Методика специальной подготовки лыжников-гонщиков
Особенности развития быстроты, в процессе подготовки спортсменов, возрастные особенности. Методические аспекты развития быстроты лыжников-гонщиков 13-14 лет в учебно-тренировочном процессе в подготовительном периоде. Особенности координации движения.
Подобные документы
Описание метода лидирования и обоснование его применения в основе идеи создания программно-аппаратного комплекса для обучения и тренировки лыжников. Методика физического воспитания и спорта. Интерактивная система динамической активности человека.
статья, добавлен 12.03.2019Задачи художественной гимнастики как вида спорта. Методики развития гибкости и координации движений в зависимости от возрастных особенностей. Методические аспекты развития гибкости и координации движения девочек 5-6 лет в учебно-тренировочном процессе.
дипломная работа, добавлен 10.03.2013Разработка модели кинематической структуры классических ходов лыжников-гонщиков высокой квалификации с использованием компьютерных нейронных сетей, совершенствование на их основе технических действий. Определение продолжительности фаз скользящего шага.
статья, добавлен 27.12.2021Моделирование реализации функциональных возможностей лыжников-гонщиков при прохождении лыжных трасс разной сложности. Проведение оперативного контроля текущего состояния лыжника-гонщика с помощью спортивных часов. Нынешнее моделирование в теории спорта.
статья, добавлен 17.04.2022Особенности физической подготовки спортсменов-единоборцев. Методики развития силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации. Методика увеличения плотности митохондрий в мышечных волокнах. Физическая подготовленность единоборцев ДЮСШ "Виктория".
курсовая работа, добавлен 31.05.2014Понятие о физической подготовке и физической подготовленности. Принципы физического воспитания. Методические аспекты развития двигательных качеств в процессе подготовки юных спортсменов. Применение круговой тренировки в процессе физической подготовки.
курсовая работа, добавлен 28.12.2015Технико-тактическая подготовка боксеров 19-22 лет. Анатомо-физиологические особенности в боксе. Методика учебно-тренировочного процесса технико-тактического мастерства спортсменов. Проблемы тактико-технической подготовки боксеров в тренировочном процессе.
курсовая работа, добавлен 04.07.2017Результаты педагогического эксперимента, который заключался в разработке комплекса упражнений, направленного на совершенствование скоростно-силовой выносливости лыжников-гонщиков 21-23 лет. упражнений циклического характера, выполняемые в разных режимах.
статья, добавлен 11.12.2024Анализ динамики показателей частоты сердечных сокращений при различных значениях ударного объема крови у одного спортсмена на велоэргометрическом тестировании. Динамика показателей ударного объема крови в течении годичного цикла подготовки лыжников.
статья, добавлен 25.04.2019Средства, методы развития выносливости у лыжников-гонщиков. Возрастные особенности детей 10–12 лет. Физиологическая характеристика выносливости как физического качества. Изменение функционального состояния нервной системы при регулярных занятиях спортом.
контрольная работа, добавлен 30.04.2018Исследование проблем воспитания у спортсменов необходимых качеств волевой подготовки. Анализ структурных особенностей волевых качеств лыжника. Признаки недостаточного развития выдержки и самообладания. Условия достижения высоких результатов в спорте.
статья, добавлен 07.09.2024Анализ правильного построения учебно-тренировочного процесса при подготовке спортсменов высокого класса. Особенность достижения высоких результатов в соответствии с динамикой возрастного развития и закономерностями становления спортивного мастерства.
статья, добавлен 25.04.2019Исследование специальной физической подготовленности регбистов, занимающихся по экспериментальной методике. Применение тренировочной нагрузки в процессе спортивной подготовки. Особенности развития физических качеств, игровой специализации спортсменов.
статья, добавлен 30.07.2016Физическая нагрузка при занятиях на лыжах. Лыжная подготовка как обязательный минимум занятий по физическому воспитанию в различных образовательных учреждениях. Комплексный контроль в спорте. Методы оценки подготовки к выступлениям лыжников-гонщиков.
реферат, добавлен 25.12.2013Проблема разработки оптимального технологического процесса подготовки к соревнованиям. Особенности изменений физической работоспособности и аэробной производительности гандболистов в учебно-тренировочном процессе с помощью функциональных петель TRX.
статья, добавлен 30.08.2016Физиологическая характеристика развития быстроты и ее возрастные особенности. Задачи развития скоростных способностей, средства и методы их воспитания. Методика выполнения специального упражнения на быстроту. Техника выполнения физических упражнений.
дипломная работа, добавлен 24.08.2016- 67. Особенности проявления быстроты в баскетболе, средства и методы развития в соревновательном периоде
Развитие у спортсменов скоростных способностей в баскетболе. Средства и методы развития быстроты в соревновательный период. Специальные групповые и индивидуальные занятия по физической подготовке, по технике и тактике, двусторонние и товарищеские игры.
реферат, добавлен 15.04.2020 Особенности формирования двигательных навыков спортсменов. Определение степени влияния занятий лыжным спортом на развитие аэробной производительности старшеклассников. Сопоставление уровня физической подготовленности лыжников-гонщиков и школьников.
контрольная работа, добавлен 22.12.2013Содержание спортивных программ по обучению лыжному виду спорта. Требования к организации учебно-тренировочной работы в спортивных школах. Характеристика нормативов по подготовке юных лыжников-гонщиков. Рекомендации по спортивному совершенствованию.
контрольная работа, добавлен 09.12.2013Характеристика возрастной группы спортсменов. Физиологические факторы индивидуума, влияющие на развитие выносливости. Определение аэробной работоспособности. Режимы и параметры тренировочных нагрузок. Адаптивные изменения в организме при тренировке.
реферат, добавлен 21.01.2014Методика развития скоростно-силовых качеств легкоатлетов. Методические особенности проведения занятий с юными футболистами. Построение учебно-тренировочного процесса школьников. Игровые упражнения по развитию ловкости и быстроты, внимания и мышления.
дипломная работа, добавлен 26.05.2018Анализ методик спортивной подготовки лыжников для развития их выносливости, быстроты, равновесия. Рассмотрение основных ходов лыжных гонок: попеременного двухшажного, попеременного четырехшажного, одновременного бесшажного и его скоростного варианта.
реферат, добавлен 12.05.2012Основные требования к спортивной подготовленности футболистов в современном футболе. Физические качества как компонент телесной подготовки спортсменов. Характеристика двигательной активности человека. Важнейшие средства развития выносливости и быстроты.
курсовая работа, добавлен 16.10.2017Место баскетбола в системе физического воспитания. Особенности специальной физической подготовки спортсменов. Методы и средства, применяемые для развития силы, прыгучести, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости и умения расслабляться у баскетболистов.
реферат, добавлен 08.10.2012Исследование возможности совершенствования физических качеств высококвалифицированных ориентировщиков в годовом цикле тренировки. Применение апробированной методики сочетания методов спортивной подготовки в учебно-тренировочном процессе ориентировщиков.
статья, добавлен 03.12.2018