Експериментальне впровадження спеціально-підготовчих вправ в підготовці юних пауерліфтерів 16-17 років у підготовчому періоді
Аналіз рухової діяльності в різних змагальних вправах з пауерліфтингу, який дозволив розробити тренувальний план ударного мікроциклу у підготовчому періоді юних спортсменів експериментальної групи. Розробка комплексів вправ з урахуванням м’язових груп.
Подобные документы
Дослідження мотивації студентів ВНЗ до спеціально організованої рухової активності з урахуванням їх психофізіологічного стану. Фактори, що спонукають студентів до організованої рухової активності. Форми організації занять фізичною культурою і спортом.
статья, добавлен 08.04.2019- 102. Особливості побудови тренувального процесу спортсменів-пауерліфтерів різної спортивної кваліфікації
Аналіз організаційно-методичних аспектів побудови тренувального процесу спортсменів-пауерліфтерів різної спортивної кваліфікації. Види тренувальних завдань, які дозволяють вибирати вправи, спрямовані на розвиток фізичної підготовленості пауерліфтерів.
статья, добавлен 01.06.2018 Рівень прояву взаємозв’язку техніко-тактичної майстерності, індивідуальних психофізіологічних особливостей та креативності юних футболістів 15-17 років в умовах тренувальної та змагальної діяльності. Удосконалювання техніко-тактичної підготовки у футболі.
автореферат, добавлен 14.09.2014Виділення показників змісту змагальних програм кваліфікованих спортсменів класу "Б" в акробатичному рок-н-ролі. Залежність змагального результату в акробатичному рок-н-ролі від знижок, які обумовлені погрішностями у техніці виконання змагальних вправ.
статья, добавлен 14.10.2018Розробка тренувальних програм і відновних вправ для каратистів з вадами слуху. Особливості фізичної підготовки глухих спортсменів. Проведення анкетування респондентів з різних країн світу для дослідження швидкості реакції і здатності відтворювати прийоми.
статья, добавлен 26.01.2022Дослідження кореляційного взаємозв’язку між компонентами фізичної, функціональної і технічної підготовленості курсантів-гирьовиків різної кваліфікації та їх змагальними результатами у гирьовому спорті. Виконання відповідних спеціально-підготовчих вправ.
статья, добавлен 16.10.2018Особливості тренувального процесу висококваліфікованих бодібілдерів в змагальному періоді підготовки. Особливості побудови тренувального процесу у важкої атлетики та пауерліфтингу. Підготовка спортсменів, вдосконалення форм тіла та функцій організму.
статья, добавлен 02.10.2018Аналіз ефективності впливу занять, спрямованих на спеціальну акробатичну підготовку, на рівень прояву стійкості вестибулярного аналізатора юних бійців-багатоборців 6-8 років. Характеристика змін після виконання експериментальної тренувальної програми.
статья, добавлен 30.07.2016Аналіз часу відновлення силових показників пауерліфтерів різної спортивної кваліфікації після направленого силового навантаження та виявлення динаміки розвитку сили м'язів пауерліфтерів до й після силового навантаження. Показники сили м'язів-розгиначів.
статья, добавлен 03.07.2023Найбільш значимі фізичні якості, антропометричні й фізіологічні показники для лижників-гонщиків, що визначають спортивний результат у змаганнях. Тактичні варіанти ведення спринтерської гонки з урахуванням індивідуальних особливостей організму лижників.
автореферат, добавлен 26.09.2013Обґрунтування доцільності використання дихальних вправ у оздоровчому тренуванні учнів, що мають порушення постави. Розробка та оцінка ефективності комплексу оздоровчих дихальних вправ для впровадження в оздоровчо-тренувальний процес учнів старшої школи.
статья, добавлен 30.09.2020Особливості сприяння розвитку швидкісно-силових якостей юнаків середнього шкільного віку з використанням елементів спеціально-підготовчих вправ з боксу, фехтування та рукопашу гопак. Чинники, які впливають на прояв силових і швидкісних якостей юнаків.
