Коррекция телосложения средствами физической культуры и спорта
Антропометрическая соразмерность тела человека. Возможности физической культуры в укреплении здоровья, коррекции телосложения и осанки, повышения работоспособности, психической устойчивости. Гимнастические упражнения, способствующие вытягиванию тела.
Подобные документы
Организм и его функциональные возможности. Организм человека как единая саморазвивающаяся, саморегулирующаяся биологическая система. Физические упражнения как средство физической культуры, достижение гармонии тела человека. Комплекс упражнений.
реферат, добавлен 01.03.2009Сравнительный анализ показателей развития физической культуры и спорта в Восточной Сибири в 2014-2016 гг. Оценка уровня здоровья, физической подготовленности и физического развития населения. Оценка материально-технической базы развития спорта.
статья, добавлен 28.01.2019Характеристика функций физической культуры как неотъемлемой части культуры общества. Определение роли оздоровления человека в его повседневной жизнедеятельности. Оценка роли спорта в формировании личности и его социализации в современном обществе.
реферат, добавлен 04.02.2013Физическое воспитание и спорт как неотъемлемая часть культуры общества и каждого человека в отдельности. Обеспечение оздоровительного воздействия тренировок на организм. Роль физической культуры и спорта в трудовой деятельности молодого поколения.
реферат, добавлен 05.12.2015Значение физической культуры в школьном возрасте. Формирование правильной осанки, развитие координации и скоростно-силовых качеств учеников. Секционные и самостоятельные спортивные занятия. Особенности гигиенической и рекреативной физической культуры.
курсовая работа, добавлен 10.04.2012Личная гигиена: распорядок дня, гигиена сна, рациональное питание, гигиена тела, одежды и обуви, отказ от вредных привычек. Рациональное питание и физические упражнения как важнейший фактор укрепления здоровья. Особенности режима жизнедеятельности.
реферат, добавлен 20.11.2013Происхождение современного спорта и физической культуры. Развитие физической культуры как социального фактора. Особенности развития физкультуры в Российской Федерации: история, ценности физического совершенства, проблемы развития массового спорта.
реферат, добавлен 14.09.2014Федеральная целевая программа "Развитие физической культуры и спорта в РФ на 2006-2015 гг.", ее стратегические направления. Ряд проблем, влияющих на развитие физической культуры и спорта, методы их разрешения. Общероссийский проект "Мини-футбол в школу".
курсовая работа, добавлен 28.09.2009Проблемы здоровья человека. Классификация средств нетрадиционной физической культуры. Восточные оздоровительные системы. Основные понятия и составляющие оздоровительной гимнастики цигун. Возможности цигун в тренировке тела и "жизненной энергии" человека.
реферат, добавлен 10.02.2015Критерии эффективности использования здорового образа жизни. Средства и методы воспитания выносливости. Возможности и условия коррекции двигательной и функциональной подготовленности средствами физической культуры и спорта в студенческом возрасте.
контрольная работа, добавлен 20.11.2011Основные методы оценки физического состояния. Определение эффекта физических упражнений. Место средств физической культуры в коррекции физического развития. Формы самостоятельных занятий. Особенности занятий в течение дня, тренировочных занятий.
реферат, добавлен 20.12.2015Определение физической культуры и спорта. Духовное воспитание личности, физическая культура как часть общечеловеческой культуры. Исследование роли физической культуры и спорта в духовном воспитании, развитии индивидуальных человеческих способностей.
реферат, добавлен 09.11.2021Характеристика гигиены и ее основных задач. Гигиенические правила организации и проведения самостоятельных занятий физической культурой и спортом. Профилактика заболеваний средствами физической культуры. Изучение гигиенических основ закаливания.
реферат, добавлен 24.10.2013Значение двигательной активности для здоровья человека. Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Уровень физической активности человека. Самоконтроль за состоянием организма при физических нагрузках. Механическое раздражение эпифизов.
реферат, добавлен 23.05.2013Определение значения физической культуры и спорта в развитии и формировании человеческого потенциала государства. Рассмотрение научных теоретических сведений о применении средств фитнеса для повышения уровня здоровья разного контингента занимающихся.
статья, добавлен 01.03.2019Физиологическая характеристика организма при занятиях физическими упражнениями. Воздействие внешней среды на организм и жизнедеятельность человека. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость умственной и физической работоспособности.
реферат, добавлен 12.05.2016Статья посвящена влиянию физической культуры на организм человека. Действие неблагоприятных факторов на здоровье человека. Одним из лучших противодействий неблагоприятным факторам влияния окружающей среды являются регулярные занятия физической культурой.
статья, добавлен 29.04.2022Особенность зависимости телосложения человека от его конституции. Основные параметры физического развития особы. Анализ мышечной и умственной работоспособности. Профессиональная направленность телесной культуры личности. Оценка уровня подготовленности.
реферат, добавлен 15.12.2014Понятие физической культуры и спорта как объекта государственного управления, фактор социально-экономического развития государства и повышения качества жизни граждан в Российской Федерации и за рубежом. Определение необходимости их существования.
дипломная работа, добавлен 13.08.2017Понятие термина "физическая культура", история его появления. Основные формы физической культуры: базовая, спорт, профессионально-прикладная, оздоровительно-реабилитационная и "фоновая". Характеристика спорта как компонента физической культуры человека.
реферат, добавлен 24.04.2015- 96. Роль физической культуры и спорта в профилактике асоциальных проявлений среди студентов и подростков
Влияния физической культуры и спорта на формирование здорового образа жизни молодежи. Анализ понятия асоциальности, его характеристика и классификация. Влияние физической культуры на построение личности, улучшение моральных, физических качеств подростков.
статья, добавлен 28.01.2019 Состояние адаптивной физической культуры в России и Белоруси. Анализ статистических данных в данной сфере, приводятся показатели, иллюстрирующие степень вовлеченности людей с ограниченными возможностями здоровья в сферу физической культуры и спорта.
статья, добавлен 07.11.2018Обоснование необходимости повышения физической подготовленности учащихся на основе реализации возможностей легкоатлетки. Комплексы средств легкой атлетики, способствующие развитию физических качеств у младших школьников на уроках физической культуры.
статья, добавлен 03.05.2019Исследование необходимости развития объектов физической культуры и спортивных секций в районах города Хабаровска. Проблема обеспечения досуга для детей, подростков. Комплексные центры физической культуры и спорта с пешеходной и транспортной доступностью.
статья, добавлен 06.09.2021Анализ требований к физической подготовленности граждан, необходимой для их успешной трудовой деятельности. Основные формы физической культуры. Восстановление здоровья средствами физической реабилитации. Использование физкультуры в адаптации инвалидов.
реферат, добавлен 16.06.2015