Вольная борьба
Борьба классическая, самбо и дзюдо как виды борьбы, получившие мировое распространение и признание. Характеристика вольной борьбы, особенности тренировок и места для них. Физическая подготовка как залог будущих успехов. Развитие вольной борьбы в Хакассии.
Подобные документы
Изучение особенностей оптимизации учебно-тренировочного процесса для начального обучения двигательным действиям студентов высших учебных заведений. Разработка авторской методики формирования двигательных умений студентов вузов на примере пляжной борьбы.
статья, добавлен 28.04.2018Каратэ как самое известное и распространенное среди восточных боевых искусств, основные этапы его возникновения и развития, яркие представители. История стиля Шоринзи-рю Кенкокан каратэ-до. Джиу-джитсу как тип рукопашной борьбы, история термина.
реферат, добавлен 23.01.2012Исследование методологических подходов и основных направлений подготовки будущих работников физической культуры к профессиональной деятельности в условиях рыночной экономики. Характеристика структуры и условий осуществления конкуренции на рынке спорта.
автореферат, добавлен 12.11.2010- 104. Самбо
История развития самбо. Женское самбо. Увеличение силы, быстроты выполнения приема, выносливости, устойчивости. Игры борцов, использование элементов противоборства в массовых мероприятиях. Учебно-тренировочные занятия. Техника самбо. Техника безопасности.
учебное пособие, добавлен 16.07.2019 История развития единоборств со времен античности до современности. Турнир по боевым искусствам - Панкратион. Легендарная семья Грейси. Мицуе Маэда - мастер дзюдо из Японии, славившийся своим умением борьбы в партере. Начало бразильского джиу-джитсу.
презентация, добавлен 26.12.2016Выявление наиболее типичных конфликтных ситуаций в борьбе дзюдо. Разработка ситуационных заданий для обучения навыкам ведения единоборства. Исследование методики обучения, включающей в себя моделирование компонентов соревновательной деятельности.
автореферат, добавлен 05.09.2018Исследование различных способов борьбы с вредными привычками, спорт как основа здорового образа жизни. Основные причины возникновения вредных привычек, а также анализ эффективных методов борьбы с ними, основанных на занятиях спортом и физкультурой.
статья, добавлен 21.02.2018Характеристика боевых искусств разных стран мира: России, Азии, Кавказа, Сибири, Европы, Китая, Кореи и Японии. Развитие фехтования, кулачных боев, рукопашных боев. Виды единоборств в Китае: самбо, ушу, кунг-фу и другие стили. Боевое искусство Ки-Хаб.
реферат, добавлен 13.04.2015Отличие самозащиты от спортивных единоборств по цели изучения и применения. Общие правила применения боевых приемов борьбы. Основные ошибки при выборе стойки. Защита от ударов вооруженного или безоружного противника. Правила отработки защит от ударов.
статья, добавлен 31.03.2019Краткая характеристика дзюдо и подходы в формировании тренировочного процесса. Индивидуализация спортивной тренировки в юношеском возрасте. Место скоростно-силовой подготовки в спортивных единоборствах. Особенности спортивного отбора в группу дзюдо.
курсовая работа, добавлен 12.06.2012Общая характеристика системы, основы методологии физического воспитания. Развитие физических качеств (силы, выносливости, ловкости, быстроты, гибкости) как часть физического воспитания. Общая, специальная, профессионально-прикладная физическая подготовка.
реферат, добавлен 14.11.2011- 112. Основы дзюдо
Физиологические механизмы развития базовых физических качеств, срочной и долговременной адаптации при занятиях дзюдо: предстартовые реакции, разминка, механизмы врабатывания в спорте. Особенности и причины утомления. Проблемы спортивного отбора в дзюдо.
курсовая работа, добавлен 04.12.2014 Общая физическая подготовка как процесс совершенствования двигательных физических качеств, направленных на всестороннее и гармоничное физическое развитие человека и способствующий повышению функциональных возможностей, общей работоспособности организма.
реферат, добавлен 30.04.2010Рассмотрение методики организации профессионально-прикладной физической подготовки студентов высших учебных заведений. Место ППФП в системе физического воспитания (цели и задачи). Методика подбора средств ППФП студентов экономического факультета.
доклад, добавлен 31.01.2012Использование игры как средства в физическом воспитании спортсменов по борьбе самбо. Характеристика, особенности и значение игрового метода тренировочных занятий. Игры для развития физической подготовки борцов, фактор соперничества в процессе состязаний
контрольная работа, добавлен 14.05.2016Группы спорта: массовый и высших достижений. Популярные виды спорта в Адамовском районе: лапта, гандбол, волейбол, борьба, футбол. Развитие детско-юношеских спортивных школ. Функционирование спорта инвалидов. Физкультурно-оздоровительные комплексы.
реферат, добавлен 22.07.2014Биография и наследие тренера Д.П. Коркина. Методика воспитания быстроты и выносливости. Силовая подготовка и совершенствование органов чувств спортсменов. Особенности ведения схватки. Техника борьбы в партере. Анализ мастерства сильнейших борцов мира.
книга, добавлен 24.02.2014Понятие и сущность профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП). Влияние ППФП на повышение эффективности профессионального обучения. Профессиональная подготовка специалистов управления. Моделирование конкурентной борьбы на занятиях по теннису.
доклад, добавлен 06.05.2012Понятие и функциональные особенности специальной физической подготовки, ее структура и значение, условия и возможности использования. Предварительная специальная физическая подготовка и требования к ней, цели и задачи. Комплекс и система упражнений.
реферат, добавлен 03.06.2012Повышение эффективности учебно-тренировочных занятий школьников на основе использования здоровьеформирующих технологий греко-римской борьбы. Инновационное планирование учебно-тренировочных занятий школьников по греко-римской борьбе, их мотивирование.
статья, добавлен 10.07.2013Тренировка как компонент системы подготовки волейболистов. Развитие игровой выносливости. Физическая подготовка в системе тренировки и тренировочной деятельности. Развитие специальной силы, быстроты, гибкости, прыгучести, ловкости и умения расслабиться.
курсовая работа, добавлен 26.09.2014Проблема восстановления (реабилитации) организма при занятии физкультурой. Значительные по объему и интенсивности тренировочные нагрузки, которые предъявляют исключительно высокие требования к организму спортсмена. Восстановление работоспособности.
контрольная работа, добавлен 20.03.2016История возникновения волейбола. Содержание и правила игры. Особенности физического развития учащихся старших классов. Влияние тренировок по волейболу на развитие физических качеств школьников. Методика круговой тренировки. Эффективность ее применения.
реферат, добавлен 25.03.2017Характеристика футбола как популярной спортивной игры с мячом, правила, техники и особенности организации соревнований. Физическая подготовка футболистов как основа достижения спортивных результатов. Условия спортивно-технической подготовки футболистов.
курсовая работа, добавлен 21.11.2020Методика обучения броска через спину с колен. Варианты проведения броска через спину в самбо, дзю-до, в греко-римской борьбе. Тактико-технический анализ броска в дзю-до. Анализ фаз броска, основные элементы для увеличения мощи броска через спину с колен.
курсовая работа, добавлен 19.02.2010