статья, добавлен 10.09.2023Баскетбол як один із засобів фізичного розвитку і виховання молоді. Анатомо-фізіологічні та морфо-функціональні особливості юних баскетболістів. Особливості розвитку рухових здібностей у підлітковому віці. Розвиток спортивної навички юних баскетболістів.
реферат, добавлен 09.12.2014Розробка та експериментальне обґрунтування програми технічної підготовки спортсменів - легкоатлетів-підлітків з наслідками церебрального паралічу, які спеціалізуються у швидкісно-силових видах легкої атлетики, з урахуванням особливостей рухової пам'яті.
автореферат, добавлен 25.09.2013Особливості розробки тренувальної програми для веслярів легкої ваги. Впровадження у тренувальний процес в академічному веслуванні експериментальної методики, що розроблена з урахуванням етапу підготовки та плануванням за мезоциклами та мікроциклами.
статья, добавлен 28.02.2016Теоретико-методологічні засади формування особистісної фізичної культури у дітей і молоді як основи їх здоров’я. Динаміка формування культури рухової діяльності учнів у контрольній та експериментальній групах. Розробка комплексів гімнастичних вправ.
статья, добавлен 02.12.2017Аналіз становлення рухової функції у дівчат 14-15 років. Проведення багатофакторного експерименту на уроках фізичної культури. Оцінка впливу кількості повторів гімнастичних вправ й інтервалів відпочинку на результат. Визначення оптимальних умов навчання.
статья, добавлен 01.02.2018Дослідження проблеми управління фізичною підготовкою юних футболістів на початкових етапах спортивного удосконалення. Дослідження стану розвитку фізичних здібностей юних футболістів, які навчаються на початкових етапах спортивного удосконалення.
статья, добавлен 11.02.2022Аналіз сучасного стану системи початкової підготовки юних яхтсменів, визначення основних проблем і шляхів її вдосконалення. Розробка модельних характеристик фізичної підготовленості у дітей віком 10–11 років. Рівень фізичної та технічної підготовки.
автореферат, добавлен 29.09.2013Розробка методики підвищення якості техніко-тактичної підготовки футболістів 15-17 років у залежності від їх креативних здібностей. Порівняльний аналіз змагальної діяльності висококваліфікованих та юних футболістів у залежності від їх ігрового амплуа.
автореферат, добавлен 22.10.2013Методологія комплексного контролю, інформативні тести та алгоритми розрахунку інтегральних та узагальнених оцінок підготовленості юних спортсменів. Кореляція показників стабілографії у спокої та експертних оцінок перспективності гімнастів 6-7 років.
автореферат, добавлен 23.11.2013Аналіз стану розвитку фізичних здібностей легкоатлетів-метальників списа, ядра та диска 9–10 та 11–12 років. Розробка оцінки фізичної підготовленості юних легкоатлетів, відбір на попередній та спеціалізований базові етапи багаторічного удосконалення.
статья, добавлен 11.02.2022- 123. Удосконалення процесу формування рухових вмінь і навичок гімнастів на етапі початкової підготовки
Методика удосконалення рухових умінь і навичок гімнастів, які тренуються на етапі початкової підготовки. Етапи процесу удосконалення рухової підготовленості юних гімнастів. Формування у спортсменів експериментальної групи уявлення про рухову дію.
статья, добавлен 09.02.2022 - 124. Програмування техніко-тактичної підготовки юних футболістів 14-15 років у річному циклі тренувань
Теоретичний аналіз і узагальнення досвіду спортивної практики в питаннях техніки і тактики, техніко-тактичної підготовки юних футболістів. Створення орієнтовної програми техніко-тактичної підготовки юних футболістів 14-15 років у річному циклі тренувань.
статья, добавлен 14.09.2024 Використання засобів і методів спортивного тренування та фізичної реабілітації спортсменів із нефіксованими порушеннями опорно-рухового апарату. Обґрунтування технології корекції порушень постави юних спортсменів ігрових видів спорту на етапі підготовки.
статья, добавлен 21.12.2023