Здоровый образ жизни и его составляющие
Физиологические основы построения режимов труда и отдыха. Влияние двигательной активности и закаливания организма на здоровье человека. Правила личной гигиены. Особенности здорового образа жизни в период полового созревания. Вред курения и алкоголя.
Подобные документы
Исследование негативного влияния курения на организм женщин и подростков. Проявление защитных реакций организма. Формирование никотиновой зависимости. Курение и беременность. Хронические заболевания, связанные с курением. Обзор мер борьбы с курением.
реферат, добавлен 05.03.2017Сенсорные системы организма, их роль в познании окружающего мира. Общие принципы строения и основные свойства анализаторов. Роль эндокринных желез в процессе роста и развития организма. Особенности их функционирования в период полового созревания.
контрольная работа, добавлен 22.12.2010Определение ориентировочного соотношения разных факторов обеспечения здоровья современного человека. Необходимость учета наследственных особенностей человека в определении оптимального для него образа жизни. Факторы, обусловливающие конституцию человека.
реферат, добавлен 14.12.2019- 104. Основы валеологии
Рассмотрение валеологических вопросов возрастного развития и образовательной деятельности. Определение основных факторов обеспечения здоровья. Анализ основы формирования здорового образа жизни. Обзор движения как фактора эволюции животного мира.
учебное пособие, добавлен 24.04.2016 - 105. Основы валеологии
Валеология - учение о здоровье и здоровом образе жизни. Анализ факторов, их определяющих. Роль физической активности в полноценной жизнедеятельности человека. Понятие психического здоровья. Основы рационального питания. Защитные механизмы иммунитета.
учебное пособие, добавлен 08.10.2013 Характеристика подросткового возраста ребенка. Процесс полового созревания в пубертатном периоде. Возрастные особенности двигательной и нервно-психической активности школьника. Развитие и формирование костной системы мышечной силы и работоспособности.
презентация, добавлен 02.02.2017Подготовка к беременности. Заболевания, при которых противопоказана беременность. Питание беременной женщины. Появление малыша. Причины заболеваний. Зачатие в разные времена года. Результат здорового образа жизни детей - физическое, нравственное здоровье.
реферат, добавлен 25.05.2016Роль бактерий в природе и жизни человека. Выполнение правил личной гигиены. Прием кисло-молочных продуктов с полезными бифидобактериями. Биологическая защита посевов. Очистка сточных вод. Участие бактерий в круговороте веществ. Переваривание пищи.
презентация, добавлен 15.02.2020На основе актуализации педагогического и оздоровительного потенциала дополнительного образования разработка и экспериментальное обоснование теоретических и прикладных аспектов формирования культуры здорового образа жизни девочек подросткового возраста.
автореферат, добавлен 12.08.2018Исследование периодов жизни, определяющих функциональное состояние репродуктивной системы женщины. Обзор особенностей формирования яичников, внутренних половых органов и гипоталамо-гипофизарной системы. Характеристика периода полового созревания девочек.
реферат, добавлен 08.12.2015Характеристика предмета и задач валеологии. Основы и принципы рационального питания. Составление собственного суточного рациона питания и его оценка. Профилактика утомления. Сон и его регуляция. Циркадные ритмы, их влияние на работоспособность человека.
контрольная работа, добавлен 12.03.2018Исследование проблемы нездоровья подростков и студентов. Обзор основных направлений оздоровительной работы в высших учебных заведениях. Характеристика системы мер по формированию здорового образа жизни, борьбы с вредными привычками в студенческой среде.
статья, добавлен 01.08.2013Характеристика основных факторов, влияющих на здоровье человека. Отрицательное воздействие на здоровье людей и окружающую среду промышленных предприятий и загрязнённой питьевой воды. Нарушения в организме человека из-за шума, режима отдыха, сна, питания.
презентация, добавлен 19.05.2014- 114. Режим дня
Здоровье как бесценное достояние не только каждого человека, но и общества. Особенности обеспечения оптимальной активности деятельности организма человека, основных его функций и систем. Рассмотрение принципов построения режима дня для детей и взрослых.
реферат, добавлен 26.01.2015 Понятие здоровья и факторы, его определяющие. Характеристика основных составляющих здорового образа жизни студента: режим труда и отдыха, привычки, личная гигиена, закаливание, питание. Значимость здоровьесберегающих технологий в педагогическом процессе.
реферат, добавлен 20.07.2015Физиология процесса алкогольного опьянения. Влияние алкоголя на здоровье человека (на пищеварительный тракт, железы внутренней секреции, сердце и кровеносные сосуды, мозг и нервные клетки, нервную систему). Профилактика от алкогольной зависимости.
контрольная работа, добавлен 23.12.2019Развитие мозжечка у детей в период полового созревания. Рассмотрение иннервации мизинца человека. Сравнение расположения мышц и сухожилий у человека и птеродактиля. Изменения в расположении тактильных рецепторов на коже рук, ног и копчика человека.
статья, добавлен 05.02.2021Живое и неживое в окружающей нас природе, особенности и универсальные свойства живого организма. Пять концепций возникновения жизни, их вещественная основа. Земля в период зарождения жизни, способы синтеза природных органических веществ и начало жизни.
реферат, добавлен 09.04.2010- 119. Здоровье человека
Определение понятия "здоровье". Химические загрязнения среды и его влияние на здоровье человека. Биологические загрязнения и болезни человека. Особенности влияния звуков на здоровье человека. Погода и самочувствие человека. Питание и здоровье человека.
реферат, добавлен 07.03.2010 Изучение основ правильного питания. Расчет калорийности продуктов и характеристика основных питательных веществ. Понятие о гигиене сна, физиологические изменения у человека происходящие во время сна. Определение роли закаливания для здоровья человека.
реферат, добавлен 16.12.2018Двигательная активность как биологическая потребность организма. Влияние двигательной активности на следующие системы организма: костная, мышечная, сердечно-сосудистая, дыхательная, нервная. Суть обмена веществ в биологической системе организма человека
реферат, добавлен 06.02.2014- 122. Основы закаливания
Определение понятия закаливания. История его возникновения как средства повышения защитных сил организма. Особенности физического развития в древнем мире. Характеристика основных методов закаливания: воздухом, водой и солнцем; гигиенические требования.
реферат, добавлен 09.10.2014 - 123. Жизнь до рождения
Подготовка к беременности. Развитие зародыша и плода. Беременность и роды. Физиологические основы гигиены новорожденных и правила ухода за ними. Процессы, происходящие во время внутриутробного развития организма. Судьба неоплодотворенной яйцеклетки.
презентация, добавлен 02.04.2015 Характеристика механизмов терморегуляции человека, понятие закаливания. Терморегуляция и условия жизни современного человека. Аварийная, переходная, устойчивая фазы адаптации к изменению температурного режима. Сущность и измерение теплоизоляции одежды.
презентация, добавлен 28.10.2016Социальные и биологические факторы здоровья. Понятие о профилактике. Основные ее принципы и виды. Направления и методы пропаганды здорового образа жизни. Показатели здоровья населения России. Источники и учетные признаки при изучении заболеваемости.
реферат, добавлен 12.07.2013