Обучение гладкому, барьерному бегу и метанию малого мяча учащихся 4–11 классов
Методика обучения технике бега и финиширования для учащихся 4 класса. Обучение стартовому разгону. Преодоление вертикальных и горизонтальных препятствий барьерным шагом. Передача и прием эстафетной палочки. Особенности техники метания снаряда с разбега.
Подобные документы
Применение 3-D видеоанализа для выявления особенностей техники метания диска с места и с поворота. Анализ характеристик движения маркера, укреплённого над центром диска на кисти метателя. Различия динамики скорости снаряда в финальном усилии при метании.
статья, добавлен 23.12.2017Изучение истории возникновения бега на 100 метров. Атлеты Древней Греции - Эхион, Фанас, Астил. Методика совершенствования техники старта. Различные способы финиширования. Методики тренировки спринтеров. Победители олимпийских игр в этом виде спорта.
реферат, добавлен 30.11.2014Волейбол - спортивная игра, средство организации досуга, поддержания здоровья и восстановления работоспособности. Техника передачи мяча в игре. Выполнение нападающих ударов. Техника приема мяча снизу двумя руками и приема мяча снизу одной рукой.
реферат, добавлен 27.03.2020- 104. Лыжная подготовка
Движение на лыжах без толчков палками. Ошибки в технике попеременного двухшажного хода. Спуск в основной и в высокой стойке, методика обучения. Обучение повороту переступанием. Торможение и поворот упором ("полуплугом"), главные ошибки при выполнении.
реферат, добавлен 07.04.2012 Методы тренировки начинающих бегунов, особенности выбора оптимальной величины нагрузки. Градация занимающихся по уровню их физического состояния. Основные фазы оздоровительной тренировки. Ступени обучения спортивной ходьбе, описание техники бега.
реферат, добавлен 04.10.2010- 106. Бег с барьерами
Барьерный бег как наиболее сложный в координационном отношении легкоатлетический вид спорта. История его появления и распространения в системе физической подготовки спортсмена. Анализ техники преодоления барьера и правила соревнований по барьерному бегу.
реферат, добавлен 12.10.2015 Значение основных движений для физического и общего развития детей дошкольного возраста. Методы обучения детей ходьбе, бегу, равновесию, лазанью и ползанью. Оборудование и инвентарь для обучения основным видам движений. Конспект занятия по физкультуре.
разработка урока, добавлен 08.11.2015Бег, прыжки и метания как средства физического воспитания. Олимпийские чемпионы и призеры Олимпийских Игр. Общие закономерности, обусловливающие технику легкоатлетических метаний. Техника метания мяча, ядра, молота и гранаты. Выпуск и полет снарядов.
презентация, добавлен 09.09.2017Характеристика возрастных особенностей учащихся средних и старших классов. Теоретическая и физическая подготовка. Средства подготовки и учет успеваемости учащихся. Проведение занятий и организация учащихся на них. Методики воспитания физических качеств.
реферат, добавлен 06.02.2009- 110. Челночный бег
Рассмотрение челночного бега как разновидности спринта на короткие дистанции. Беговые упражнения, физически развивающие человека. Стимулирование мышечного тонуса с помощью челночного бега. Отработка техники стартового разбега, координации движений.
реферат, добавлен 07.03.2017 Достижение высоких спортивных результатов в беге на короткие дистанции. Анализ техники спринтерского бега. Особенности техники бега на различных спринтерских дистанциях. Стартовый разбег: правильное и стремительное выполнение первых шагов со старта.
реферат, добавлен 15.02.2014Понятие, причины и формы умственной отсталости. Особенности физического развития, двигательных способностей детей с умственной отсталостью. Методы и методические приемы используемые в процессе физических занятий. Методика обучения легкоатлетическому бегу.
дипломная работа, добавлен 07.10.2016Цели передвижения баскетболиста на площадке с мячом. Рассмотрение совокупности спортивных приемов в баскетболе. Обучение броску с двух шагов. Повышение мотивационного уровня в процессе выполнения баскетбольных упражнений. Ведение, ловля и передача мяча.
реферат, добавлен 22.10.2015- 114. Гандбол
История возникновения и развития игры гандбол. Основные правила и техника игры. Методика обучения передвижениям. Специальные упражнения для обучения стойке готовности. Передача мяча в гандболе. Методика обучения обманным действиям и блокированию.
реферат, добавлен 03.03.2013 Роль подвижных игр и упражнений в физической подготовке юных волейболистов. Практика обучения подачам. Игры, способствующие развитию ловкости. Подводящие упражнения при обучении разбегу и прыжку. Прием мяча и техника блокирования нападающих ударов.
курсовая работа, добавлен 11.02.2016Теоретические основы применения информационных технологий в формировании техники бега в легкой атлетике. Экспериментальная методика по использованию информационных технологий в формировании техники бега на дистанцию 100 метров у легкоатлетов–спринтеров.
дипломная работа, добавлен 21.04.2016Специфика бега на длинные дистанции. Обучение технике и тактике бега на спортивных тренировках. Анализ тренировочного процесса легкоатлетов-прыгунов в длину на примере опыта ДЮСШ. Методы организации, структура и строение тренировочного процесса.
дипломная работа, добавлен 25.05.2018Роликовые коньки как неотъемлемая часть предсезонной подготовки конькобежцев различного уровня подготовленности и квалификации. Секрет техники бега double-push, преимущество двойного отталкивания. Методика обучения техники double-push на роликах.
дипломная работа, добавлен 02.06.2011Методологический анализ подготовки барьеристов на начальном этапе специализации. Тренировка повышения уровня скоростно-силовых качеств спортсменов. Подбор методики и применение специальных упражнений для обучения технике барьерного бега юных легкоатлетов.
дипломная работа, добавлен 26.05.2018Изучение распределения приемов игры и способов их выполнения по разделам и группам на основе исходных признаков. Описание техники нападения, владения мячом и защиты. Рассмотрение структуры и последовательности процесса обучения игровым приемам гандбола.
контрольная работа, добавлен 06.01.2014- 121. Повышение эффективности технико-тактических действий баскетболисток с использованием игрового метода
История развития игры в баскетбол. Возрастные особенности развития школьников 5-6 классов. Обучение техническим действиям игры в баскетбол. Борьба за подбор после отскока мяча от кольца или щита. Практические упражнения для обучения основным приемам.
курсовая работа, добавлен 18.07.2012 Освоение основных способов спуска с гор на лыжах, проверка готовности учащихся к обучению. Особенности техники торможения "плугом" и торможения упором "полуплугом". Разучивание торможения "плугом" при спуске по пологому склону и на выкате после спуска.
реферат, добавлен 25.12.2017Суть маркировки центров вращения суставов с помощью методики Зациорского. Особенность изучения кинематики бега. Проведение киноциклографии и тестирования двигательных способностей в школе. Анализ причин ухудшения компонентов беговой техники учащихся.
реферат, добавлен 03.07.2015Роль и значение занятий лыжной подготовкой в неурочное время. Анатомо-физиологические особенности учащихся. Описание двигательного действия по основным опорным точкам. Анализ техники одновременного бесшажного хода. Типичные ошибки при изучении хода.
курсовая работа, добавлен 28.06.2017Подготовка запястных, коленных и голеностопных суставов к работе в основной части урока. Совершенствование передачи мяча сверху и снизу и нападающего удара. Соблюдение ритма шагов разбега. Передачи мяча в парах сверху и снизу с выходом под мяч.
разработка урока, добавлен 16.12.2015