Корекція статури жінок першого зрілого віку з урахуванням застосування раціонального харчування в процесі оздоровчих занять фітбол-аеробікою та фітбол-гімнастикою
Розгляд результатів запропонованої методики оздоровчих занять з фітбол-аеробіки та фітбол-гімнастики для жінок першого зрілого віку. Вивчення показників фізичного розвитку випробуваних експериментальної та контрольної груп на початку дослідження.
Подобные документы
Визначено вплив оздоровчих занять на психо-емоційний стан чоловіків похилого віку в умовах фітнес клубу. Дослідження реалізовувалося на базі фітнес-клубу "FizCultura", впродовж шести місяців. У дослідженні брали участь чоловіки з середнім віком 62,7 роки.
статья, добавлен 06.08.2023Розвиток оздоровчої фізичної культури в Україні. Аналіз рекомендацій вчених щодо рухової активності людей похилого віку. Створення програм на основі нетрадиційних видів гімнастики для забезпечення фізичного, душевного та соціального добробуту громадян.
статья, добавлен 26.10.2023Розглянуто особливості впливу занять силової спрямованості на показники фізичного розвитку, функціонального стану, фізичної підготовленості та психомоторики чоловіків різних вікових груп. Охарактеризовано показники психомоторики учасників дослідження.
статья, добавлен 17.07.2022Визначення науково-педагогічних засобів і змісту виховання фізичної культури та основ здоров’я студентів у процесі занять бойовим хортингом. Теоретичний аналіз проблем формування здорового способу життя студентів та застосування оздоровчих фізичних вправ.
статья, добавлен 26.10.2021Виявлення проблемного поля застосування рухливих ігор в плаванні у фізкультурно-оздоровчих заняттях для дітей молодшого дошкільного віку. Узагальнення досвіду провідних фахівців з плавання у фізкультурно-оздоровчих заняттях молодших дошкільнят.
статья, добавлен 28.12.2017Історія виникнення Калланетик - гімнастики зі статичним навантаженням для жінок. Мотивація для тренувань. Правила занять гімнастикою незручних поз. Показання та протипоказання для застосування комплексу. Техніка виконання фізичних вправ. Типові помилки.
реферат, добавлен 10.11.2015Підходи до організації самостійних занять з фізичного виховання. Результати досліджень з проблеми організації самостійних занять з дітьми молодшого, середнього та старшого шкільного віку. Підвищення рівня теоретичних знань з фізичної культури і спорту.
статья, добавлен 08.04.2019Визначення рівня функціональної оцінки рухів чоловіків зрілого віку що займаються оздоровчим фітнесом. Оцінка асиметрії і ексцесу показників функціональної оцінці рухів чоловіків. Розгляд розрахункової таблиці екранної форми програми STATISTICA 7.0.
статья, добавлен 11.02.2022Принципи оздоровчої спрямованості фізичного виховання. Фітнес-програми як форми рухової активності, спеціально організовані в рамках групових або індивідуальних (персональних) занять. основний зміст діяльності фізкультурно-оздоровчих груп (ФОГ).
реферат, добавлен 15.03.2015- 110. Особливості рухової активності чоловіків зрілого віку відвідувачів фізкультурно-оздоровчого клубу
Дослідження впливу пасивного способу життя на рівень захворюванності населення. Визначення коефіцієнту рухової активності осіб, які відвідували боулінг-клуби Києва. Розробка програм для чоловіків зрілого віку на основі використання рекреаційних ігор.
статья, добавлен 28.07.2023 Розробка та експериментальне обґрунтування методики проведення оздоровчих занять з "Fitness pole-dance", спрямованої на підвищення рівня фізичної підготовленості дівчат молодшого шкільного віку. Оцінка ефективності методики "Fitness pole-dance".
статья, добавлен 28.12.2017- 112. Поширеність, мотиви та особливості занять атлетичною гімнастикою серед осіб різного віку і статі
Вплив програм силового тренування з навантаженнями різної спрямованості на фізичний розвиток і рухову підготовленість юнаків. Розвиток силових здібностей в учнів старших класів засобами атлетичної гімнастики. Оптимізація фізичного виховання студентів ВНЗ.
