Содержание тренировочной деятельности в базовом мезоцикле у спортсменов высшего спортивного мастерства
Своевременная спортивная специализация в соответствии с условиями максимальной реализации индивидуальных возможностей - способ интенсификации тренировочного процесса пловцов высокого класса. Схема определения потенциальных возможностей спортсмена.
Подобные документы
Организация занятий по баскетболу; методика учебно-тренировочного процесса: развитие необходимых физических качеств; формирование индивидуальных и групповых навыков игры в нападении и защите; планирование тренировки; врачебно-педагогический контроль.
курсовая работа, добавлен 10.04.2013Характеристика организации учебно-тренировочного процесса спортсменов различной квалификации. Основные задачи спортивной фармакологии. Применение фармакологических средств на различных этапах подготовки спортсменов. Особенности питания спортсменов.
реферат, добавлен 12.04.2013Рациональное распределение тренировочной нагрузки как ключевой фактор, обеспечивающий достижение оптимальной соревновательной формы спортсменов в каратэ. Характеристика модели индивидуализации тренировочного процесса с учетом специфики вида каратэ.
статья, добавлен 23.12.2024Определение психофизиологических факторов, влияющих на формирование стиля ведения поединка и определяющего успешность соревновательной деятельности женщин-боксёров высокого класса. Рассмотрение результатов косвенного определения общей мышечной композиции.
статья, добавлен 25.03.2019Комплексный контроль и учет в подготовке спортсменов. Контроль за соревновательными и тренировочными воздействиями. Контроль за состоянием подготовленности спортсмена и факторами внешней среды. Значение системы учета в процессе спортивной тренировки.
реферат, добавлен 24.10.2013Характеристика технико-тактических возможностей спортсмена, методов развития мышечно-суставного и связочного аппарата. Принцип тренировки с отягощениями. Понятие рабочей гипертрофии у спортсменов. Методика формирования системы условнорефлекторных связей.
реферат, добавлен 11.12.2014Организационное обеспечение занятий по физкультуре. Тестирование двигательных способностей. Принципы подготовки спортсмена. Педагогическое мастерство учителя физкультуры. Классификация и компоненты тренировочной нагрузки. Спортивная ориентация в спорте.
шпаргалка, добавлен 25.04.2011Ведущие психологические черты личности спортсмена. Личностные качества спортсмена и их воспитание. Социально-психологические черты спортивного коллектива. Положение спортсмена в системе межличностных отношений в группе. Лидерство в спортивных коллективах.
реферат, добавлен 02.03.2009Классификация физических упражнений, применяемых в пауэрлифтинге. Особенности тренировочного процесса. Методика планирования тренировок для спортсменов высокой квалификации. Разработаны рекомендации по профилактике спортивного травматизма в пауэрлифтинге.
дипломная работа, добавлен 22.11.2022В статье определены возрастные различия соревновательных результатов спортсменов высокого класса. Рассматривались материалы видеозаписей выступления на официальных соревнованиях десяти мастеров спорта и двух мастеров спорта международного класса.
статья, добавлен 20.01.2022Характеристика индивидуализации тренировочного процесса. Особенность активного отдыха и аутогенной тренировки. Проведение исследования правильного питания спортсмена. Главный анализ биологических и физических факторов восстановления работоспособности.
контрольная работа, добавлен 29.03.2017Исследование особенностей построения тренировочного процесса самбистов. Разработка примерной программы тренировки спортсменов. Подбор диагностического инструментария для оценки динамики и уровня общей физической и специальной подготовки юных самбистов.
дипломная работа, добавлен 01.07.2016Задачи физической культуры и спортивная направленность на регулярные занятия и тренировки. Уровень достижения функциональных возможностей спортсменов, освоение ими техники и тактики в избранном виде спорта. Формирование сильной воли и твёрдого характера.
доклад, добавлен 17.05.2016Цели, задачи и виды психологической подготовки в спорте. Средства и методы волевой подготовки спортсменов в зависимости от периодов учебно-тренировочного процесса. Методические приемы, обеспечивающие психическую готовность участников к соревнованиям.
курсовая работа, добавлен 28.03.2014Таэквондо как вид спорта. Специфика психологических проблем в единоборствах. Исследование особенностей психологических закономерностей формирования у спортсменов таэквондистов спортивного мастерства и качеств, необходимых для участия в соревнованиях.
курсовая работа, добавлен 01.12.2016- 116. Характеристика подготовительных действий спортсмена в тренировочной и соревновательной деятельности
Обоснование проявлений подготовительных действий в тренировочном процессе, на соревнованиях, и непосредственно перед выполнением спортивного задания. Анализ влияния подготовительных действий на спортивную деятельность. Функции подготовительных действий.
курсовая работа, добавлен 13.12.2019 Исследование специальной физической подготовленности регбистов, занимающихся по экспериментальной методике. Применение тренировочной нагрузки в процессе спортивной подготовки. Особенности развития физических качеств, игровой специализации спортсменов.
статья, добавлен 30.07.2016Исследование влияния общефизической подготовки и компонентов тренировочного процесса на уровень спортивного травматизма в пауэрлифтинге. Характеристика видов травм, методы их профилактики. Планирование тренировок для спортсменов высокой квалификации.
дипломная работа, добавлен 06.10.2022Изучение проблемы физических возможностей спортсмена, нарушения функционирования организма, снижения иммунитета и развития аутоиммунных заболеваний. Применение спортивных диет для восстановления организма, особенности питания во время тренировок.
реферат, добавлен 07.07.2014Условия психологической подготовки спортсмена к максимальному спортивному результату. Особенности тренировочного процесса в спорте высших достижений. Психическая саморегуляция и аутотренинг при формировании оптимального боевого состояния спортсменов.
методичка, добавлен 08.10.2012Формирование концепции по управлению сферой физической культуры и спорта. Осуществление правовых основ и норм деятельности в сфере физической культуры, спорта, физического воспитания. Деятельность организаций по подготовке спортсменов высокого класса.
курсовая работа, добавлен 13.05.2016Спортивная физиология, ее содержание и задачи. Адаптация к физическим нагрузкам и резервные возможности организма. Физическая работоспособность спортсмена. Формы проявления и механизмы развития силы и выносливости. Регуляция предстартовых состояний.
дипломная работа, добавлен 12.01.2015Регулирование тренировочной нагрузки для тяжелоатлетов различной квалификации с учетом их выступления в соревнованиях в той или иной весовой категории. Влияние мышечного и координационного факторов на прирост спортивного результата в пауэрлифтинге.
статья, добавлен 01.06.2018Систематизация исследований спорта как социального феномена. Его влияние на формирование личности, жизненных установок и ценностных ориентиров спортсмена. Характерные черты профессиональной деятельности лиц, занимающихся и занимавшихся спортом.
статья, добавлен 30.08.2018- 125. Спортивная Москва
Официальная спортивная история Москвы, спортивная Москва прошлых лет. Спорт во время войны и становление послевоенного спорта. Олимпийские победы московских спортсменов. Характеристика и история сооружения множества выдающихся спортивных объектов столицы.
реферат, добавлен 01.10.2010