Физическая подготовка студенток с преимущественным использованием средств фитнеса на основе учета индивидуального профиля развития физических качеств
Рассмотрение особенностей воздействия разных программ фитнеса на показатели развития физических качеств, физического развития и функционального состояния систем организма студенток. Определение мотивов студенток к занятиям физическими упражнениями.
Подобные документы
Предпосылки занятий атлетизмом. Методические особенности применения атлетической гимнастики в учебном процессе. Анализ исходного состояния физической подготовленности школьников старших классов. Интегральные показатели развития физических качеств.
дипломная работа, добавлен 14.09.2012Общие представления о физических качествах и закономерностях их развитии. Основы направленного воздействия на развитие физических качеств. Описание координационных способностей и основ методики их воспитания. Быстрота и основы методики ее воспитания.
лекция, добавлен 18.03.2022Особенности развития физических качеств детей старшего дошкольного возраста в условиях реализаций дифференцированного подхода. Показаны условия, соблюдение которых обеспечивает эффективность развития физических качеств детей старшего дошкольного возраста.
статья, добавлен 03.02.2021Проблемы самоактуализации личности в педагогике. Формирование сознательного отношения к здоровью у студенческой молодежи. Сравнительный анализ степени самоактуализации и рефлексии студенток медицинского вуза основной и специальной медицинских групп.
статья, добавлен 23.01.2022Рассмотрение проблемы самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности студентов. Важность и необходимость спортивных занятий. Анализ применения физических качеств в разных профессиях. Разработка ряда упражнений для развития выносливости и силы.
статья, добавлен 21.07.2020Ознаки кризових явищ у соціальних та духовних сферах підлітків. Репродуктивні права населення у демократичних країнах. Рівень розповсюдженості захворювань і порушень діяльності репродуктивних органів. Дотримання здорового способу життя у студенток.
статья, добавлен 24.03.2016Рассмотрение теоретических аспектов формирования волевой сферы учащихся основной школы при занятиях физическими упражнениями. Активные занятия разнообразными физическими упражнениями, воспитание настойчивости, упорства, целеустремлённости, воли к победе.
статья, добавлен 25.01.2021Мета полягає у контролю постурального балансу студенток із різним соматотипом. Антропометричне обстеження студенток, як методу емпіричного рівня досліджень, передбачало застосування стандартного інструментарію на основі загальної уніфікованої методики.
статья, добавлен 13.11.2023Изучение физической подготовки как педагогического процесса, направленного на воспитание физических качеств и развитие функциональных возможностей человека. Оценка методов и динамики развития физической подготовленности у школьников среднего класса.
статья, добавлен 09.06.2016Методика совершенствования скоростно-силовой подготовки волейболисток учебно-тренировочной группы на основе их индивидуальной генетической предрасположенности к развитию физических качеств. Содержание циклов подготовительного периода годичной тренировки.
автореферат, добавлен 02.05.2018Предмет психологии физического воспитания и спорта. Психологическая характеристика физических качеств. Формирование психических качеств в процессе физического воспитания. Мотивация спортивной деятельности: непосредственные и опосредованные мотивы.
реферат, добавлен 24.03.2020Рассмотрение мер в системе физической подготовки, направленных на развитие физических параметров и повышение функциональных резервов организма. Формулирование правил и принципов совершенствования физических (кондиционных и координационных) способностей.
реферат, добавлен 16.05.2015Физиологические и возрастные особенности развития выносливости, методика ее развития. Теоретические основы общей и специальной физической подготовки юных фигуристов. Влияние экспериментальных комплексов на показатели развития выносливости спортсменов.
курсовая работа, добавлен 23.10.2013Дослідження характеру зв’язків морфофункціональних показників студенток 17-20 років зі схильністю до плавальних локомоцій. Критерії оцінки координаційної плавальної схильності до брасових або крольових рухів нижніми кінцівками у водному середовищі.
автореферат, добавлен 30.07.2015Спосіб життя сучасної молоді призводить до погіршення стану здоров’я та зниження загальної фізичної активності. Представлено способи оптимізації процесу фізичного виховання студенток засобами фехтування. Експериментальне обґрунтування даної методики.
статья, добавлен 09.02.2022Изучение влияния фитнес-технологий на студенток 1 и 2 курсов. Занятия стретчингом в программе элективных курсов по физической культуре. Комплекс силовых упражнений, основанный на активизации мышечных волокон за счёт их сокращения в ответ на растяжение.
статья, добавлен 29.06.2018Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов. Использование оздоровительной аэробики в системе физического воспитания студентов-архитекторов. Повышение работоспособности и функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы студенток.
статья, добавлен 19.05.2021Фізична підготовленість розглядається як педагогічний процес. Досліджено рівень розвитку основних фізичних якостей студенток. Визначено зміст фізичного виховання з використанням різноманітних фізичних вправ для покращення їхньої фізичної підготовленості.
статья, добавлен 26.10.2020Составление комплекса упражнений для развития скоростно-силовых качеств младших школьников, используя метод круговой тренировки на уроках физкультуры. Повышение мотивации для развития физических качеств на уроках физической культуры и самостоятельно.
творческая работа, добавлен 15.05.2014- 95. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов к будущей профессиональной деятельности
Значение развития специфических физических и психических качеств, физиологических функций. Понятие и сущность профессионально-прикладной физической подготовки, её цель. Специальные способности, навыки и знания инженера-химика и строителя трубопроводов.
реферат, добавлен 06.12.2014 Внедрение современных средств и способов развития и формирования коммуникативных качеств как неотъемлемая часть процесса обучения. Роль проектной деятельности как средства развития коммуникативных качеств у обучающихся 6 класса на занятиях по технологии.
статья, добавлен 30.01.2019Вивчення проблеми зменшення рухової активності студентської молоді. Внутрішні й зовнішні фактори, що впливають на мотивацію студенток до занять фізичними вправами під час навчання у вищому навчальному закладі. Вплив фітнес-технологій мотивацію студенток.
статья, добавлен 13.10.2018Использование средств системы физического воспитания, формирование волевых качеств студентов технических вузов. Достижение успеха в профессиональной деятельности. Разработка программы физических нагрузок для студентов с разным уровнем подготовленности.
статья, добавлен 23.07.2021Характеристика физического развития и двигательных нарушений детей младшего школьного возраста с нарушениями зрения. Разработка комплекса подвижных игр физического развития для детей с нарушением зрения, экспериментальное обоснование их эффективности.
дипломная работа, добавлен 10.04.2017Повышение эффективности выполнения атакующих действий юных борцов греко-римского стиля на основе определения уровня развития их специальных физических качеств. Подготовка спортсменов с учетом индивидуальных особенностей их соревновательной деятельности.
автореферат, добавлен 27.02.2018