеспечения физиологических норм потребности в них организма. Изучение наиболее важных аспектов сбалансированного питания.
статья, добавлен 20.08.2022- 118. Питание спортсменов
Требования к функциональности организма и роль питания в подготовке высококвалифицированных спортсменов. Медико-биологическое обеспечение тренировочного процесса и соревновательной деятельности. Нормы потребления пищевых веществ в питании спортсменов.
реферат, добавлен 16.04.2020 Анализ влияния занятий скандинавской ходьбы на дыхательную и сердечно-сосудистую системы организма человека. Особенности показателей спортивного и психического здоровья пожилых людей. Характеристика методики упражнений адаптивной физической культурой.
дипломная работа, добавлен 07.10.2016Спортивный зал как специально оборудованное помещение, в том числе инвентарем, и предназначенное для проведения тренировок, занятий физической культурой. Знакомство с основными особенностями эксплуатации гимнастического спортивного оборудования.
реферат, добавлен 03.04.2020Міжнародний робітничий рух 20-30-х років. Регіональні та континентальні ігри як складова частина спортивного руху, студентські універсіади. Розвиток неолімпійських видів спорту. Проблеми та перспективи розвитку сучасного міжнародного спортивного руху.
лекция, добавлен 02.01.2015Физические и психические качества, характерные для футболиста. Быстрота и скоростные возможности спортсмена, силовые и скоростно-силовые качества. Методические особенности спортивного совершенствования футболистов, психологическая подготовка и ее аспекты.
курсовая работа, добавлен 16.05.2017Огляд різних видів спортивного взуття для бігу. Аналіз науково-методичної літератури, що стосується сучасних підходів у дослідженнях спортивного взуття для занять бігом, серед яких: конструкція верху взуття, тип підошви, матеріали, спосіб застібання.
статья, добавлен 15.04.2024Рассмотрение комплекса китайской дыхательной гимнастики "Ци-гун", состоящего из простых физиологических приёмов, обеспечивающих концентрацию внимания на проводимые упражнения и применение различных типов, темпов и ритмов оздоровительного дыхания.
реферат, добавлен 27.12.2010Выявление уровня готовности младших школьников к освоению нормативных испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне". Сопоставление показателей подготовленности девочек и мальков в разных испытаниях с нормативами.
статья, добавлен 20.04.2018