Координация и пути ее развития
Сущность и значение координации движений, пути и средства ее совершенствования. Разработка комплекса физических упражнений для развития координационных способностей, включающего в себя кувырки, вращательные движения руками, занятия с мячом и прыжки.
Подобные документы
Определение основных физических качеств человека: силы, быстроты, гибкости, ловкости и прыгучести. Анализ форм проявления силовых качеств и основ развития скоростных способностей. Особенности выносливости и ее развития посредством физических упражнений.
реферат, добавлен 04.12.2015Изучение результаты тестирующего эксперимента по развитию координационных способностей детей младшего школьного возраста с расстройством аутистического спектра средствами плавания. Использование упражнений, направленных на расширение двигательной базы.
статья, добавлен 29.04.2022Влияние фактора способностей к освоению движений на темпы освоения футболистами перемещений с мячом. Определение степени освоенности, темпов и качества освоения действий перемещений с мячом, выявление взаимосвязи между исследуемыми показателями.
статья, добавлен 31.08.2020Гибкость как многофункциональное свойство опорно-двигательного аппарата человека, определяющее пределы движений звеньев тела. Методика развития гибкости и межмышечной координации. Методы измерения гибкости и основные факторы, влияющие на её развитие.
реферат, добавлен 05.11.2019Изучение истории возникновения и развития акробатики в России. Анализ особенностей формирования координационных способностей у детей старшего дошкольного возраста. Описание физиологических механизмов координационных способностей при занятиях акробатикой.
курсовая работа, добавлен 11.09.2012Понятие, формы и методы гибкости. Методика развития гибкости. Комплекс статических упражнений для тренировки общей гибкости и растяжки ног. Средства и методы развития физических качеств: ловкости, гибкости, силы, выносливости, быстроты движений.
реферат, добавлен 23.02.2012Обзор физических общеразвивающих упражнений с предметами и без них, направленных на развитие координационных способностей, гибкости и подвижности суставов и укрепление отдельных мышц, с целью общего физического развития и подготовки организма человека.
реферат, добавлен 19.02.2014Исследование роли спорта как одного из главных средств воспитания движений, их четкости, активности, совершенствования их тонкой и точной координации, развития необходимых человеку двигательных физических качеств. Развитие у ребенка ценностей жизни.
статья, добавлен 22.02.2019Рассмотрение физической подготовки как направления физического воспитания дошкольников. Характеристика его средств и методов. Экспериментальное изучение влияния физических упражнений с мячом на развитие двигательных способностей у старших дошкольников.
дипломная работа, добавлен 19.05.2016Координационные способности как двигательные качества человека. Основные методические линии развития координационных способностей. Методические подходы и приемы направленного развития способности точно соблюдать и регулировать пространственные движения.
курсовая работа, добавлен 08.09.2019Классификация двигательных способностей. Принципы развития двигательных способностей. Методы развития скоростных, силовых и координационных способностей. Зависимость двигательных способностей от двигательной деятельности. Анализ развития выносливости.
контрольная работа, добавлен 23.01.2022Характеристика физического качества "ловкость". Методы оценки координационных способностей человека. Виды и степени развития ловкости. Физиологическая классификация многообразных физических упражнений. Современные методы и способы развития ловкости.
реферат, добавлен 15.10.2014Разработка и обоснование специальной программы развития координационных способностей в учебно-тренировочном процессе баскетболистов 13-14 лет с нарушениями слуха. Использование звуковых, световых сигналов для улучшения их реагирующей способности.
статья, добавлен 08.04.2019Характеристика приспособлений для совершенствования навыков игры в волейбол. Описание упражнений для тренировки точности передачи мяча и нападающего удара, а также для развития техники блокирования, скоростно-силовых и координационных способностей.
реферат, добавлен 16.05.2016Определение понятия о двигательно-координационных способностях. Ознакомление с процессом подбора средств совершенствования двигательно-координационных способностей у баскетболисток 12-15 лет. Рассмотрение изменений в физическом развитии подростков.
дипломная работа, добавлен 07.10.2016Теоретический анализ сущности развития ритмической гимнастики. Особенности формирования координационных способностей у детей дошкольного возраста. Разработка диагностической программу обследования координации у детей старшего дошкольного возраста.
реферат, добавлен 24.11.2014Понятие координационных способностей и описание путей их воспитания. Изучение методики организации занятий группы начальной подготовки в спортивной акробатике. Значение хореографической подготовки, ее принципы и разработка ориентировочной программы.
дипломная работа, добавлен 23.02.2016Утренняя гимнастики с ритмическими движениями. Создание условий для оздоровления организма посредством выполнения комплекса физических упражнений. Развитие внимания, координации движений, гибкости и выносливости ребенка. Ходьба с восстановлением дыхания.
конспект урока, добавлен 22.12.2019Особенности формирования и развития двигательно-координационных способностей юношей на секционных занятиях по каратэ. Проведение исследования навыков осуществления самообороны без оружия. Характеристика развития жизненно важных физических способностей.
статья, добавлен 27.06.2023Анатомо-физиологическая характеристика детей младшего школьного возраста. Психофизиологические механизмы развития координационных способностей у детей. Особенности тренировки дзюдоистов игровым и соревновательным методом. Значение тактической подготовки.
курсовая работа, добавлен 19.01.2017История развития ритмической гимнастики, особенности и задачи ее применения для школьных занятий. Особенности формирования координационных способностей у детей младшего школьного возраста. Комплекс упражнений для уроков физкультуры в начальных классах.
курсовая работа, добавлен 23.03.2010Рассмотрено развитие специальных способностей у хоккеистов 14-15 лет в годичном цикле тренировочного процесса. Анализ скоростно-координационных способностей юношей. Методы тестирования двигательных способностей и их сравнения в ходе подготовки спортсменов
статья, добавлен 17.04.2019Двигательно-координационные способности и основы их развития. Комплектация системы подвижных игр для развития координационных способностей детей среднего школьного возраста (на уроках баскетбола). Упражнения по повышению ловкости у детей 10-12 лет.
дипломная работа, добавлен 20.01.2014Характеристика физических упражнений как естественных и специально подобранных движений, применяемых в лечебной физкультуре и физическом воспитании, направленных на укрепление здоровья. Исследование влияния физических упражнений на организм человека.
контрольная работа, добавлен 02.04.2020Изучение особенностей положения тела и головы пловца. Правильность движения руками во время процесса плавания. Основы стабилизации дыхания. Исследование главных ошибок при выполнении движений ног. Специфика согласования движений руками и ногами пловца.
реферат, добавлен 25.05.2015