Гигиеническое обеспечения различных видов спорта
Анализ гигиенических требований к организации тренировочного процесса. Характеристика профилактики заболеваний при занятиях гимнастикой. Исследование гигиенического обеспечения занятий тяжелой атлетикой и борьбой, лыжным спортом, спортивными играми.
Подобные документы
Организация медицинского обеспечения физкультуры и спорта. Причины снижения эффективности занятий и спортивной тренировки, развития различных патологических состояний. Методы врачебного контроля спортсменов, определение адекватности применяемых нагрузок.
лекция, добавлен 28.06.2015Мотив, как фактор активации личности в спорте. Особенности и структура мотивов занятий спортом. Детерминанты развития спортивной мотивации. Результаты сформированности спортивной мотивации у занимающихся спортивными играми разное количество лет.
курсовая работа, добавлен 21.03.2017Режимы питания спортсменов. Влияние витаминно-минеральных комплексов на организм человека. Основные принципы построения питания спортсменов. Составление рациона спортсмена, занимающегося спортивными играми. Примерный режим питания во время тренировок.
курсовая работа, добавлен 12.06.2018Оценка воздействия того или иного вида спорта (системы физических упражнений) на человека. Воспитание выносливости в процессе спортивной тренировки. Оздоровительное значение плавания. Развитие мышц человека при занятии тяжелой атлетикой и гимнастикой.
реферат, добавлен 07.10.2013Физиологические изменения в организме под влиянием циклических видов спорта. Классификация мышечной деятельности. Физиологические и биохимические основы утомления и восстановительных процессов в организме спортсменов при занятиях легкой атлетикой.
курсовая работа, добавлен 04.06.2009Описание задач, решаемых с помощью физических упражнений утренней зарядки. Рассмотрение индивидуального подхода к подбору физической нагрузки. Изучение гигиенических требований к организации занятий утренней гимнастикой. Приведение комплекса упражнений.
реферат, добавлен 24.10.2015Совершенствования форм и содержания тренировочного процесса юных борцов корэш с учетом требований федеральных стандартов. Стимулирование активных атакующих действий борцов. Проведение поединков с завязанными кушаками, изменение системы оценки приемов.
статья, добавлен 26.07.2021Исследование физической выносливости пловцов. Физиологические основы и методы восстановления спортсменов водных видов спорта. Обеспечение энергетического баланса в воде, ликвидация избытков лактата. Средства контроля тренировочного процесса плавания.
курсовая работа, добавлен 12.06.2016Влияние занятий физическими упражнениями на состояние здоровья. Самоконтроль в процессе физического воспитания и при занятиях спортом. Оценка эффективности тренировочного процесса. Роль настроения в жизни человека. Содержание педагогического контроля.
контрольная работа, добавлен 06.02.2022Современные сведения о биомеханических принципах профилактики и физической терапии дорсалгий при занятиях физкультурой и спортом. Формирование концепции профилактики и физиотерапии вертеброгенных дорсалгий с использованием основных принципов биомеханики.
статья, добавлен 09.01.2019Актуальность включения атлетической подготовки в тренировочный процесс в соревновательный, подготовительный или переходный период занятий физической подготовки. Изучение зарубежного опыта занятий спортом. Упражнения узкоспециализированного плана.
реферат, добавлен 27.12.2013Определение понятия спорта высших достижений, а также характеристика его направлений. Анализ самостоятельных занятий как формы спортивной подготовки. Анализ разновидностей занятий и их организационной основы. Характеристика видов студенческого спорта.
реферат, добавлен 21.11.2016Фундамент истории российского спорта. Чемпионаты по фигурному катанию, тяжелой атлетике, теннису, лыжным гонкам в ХХ в. Строительство спортивных площадок и другие предпосылки развития спорта. Всесоюзные Спартакиады, их чемпионы. Олимпиада 1980 и 2014.
реферат, добавлен 24.12.2008Характеристика видов спорта, развивающих отдельные физические качества. Спортивная подготовка в условиях вуза. Возможные формы организации тренировки. Оценка эффективности тренировочных занятий. Правила спортивных соревнований в избранном виде спорта.
реферат, добавлен 28.05.2014Влияние занятий легкой атлетикой на организм подростков. Анатомо-физиологические особенности спортсменов. Спортивные достижения в легкой атлетике. Интенсификация тренировочного процесса и снижение возрастного ценза на этапах подготовки юных спортсменов.
доклад, добавлен 31.10.2014Особенность оздоровительного и профилактического эффектов массовых занятий спортом. Влияние спортивных упражнений на организм больного человека. Характеристика средств лечебной физической культуры. Сущность основных методических принципов закаливания.
реферат, добавлен 06.04.2015Характеристика физиологических состояний и отрицательных реакций организма при занятиях физической культурой и спортом. Признаки перенапряжения и переутомления при занятиях спортом. Первая помощь при болезненных состояниях, профилактика их появления.
реферат, добавлен 01.10.2010Особенности учебно-тренировочного процесса юных спортсменов. Оценка степени развития подвижности позвоночника у детей под влиянием целенаправленных тренировочных занятий, как ведущего критерия отбора для занятий сложно-координационными видами спорта.
статья, добавлен 26.03.2016Показана важность обеспечения здоровья подрастающего поколения. Организация детского досуга детско-юношескими спортивными школами, спортивными клубами, школами и училищами олимпийского резерва. Основные "кузницы" спортивных звезд в Кировской области.
статья, добавлен 22.01.2021Техника безопасности как элемент учебного процесса. Общие правила поведения учеников на занятиях физической культурой. Особенности выполнения упражнений в некоторых видах спорта. Описание требований санитарно-гигиенических норм для проведения урока.
реферат, добавлен 13.11.2022Общая характеристика лыжных гонок, биатлона, лыжного двоеборья, прыжков с трамплина и горнолыжного спорта. Исследование скоростно-силовых качеств у спортсменов, занимающихся лыжным спортом. Средства и методы развития скорости в циклических видах спорта.
реферат, добавлен 09.06.2015Определение влияния занятий суставной гимнастикой на развитие подвижности суставов у пожилых людей. Исследование и анализ значения занятий адаптивной физкультурой для пожилых людей. Рассмотрение и характеристика сущности гибкости суставов человека.
дипломная работа, добавлен 07.10.2016Виды диагностики при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом. Основные методики самоконтроля. Профессионально-прикладная физическая подготовка будущих специалистов. Особенности выбора форм, методов и средств физической культуры и спорта.
курсовая работа, добавлен 12.06.2016Анализ типичных форм организаций, занимающихся атлетической гимнастикой. Сущность классической системы йоги. Применение твердых и силовых движений в восточных единоборствах. Характеристика изучения пауэрлифтинга, танцевального спорта и стритбола.
реферат, добавлен 05.01.2017Проведение исследования положительных и отрицательных сторон занятий спортом человеком, вне зависимости от его физического состояния. Влияние спорта на организм человека, включая его метаболизм. Воздействие спортивных нагрузок на нормализацию сна.
статья, добавлен 26.01.2021