Физическая подготовка пловцов, специализирующихся на 100 метрах кролем на спине
Рассмотрение вопросов физической подготовки спортсменов пловцов, специализирующихся на 100 метрах кролем на спине, взаимосвязи физических качеств во время преодоления дистанции. Техническая и физическая подготовка при контроле за свободой движений.
Подобные документы
Рассмотрены методы усовершенствования тренировочного процесса квалифицированных боксеров путем применения программы "ТАБАТА". Выявлено, что применение высокоинтенсивных интервальных тренировок положительно влияет на развитие физических качеств боксера.
статья, добавлен 09.02.2022Профессионально-прикладная физическая подготовка, ее основные цели и задачи. Проблема нормативных критериев профессионально-прикладной физической подготовленности. Прикладные психические качества и свойства личности, необходимые будущему специалисту.
реферат, добавлен 22.12.2020Понятие физических качеств и физических способностей человека, анализ методов их развития. Общая физическая подготовка человека: воспитание силы, выносливости, ловкости. Быстрота двигательной реакции. Наработка физических качеств, гибкости и подвижности.
реферат, добавлен 01.03.2009Особенности двигательных качеств и специализированность их проявлений в структуре двигательной подготовки. Методика применения средств физической подготовки в спортивном фехтовании. Средства направленного развития специализированных двигательных качеств.
курсовая работа, добавлен 27.01.2014Обоснование программно-методического и организационно-технологического обеспечения профессионально-прикладной физической подготовки будущих военных летчиков. Ориентирование на подготовку курсантов к эффективным действиям в условиях аварийной ситуации.
автореферат, добавлен 26.02.2017Изучение влияния психологического состояния спортсменов на физическое состояние спортсменов результаты спортивных соревнований. Разработка методики аутогенной тренировки для высококвалифицированных спортсменов, специализирующихся на мини-футболе.
статья, добавлен 22.01.2017Влияние шестинедельного тренировочного цикла, основанного на применении дыхательных тренажеров, на показатели периферической крови спортсменов-пловцов на средние дистанции. Развитие реакций, направленных на повышение кислородной и буферной емкости крови.
статья, добавлен 05.07.2022Воспитание у курсантов и слушателей служебно-боевых, нравственных и психологических качеств. Воспитательная и клубная работа, спортивно-массовая работа в вузе и спортподготовка. Физподготовка и правовая культура. Пропаганда физического воспитания.
реферат, добавлен 17.10.2015Определение термина "спорт", его основные отличия от других видов занятий физическими упражнениями. Спортивная тренировка: физическая и техническая, тактическая, психологическая и теоретическая подготовка. Основные периоды спортивного годичного цикла.
курсовая работа, добавлен 24.01.2016Изучение причин высокой утомляемости пилотов во время прохождения трассы соревнований. Особенности подготовки спортсменов и методы контроля уровня их готовности. Анализ закономерностей роста ошибок при выполнении заданий на различных уровнях утомления.
статья, добавлен 29.01.2016Основные средства и методы и развития физических качеств борцов на этапе начальной подготовки. Техническая, тактическая, психологическая, морально-волевая подготовка борцов, их двигательные качества, развитие динамической силы, выносливости и быстроты.
курсовая работа, добавлен 26.07.2011Использование гипоксической тренировки для реабилитации и повышения специальной выносливости, наряду с традиционными средствами, позволяет добиваться высоких результатов у спортсменов-пловцов за более короткие сроки подготовки. Виды режимов тренировки.
статья, добавлен 10.12.2024Изучение особенностей формирования правильного навыка плавания. Рассмотрение основных свойств воды в бассейнах и водоемах. Характеристика основ техники плавания кролем на груди и спине. Исследование главных аспектов освоения стиля брасс и дельфин.
реферат, добавлен 17.01.2014Подготовка перспективных спортсменов в современной легкой атлетике и способы достижения бегунами высоких спортивных результатов в их соревновательной деятельности. Скоростно-силовая подготовка в рамках спортивной подготовки бегунов на средние дистанции.
реферат, добавлен 20.04.2019Совершенствование координации плавательных движений, определение полезной информации для увеличения скорости движения пловцов и взаимосвязи техники плавания с функциональной подготовленностью пловца. Регулирование физических нагрузок обучающихся.
статья, добавлен 03.02.2018Необходимость профессионально-прикладной физической подготовки, ее задачи. Требования к физической подготовленности трудящихся в разных сферах современного профессионального труда и тенденции их изменения. Средства и методические основы построения ППФП.
реферат, добавлен 18.05.2010Сущность и назначение профессионально-прикладной физической подготовки, содержание ее форм и методов, оценка ее необходимости и разрешаемые задачи. Требования к физической подготовленности трудящихся в различных сферах труда. Средства построения ППФП.
контрольная работа, добавлен 01.10.2010Требования к физической подготовленности трудящихся в различных сферах деятельности и тенденции их изменения. Необходимость профессионально-прикладной физической подготовки, ее задачи. Средства, формы и методические основы построения занятий ППФП.
курсовая работа, добавлен 11.04.2012Повышение эффективности технологии тренировки бегунов на средние дистанции. Подготовка на этапе начальной специализации. Повышение уровня скоростных, скоростно-силовых качеств, скоростной и общей выносливости. Приобретение соревновательного опыта.
статья, добавлен 02.03.2019Анализ результатов школьного эксперимента, подтверждающего эффективность методики совершенствования техники адаптивного плавания с применением дополнительных средств специальной физической подготовки пловцов с поражением опорно-двигательного аппарата.
статья, добавлен 13.12.2024Характеристика футбола как популярной спортивной игры с мячом, правила, техники и особенности организации соревнований. Физическая подготовка футболистов как основа достижения спортивных результатов. Условия спортивно-технической подготовки футболистов.
курсовая работа, добавлен 21.11.2020Анализ факторов, определяющих общую направленность профессионально-прикладной физической подготовки будущих специалистов. Рассмотрение способов и инструментов достижения студентами психофизической готовности к успешной профессиональной деятельности.
лекция, добавлен 14.08.2017- 123. Техника бега
Биодинамика бега. Методика обучения технике бега на короткие дистанции. Бег по дистанции и по повороту, финиширование. Тренировка и общая физическая подготовка. Совершенствование техники. Специальная выносливость. Волевая и соревновательная подготовка.
курсовая работа, добавлен 29.01.2014 Основные проблемы функциональной подготовки легкоатлетов, специализирующихся в беге на короткие дистанции. Планирование тренировочного процесса с учетом типологических особенностей кровообращения спортсмена в сочетании с его биоэнергетическим профилем.
автореферат, добавлен 26.02.2017Характеристика специальной направленности физической подготовки в различных видах вооруженных сил. Изучение форм физической подготовки военнослужащих: учебных занятий, утренней зарядки, спортивно-массовой работы, самостоятельной физической тренировки.
реферат, добавлен 16.10.2014