Вопросы применения специальных упражнений для обучения технике барьерного бега на начальном этапе подготовки
Методологический анализ подготовки барьеристов на начальном этапе специализации. Тренировка повышения уровня скоростно-силовых качеств спортсменов. Подбор методики и применение специальных упражнений для обучения технике барьерного бега юных легкоатлетов.
Подобные документы
Исследование работы детских спортивных школ в РФ. Разработка комплекса упражнений для повышения технической и тактической подготовленности будущих спортсменов. Значение психологической и физической подготовки юных футболистов. Отработка ударов по мячу.
курсовая работа, добавлен 27.04.2015Характеристика прыгучести как физического качества баскетболистов. Методика использования дифференцированных упражнений на развитие прыгучести в процессе подготовки юных баскетболистов. Разработка программы развития прыгучести баскетболистов 15-16 лет.
дипломная работа, добавлен 26.05.2018Разучивание техники беговых и прыжковых упражнений: бег с высоким подниманием бедра, поочередное отталкивание правой и левой ногой вверх вперед, ходьба с выпадами вперед, прыжки на одной и двух ногах. Методические указания к выполнению упражнений.
конспект урока, добавлен 01.10.2012- 104. Спортивная тренировка в подготовительном периоде квалифицированных бегуний на 3000 м с препятствиями
Характеристика бега с препятствиями и особенности подготовки стипльчезисток. Обоснование эффективности применения комплекса упражнений сопряженного воздействия в подготовительный период тренировки квалифицированных бегуний на 3000 м с препятствиями.
дипломная работа, добавлен 22.01.2019 Физиологическая характеристика скоростно-силовых качеств. Характеристика двигательной деятельности каратиста. Экспериментальная методика развития скоростно-силовых качеств на занятиях с юными каратистами. Разработка комплекса упражнений для каратистов.
дипломная работа, добавлен 07.06.2016Результаты внедрения экспериментальной методики, направленной на развитие координационных способностей у фигуристов на начальном этапе подготовки средствами спортивной и художественной гимнастики, акробатического рок-н-ролла и игровых видов спорта.
статья, добавлен 06.07.2021Методика опережающего обучения при формировании у спортсменов навыков игры в волейбол. Подбор контрольных испытаний изучения уровня технической подготовленности волейболистов. Комплекс упражнений на совершенствование основных технических действий.
дипломная работа, добавлен 06.07.2018- 108. Обучение бегу
Общая характеристика программных требований к бегу в разных возрастных группах. Методика обучения бегу. Бег на скорость с различного старта. Задания по обучению технике бега в подготовительной группе к школе. Согласованность движений рук и ног для бега.
реферат, добавлен 22.04.2011 Специальные методы подготовки спортсменов-барьеристов на 100 метров с барьерами и 110 метров с барьерами. Исследование упражнений для развития взрывной силы спортсменов данной дисциплины, влияющих на улучшение результатов в спортивной деятельности.
статья, добавлен 17.08.2018Особенность этапов подготовки гиревика. Характер содержания тренировочного процесса. Понятие спортивной тренировки и разновидности средств в гиревом спорте на начальной стадии. Анализ результатов тестирования общей физической подготовленности юношей.
курсовая работа, добавлен 05.05.2015Разработка и обоснование методики технической подготовки юных футболистов в годичном цикле на этапе предварительной базовой подготовки с учетом определения дискриминативных признаков. Особенности выполнения неразрывных сочетаний технических приемов.
статья, добавлен 02.12.2017- 112. Содержание тренировочной работы в подготовительном периоде годичного макроцикла юных тяжелоатлетов
Тренировочные средства в системе подготовки юных тяжелоатлетов. Использование упражнений общей и специальной физической подготовки в подготовке спортсменов силовых видов спорта. Показатели тренировочной работы по группам отягощений ведущих специалистов.
статья, добавлен 30.01.2017 - 113. Развитие скоростно-силовых качеств у детей младшего школьного возраста, занимающихся волейболом
Анатомические особенности развития детей младшего школьного возраста. Сенситивные периоды развития скоростно-силовых качеств юных волейболистов. Формирование скоростно-силовых качеств методом круговой тренировки в тренировочных занятиях по волейболу.
курсовая работа, добавлен 14.04.2014 История бега на короткие дистанции. Изучение основных этапов процесса преодоления любой короткой дистанции. Старт, стартовый разгон, бег по дистанции и финиширование. Анализ особенностей подготовки и тренировки спортсменов. Развитие скоростных качеств.
реферат, добавлен 18.05.2016Ловкость и упражнения для её развития, тренировка скоростных качеств волейболистов, развитие максимальной силы с помощью изометрических упражнений. Программа статического растягивания мышц паховой области, передней поверхности бедра и латеральной части.
курсовая работа, добавлен 26.05.2015Поиск путей совершенствования тренировочного процесса подготовки тайбоксеров 15-17-летнего возраста к соревновательной деятельности на основе приоритетного воспитания специальных физических качеств. Анализ особенностей методики подготовки тайбоксеров.
статья, добавлен 25.04.2019Анализ теоретических и методических основ физической подготовки пловцов. Разработка методики совершенствования процесса физической подготовки пловцов 13-14 лет на этапе углубленной спортивной специализации. Анализ использования безынерционных тренажеров.
автореферат, добавлен 26.02.2017Баскетбол как средство физического воспитания. Анатомо-физиологические и морфофункциональные особенности юных баскетболистов. Исследование специальных упражнений как основы совершенствования общей физической и технической подготовки юных баскетболистов.
дипломная работа, добавлен 07.12.2012Определение рациональной методики тренировок и техники бега. Содержание тестов по оценке техники бегунов на выносливость. Улучшение степени функциональной подготовленности бегунов. Изучение упражнений для развития быстроты амортизации и отталкивания.
реферат, добавлен 22.12.2020Понятие координационных способностей, средства и методы их развития. Воспитание координационных способностей у гимнасток на этапе начальной подготовки. Исследование влияния комплексов специальных упражнений на развитие координационных способностей.
дипломная работа, добавлен 24.04.2013Подготовка арбитра к футбольному матчу. Методика развития скоростно–силовых качеств лыжников–гонщиков в соревновательном периоде. Применения комплекса упражнений для развития силовых качеств спортсменов. Результаты показателей в контрольных испытаниях.
контрольная работа, добавлен 04.07.2017Обзор педагогической характеристики физической подготовки. Рассмотрение скоростных способностей спортсменов. Анализ перечня упражнений, который необходим для подготовки юных волейболисток. Особенности двигательно-координационных способностей спортсмена.
дипломная работа, добавлен 15.09.2015Особенности тренировки юных штангистов. Организация учебно-тренировочного и учебно-воспитательного процесса. Физиологические факторы, оказывающие влияние на развитие мышечной силы и выносливости. Результаты применения методики статических упражнений.
курсовая работа, добавлен 29.12.2013Методика развития скоростно-силовых качеств легкоатлетов. Методические особенности проведения занятий с юными футболистами. Построение учебно-тренировочного процесса школьников. Игровые упражнения по развитию ловкости и быстроты, внимания и мышления.
дипломная работа, добавлен 26.05.2018Методика подготовки легкоатлетов, имеющих нарушения опорно-двигательного аппарата. Описание технической подготовки, элементов техники легкоатлетических упражнений, разбор этапов обучения. Предпосылки эффективного освоения техники двигательного действия.
статья, добавлен 25.04.2019