Особенности проявления силы реакции опоры при выполнении толчка в гиревом спорте

Проявление силы реакции опоры при выполнении толчка гирь 32, 24 и 16 кг спортсменами разного уровня квалификации. Анализ тензограмм усилий для выделения точек эффективного выполнения выталкивания и опускания гирь. Скоростно-силовые качества спортсменов.

Подобные документы

  • Анатомо-физиологические и психологические особенности юношей 17 лет. Характеристика силы как физического качества, индивидуальные способности человека, ее определяющие. Задачи и методы развития силы в атлетической гимнастике, тестирование ее уровня.

    курсовая работа, добавлен 20.09.2011

  • Изучение физических качеств и взаимосвязей между ними в различных видах спорта. Оценка уровня кистевой динамометрии как важного информативного и адекватного критерия, определяющего подготовку в армспорте, что характеризуется системообразующим вкладом.

    статья, добавлен 15.11.2018

  • Роль сил в движениях человека. Главная рабочая единица мышц. Классификация сил, приложенных к звеньям тела человека. Характеристика движущих и тормозящих сил. Силы сопротивления: рабочие и вредные. Внешние и внутренние силы, силы действия среды.

    реферат, добавлен 10.11.2015

  • Понятие о силе и силовых качествах. Степень развития основных физических качеств – силы, выносливости, гибкости, быстроты, ловкости и координации как основа физической подготовленность человека. Понятие о гибкости и скоростно-силовых способностях.

    курсовая работа, добавлен 15.09.2017

  • Применение дозированных отягощений в системе блокового планирования специальной скоростно-силовой подготовки квалифицированных борцов греко-римского стиля при выполнении двигательных действий в партере. Исследование биоэлектрической активности мышц.

    автореферат, добавлен 26.02.2017

  • Исследование реакции организма борцов на выполнение упражнений силовой и скоростно-силовой направленности. Анализ эффективности интервальной тренировки мышц пояса. Разработка технологии физической подготовки с использованием статодинамических упражнений.

    автореферат, добавлен 04.03.2018

  • Совершенствование приобретенного стрелкового умения посредством проведения контрольных упражнений в течение тренировочного занятия в практической стрельбе у спортсменов-стрелков любого уровня подготовки. Особенности выполнения контрольных испытаний.

    статья, добавлен 12.08.2022

  • Характеристика удара по мячу с лёту, положение ступни и рук спортсмена. Особенности силы, действующей на тело. Расположение площади опоры футболиста и общего центра тяжести. Положение суставов при физических упражнениях и работа мышц. Процесс дыхания.

    реферат, добавлен 22.10.2013

  • Физические качества человека (ловкость, гибкость, равновесие и пр.) и методика их развития. Физическое качество сила и его характеристика. Формы проявления мышечной силы. Связь произвольной силы и выносливости мышц. Упражнения для развития силы.

    реферат, добавлен 04.04.2015

  • Влияние физических нагрузок на работу сердца, сосудов, органов дыхания и мышц. Теоретические основы скоростно-силовой подготовки: виды проявления силы, возрастные особенности изменения показателей, характеристика упражнений для развития этих качеств.

    курсовая работа, добавлен 22.10.2010

  • Общая характеристика двигательной деятельности баскетболиста. Два подхода к развитию скоростно-силовых способностей: использование упражнений или с максимальными усилиями, или с непредельными отягощениями. Четыре специфических вида проявления силы.

    статья, добавлен 09.03.2021

  • Физические и психические качества, характерные для футболиста. Быстрота и скоростные возможности спортсмена, силовые и скоростно-силовые качества. Методические особенности спортивного совершенствования футболистов, психологическая подготовка и ее аспекты.

    курсовая работа, добавлен 16.05.2017

  • Психолого-педагогические особенности развития детей. Опытно-экспериментальная работа по развитию и диагностике физического качества силы у дошкольников. Рекомендации педагогам по организации развития физического качества силы на занятиях баскетболом.

    дипломная работа, добавлен 28.09.2017

  • Теоретические основы физической подготовки спортсменов. Методы развития силовых способностей, быстроты и ловкости. Главные средства воспитания силы мышц. Основные формы проявления гибкости. Результаты исследования уровня работоспособности у гимнастов.

    курсовая работа, добавлен 11.05.2016

  • Совершенствование тренировочного процесса и методик подготовки горнолыжников. Использование методов электрохронометража и киносъемки для изучения положения туловища спортсменов при выполнении спусков. Выявление биомеханически целесообразной рабочей позы.

    статья, добавлен 06.06.2023

  • Значимость скоростно-силовой подготовки для юного боксера. Сравнительный анализ уровня физической работоспособности спортсменов различных специализаций 18-24 лет. Факторы, влияющие на уровень развития и степень проявления силовых качеств спортсмена.

    курсовая работа, добавлен 21.03.2018

  • Характеристика организации учебно-тренировочного процесса спортсменов различной квалификации. Основные задачи спортивной фармакологии. Применение фармакологических средств на различных этапах подготовки спортсменов. Особенности питания спортсменов.

    реферат, добавлен 12.04.2013

  • Особенности физического развития детей дошкольного возраста. Процесс формирования физического качества силы у дошкольников, диагностика силы. Проведение опытно-экспериментальной работы по развитию физического качества силы у детей дошкольного возраста.

    курсовая работа, добавлен 28.09.2017

  • Анализ механизма градации мускуляторного напряжения. Сила мышцы как способность за счет мышечных сокращений преодолевать внешнее сопротивление. Особенности подготовки квалифицированных спортсменов. Знакомство с физиологическими механизмами развития силы.

    реферат, добавлен 13.04.2013

  • Анализ антрoпoметрических показателей в различных видах спорта, измерения спoртсменoв разнoй квалификации. Особенности антропометрического статуса спортсменов разной квалификации. Стадии отбора перспективных спортсменов для последующей профилизации.

    статья, добавлен 24.02.2023

  • Характеристика силы как способности человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счет мышечных усилий. Изучение особенностей проявлений силы в разных видах спорта. Описание методов физического воспитания и развития силы.

    контрольная работа, добавлен 21.05.2015

  • Тренировка и улучшение скорости двигательной реакции. Развитие координации движений у юных спортсменов. Развитие двигательных качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости. Повышение результативности в прыжках, беге, плаванье, гимнастике.

    статья, добавлен 30.03.2019

  • Основные понятия, виды и методы воспитания скоростных способностей. Возрастные особенности тренировки двигательных качеств. Значение быстроты реагирования на действия соперника в профессиональной деятельности и спорте. Этапы прироста силы мышц у детей.

    реферат, добавлен 28.11.2014

  • Проблемы атлетической гимнастики и повышение интенсивности занятий спортсменов. Классификация жимов штанги и гантелей лежа в пауэрлифтинге. Тренировочные программы и экипировка. Ошибки, которые допускают спортсмены при выполнении жима и их причины.

    курсовая работа, добавлен 14.03.2014

  • Принципы и формы тренировок в киокусинкай карате. Методы развития скоростно-силовых способностей учеников. Разработка комплекса упражнений для каратистов 15-17 лет. Анализ показателей технической подготовленности спортсменов, оценка уровня их мастерства.

    дипломная работа, добавлен 14.11.2019

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.