Особенности и преимущества подготовки борцов вольного стиля
Вольная борьба - олимпийский вид спорта, заключающийся в единоборстве с применением бросков, захватов и переворотов. Бег на длинные дистанции, подвижные игры - спортивные упражнения, применяющиеся для развития выносливости дыхательной системы борцов.
Подобные документы
Исследование динамики показателей физической подготовленности в процессе роста весовой категории борцов, выяснение наиболее изменчивых параметров. Анализ взаимосвязи скоростно-силовой подготовленности с весовой категорией борцов высокой квалификации.
статья, добавлен 30.07.2016Виды выносливости и факторы, влияющие на ее проявление. Правила развития общей выносливости у детей старшего дошкольного возраста. Подвижные игры с бегом как средство развития выносливости у дошкольников, использование подвижных игр для тренировок.
курсовая работа, добавлен 17.11.2012Сноуборд как вид лыжного спорта. Памятка при подготовке к катанию доске. Основные правила поведения на сноуборде. Типы досок, крепления для ног. Сноубординг как олимпийский вид спорта, заключающийся в спуске с заснеженных гор на специальном снаряде.
реферат, добавлен 18.03.2021Исследование биологических и медицинских особенностей подготовки борцов в рамках теории спортивной борьбы. Обоснование необходимости и описание особенностей развития учебных дисциплин по борьбе. Анализ состояния и развития учебной литературы по борьбе.
реферат, добавлен 04.07.2012Теоретические основы физической и психологической подготовки легкоатлетов в беге на средние и длинные дистанции. Критерии отбора студентов в учебно-тренировочные группы: уровень физических качеств, координационные способности и генетические факторы.
курсовая работа, добавлен 12.06.2014Борьба как единоборство, рукопашная схватка двоих людей, в которой каждый старается осилить другого, свалив его с ног. Физиологические основы методики скоростно-силовой подготовки спортсменов. Применение разнонаправленных упражнений в одном занятии.
курсовая работа, добавлен 21.05.2016- 82. Оценка общей работоспособности организма борца в зависимости от ее специализации и классификации
Работоспособность человека и определяющие ее причины. Особенности общей работоспособности спортсмена, ее характеристика у борцов. Оценка физического развития борцов разной классификации и специализации. Организация, этапы и методика исследования.
дипломная работа, добавлен 24.04.2016 Исторические предпосылки развития национальных видов спорта. Его русские виды: единоборства, пляски и танцы, массовые игры, спортивные игры, царские забавы. Славянские народные игры как сознательная инициативная деятельность. Классификация русских игр.
реферат, добавлен 16.06.2014Олимпийские игры - крупнейшие международные комплексные спортивные соревнования современности, периодизация их проведения. Особенности выбора мест для проведения зимних Олимпийских игр. Зимние виды спорта в программе современных Олимпийских игр.
презентация, добавлен 09.09.2016Принципы, правила и положения Олимпийских игр. Виды спорта, исключённые из олимпийской программы и кандидаты на включение. Список многократных чемпионов Олимпийских игр. Паралимпийские игры как международные спортивные соревнования для инвалидов.
реферат, добавлен 15.05.2009Процесс развития физических качеств, влияющих на уровень спортивной подготовленности борцов. Виды контроля и учета адаптационных перестроек функций организма спортсменов, применяемого в структурных звеньях тренировочного процесса и в ходе соревнований.
курсовая работа, добавлен 24.11.2014Определение стайерского бега как бега на длинные дистанции, виды дистанций. История бега на длинные дистанции. Женский стайерский бег. Техника бега на длинные дистанции. Подготовка к обучению бегу на дистанциях 1 и 3 км. Техника безопасности при беге.
реферат, добавлен 09.11.2015Методика развития двигательных и психологических качеств. Методы спортивной тренировки, организации соревновательного периода и восстановления психофизиологических функций организма. Способы индивидуализации подготовки спортсменов занимающихся борьбой.
учебное пособие, добавлен 09.07.2016- 89. Легкая атлетика
Анализ техники бега на короткие, средние и длинные дистанции. Спортивные методики бега на короткие дистанции (спринта), эстафетного бега, бега на средние дистанции, кросса. Техника прыжков в высоту и длину различными способами. Приемы метания снарядов.
реферат, добавлен 09.12.2020 Четыре группы видов спорта, их отличительные признаки: скоростно-силовые, характеризующиеся преимущественным проявлением выносливости, в основе которых лежит искусство движений, спортивные игры и единоборства. Техническая подготовка лыжника-гонщика.
контрольная работа, добавлен 15.02.2014Понятие, формы и задачи выносливости; характеристика ее основных видов. Особенности равномерного, переменного и соревновательного методов тренировки. Методика развития общей (аэробной) и скоростной выносливости с помощью бега на различные дистанции.
реферат, добавлен 06.11.2012Рассмотрение техники и тактики спринтерского бега и бега на длинные дистанции. Описание правил проведения соревнований: старт и прохождение дистанции, фальстарт, фотофиниш и электронный хронометраж. Изучение основных задач и средств тренировки стайера.
реферат, добавлен 18.05.2015Мировая история возникновения гандбола. Оценка исторической проблемы реформирования системы олимпийского спорта. Особенности тактической подготовки квалифицированного гандболиста. Официальные правила игры в гандбол. Изучение техники владения мячом.
презентация, добавлен 22.09.2014Особенности физического воспитания детей. Утренняя гимнастика, общеразвивающие и спортивные упражнения, подвижные игры. Содержание, структура, подбор упражнений и методика организации физкультурно-оздоровительных занятий для детей дошкольного возраста.
реферат, добавлен 13.04.2015Изучение научной литературы по подготовке женщин в беге на средние, длинные дистанции, анализ механизмов развития спортивного мастерства бегуний. Выявление изменения уровня результативности в беге на средние дистанции с применением тренировочных методик.
статья, добавлен 03.08.2009- 96. Вольная борьба
Вольная борьба как разновидность единоборства двух спортсменов с использованием различных технических приемов: захват, бросок, переворот, подножка, подсечка. Правила соревнований по вольной борьбе. Исследование истории ее возникновения и развития.
контрольная работа, добавлен 22.09.2019 Цель игр — пропаганда идей Олимпийского движения, развития детско-юношеского спорта и укрепления международного спортивного сотрудничества. Воспитание нового человека, гармонически сочетающего в себе духовное богатство и физическое совершенство.
реферат, добавлен 08.05.2016Понятие выносливости и ее виды. Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития выносливости. Общий уровень работоспособности человека. Продолжительность работы без признаков утомления. Изометрические упражнения в тренировочном занятии.
реферат, добавлен 21.06.2014Представление о беге на средние и длинные дистанции. Обучение спортсменов технике бега маховым шагом на прямой дистанции и на повороте. Методические указания по методике обучения бега. Обучение технике высокого старта на прямой дистанции и на повороте.
реферат, добавлен 21.10.2014Особенности тренировочного процесса бегунов на средние дистанции. Бег на средние дистанции как один из наиболее популярных видов легкоатлетического спорта. Общая характеристика наиболее важнейших компонентов, определяющих уровень специальной выносливости.
курсовая работа, добавлен 20.06.2017