статья, добавлен 06.06.2022 Вибір інтенсивності та спрямованості персональної фізкультурної діяльності студентів. Застосування сучасних фітнес-програм в оздоровчих цілях і наукової дисципліни, яка розробляє й вдосконалює основи методики побудови фізкультурно-оздоровчих занять.
статья, добавлен 09.02.2022Визначення впливу занять танцювальною аеробікою та GTS-технологій на організм студенток 17-19 років. Антропометричні показники студенток 17-19 років. Схема побудови заняття з танцювальної аеробіки. Методика проведення занять на гідравлічних тренажерах.
статья, добавлен 08.04.2019Розгляд мотиваційних передумов залучення населення до тренувальних занять у фізкультурно-оздоровчих організаціях. Дослідження основних факторів, що спонукають людину розпочати тренування. Характеристика перцептивних бар’єрів, викликаних зміною мотивів.
статья, добавлен 06.04.2019Вивчення, аналіз й узагальнення сучасних теоретичних та методичних підходів до процесу формування основ здоров’я дівчаток початкової школи. Оцінка впливу регулярних занять з художньої гімнастики на рівень фізичного розвитку та здоров’я дівчаток.
автореферат, добавлен 27.07.2015Аналіз використання фізичних вправ як методу реабілітації для жінок з дископатією шийного відділу хребта, особливості функціонального стану опорно-рухового апарату. Програма фізичної реабілітації осіб з дегенеративними змінами хребта та її ефективність.
автореферат, добавлен 30.08.2014Методика розробки та апробація програми фізичної реабілітації для жінок після мастектомії, яка передбачає комплексний вплив на фізичний, функціональний та психоемоційний стан, ґрунтується на узагальненні наявних методик фізичної реабілітації онкохворих.
автореферат, добавлен 29.07.2015Дослідження організації рекреаційно-оздоровчих занять зі студентською молоддю на дозвіллі. Особливості організації рекреаційно-оздоровчої діяльності за кордоном і в Україні. Види рекреаційно-оздоровчих занять, яким надають перевагу студенти на дозвіллі.
статья, добавлен 01.12.2017Класифікація видів аеробіки, їх вплив на організм людини. Обґрунтування можливості вдосконалення системи фізичного виховання через танцювальну аеробіку як засіб покращення стану здоров’я, розвитку фізичних якостей студентів, зокрема, координації рухів.
статья, добавлен 09.04.2022Роль сучасного загальноосвітнього закладу у процесі забезпечення гармонійного розвитку школярів. З'сування причин, мотивів та доцільності стрімкого посилення оздоровчих функцій фізичного виховання у сучасних загальноосвітніх навчальних закладах.
статья, добавлен 15.10.2023Результати експериментальних досліджень розробленої авторської програми "Фітнес-мікс", яка розрахована на студенток педагогічних вишів. Чотири типи складності навчання й оволодінням студентками різними руховими завданнями, а також методичними прийомами.
статья, добавлен 19.07.2018Розроблена технологія профілактики функціональної моторної асиметрії у дітей шкільного віку. Експериментально перевірено дієвість розробленої технології профілактики функціональної моторної асиметрії дітей молодшого шкільного віку, які займаються тенісом.
статья, добавлен 13.02.2024Індивідуалізація та диференціація навчально-виховного процесу як головний напрям сучасної школи. формування фізичного здоров’я учнівської молоді в процесі застосування фізичних вправ. Необхідність урахування розбіжностей у фізичному розвитку учнів.
статья, добавлен 09.01.2019Удосконалення системи підготовки призовників до служби у Збройних Силах України в умовах реформування. Експериментальна методика занять, яка базується на поділі юнаків для занять з урахуванням рівня фізичного здоров’я та співвідношенні засобів виховання.
автореферат, добавлен 24.10.2013