Вольная борьба

Борьба классическая, самбо и дзюдо как виды борьбы, получившие мировое распространение и признание. Характеристика вольной борьбы, особенности тренировок и места для них. Физическая подготовка как залог будущих успехов. Развитие вольной борьбы в Хакассии.

Подобные документы

  • Изучение особенностей оптимизации учебно-тренировочного процесса для начального обучения двигательным действиям студентов высших учебных заведений. Разработка авторской методики формирования двигательных умений студентов вузов на примере пляжной борьбы.

    статья, добавлен 28.04.2018

  • Каратэ как самое известное и распространенное среди восточных боевых искусств, основные этапы его возникновения и развития, яркие представители. История стиля Шоринзи-рю Кенкокан каратэ-до. Джиу-джитсу как тип рукопашной борьбы, история термина.

    реферат, добавлен 23.01.2012

  • Исследование методологических подходов и основных направлений подготовки будущих работников физической культуры к профессиональной деятельности в условиях рыночной экономики. Характеристика структуры и условий осуществления конкуренции на рынке спорта.

    автореферат, добавлен 12.11.2010

  • История развития единоборств со времен античности до современности. Турнир по боевым искусствам - Панкратион. Легендарная семья Грейси. Мицуе Маэда - мастер дзюдо из Японии, славившийся своим умением борьбы в партере. Начало бразильского джиу-джитсу.

    презентация, добавлен 26.12.2016

  • История развития самбо. Женское самбо. Увеличение силы, быстроты выполнения приема, выносливости, устойчивости. Игры борцов, использование элементов противоборства в массовых мероприятиях. Учебно-тренировочные занятия. Техника самбо. Техника безопасности.

    учебное пособие, добавлен 16.07.2019

  • Выявление наиболее типичных конфликтных ситуаций в борьбе дзюдо. Разработка ситуационных заданий для обучения навыкам ведения единоборства. Исследование методики обучения, включающей в себя моделирование компонентов соревновательной деятельности.

    автореферат, добавлен 05.09.2018

  • Исследование различных способов борьбы с вредными привычками, спорт как основа здорового образа жизни. Основные причины возникновения вредных привычек, а также анализ эффективных методов борьбы с ними, основанных на занятиях спортом и физкультурой.

    статья, добавлен 21.02.2018

  • Характеристика боевых искусств разных стран мира: России, Азии, Кавказа, Сибири, Европы, Китая, Кореи и Японии. Развитие фехтования, кулачных боев, рукопашных боев. Виды единоборств в Китае: самбо, ушу, кунг-фу и другие стили. Боевое искусство Ки-Хаб.

    реферат, добавлен 13.04.2015

  • Отличие самозащиты от спортивных единоборств по цели изучения и применения. Общие правила применения боевых приемов борьбы. Основные ошибки при выборе стойки. Защита от ударов вооруженного или безоружного противника. Правила отработки защит от ударов.

    статья, добавлен 31.03.2019

  • Краткая характеристика дзюдо и подходы в формировании тренировочного процесса. Индивидуализация спортивной тренировки в юношеском возрасте. Место скоростно-силовой подготовки в спортивных единоборствах. Особенности спортивного отбора в группу дзюдо.

    курсовая работа, добавлен 12.06.2012

  • Общая характеристика системы, основы методологии физического воспитания. Развитие физических качеств (силы, выносливости, ловкости, быстроты, гибкости) как часть физического воспитания. Общая, специальная, профессионально-прикладная физическая подготовка.

    реферат, добавлен 14.11.2011

  • Физиологические механизмы развития базовых физических качеств, срочной и долговременной адаптации при занятиях дзюдо: предстартовые реакции, разминка, механизмы врабатывания в спорте. Особенности и причины утомления. Проблемы спортивного отбора в дзюдо.

    курсовая работа, добавлен 04.12.2014

  • Общая физическая подготовка как процесс совершенствования двигательных физических качеств, направленных на всестороннее и гармоничное физическое развитие человека и способствующий повышению функциональных возможностей, общей работоспособности организма.

    реферат, добавлен 30.04.2010

  • Рассмотрение методики организации профессионально-прикладной физической подготовки студентов высших учебных заведений. Место ППФП в системе физического воспитания (цели и задачи). Методика подбора средств ППФП студентов экономического факультета.

    доклад, добавлен 31.01.2012

  • Использование игры как средства в физическом воспитании спортсменов по борьбе самбо. Характеристика, особенности и значение игрового метода тренировочных занятий. Игры для развития физической подготовки борцов, фактор соперничества в процессе состязаний

    контрольная работа, добавлен 14.05.2016

  • Группы спорта: массовый и высших достижений. Популярные виды спорта в Адамовском районе: лапта, гандбол, волейбол, борьба, футбол. Развитие детско-юношеских спортивных школ. Функционирование спорта инвалидов. Физкультурно-оздоровительные комплексы.

    реферат, добавлен 22.07.2014

  • Биография и наследие тренера Д.П. Коркина. Методика воспитания быстроты и выносливости. Силовая подготовка и совершенствование органов чувств спортсменов. Особенности ведения схватки. Техника борьбы в партере. Анализ мастерства сильнейших борцов мира.

    книга, добавлен 24.02.2014

  • Понятие и сущность профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП). Влияние ППФП на повышение эффективности профессионального обучения. Профессиональная подготовка специалистов управления. Моделирование конкурентной борьбы на занятиях по теннису.

    доклад, добавлен 06.05.2012

  • Рассмотрение этапов развития самбо как уникального вида спорта, имеющего глубокие исторические корни. Описание особенностей и различий между спортивным и боевым самбо, их целей и значения в развитии физических и морально-волевых качеств у практикующих.

    статья, добавлен 30.10.2024

  • Понятие и функциональные особенности специальной физической подготовки, ее структура и значение, условия и возможности использования. Предварительная специальная физическая подготовка и требования к ней, цели и задачи. Комплекс и система упражнений.

    реферат, добавлен 03.06.2012

  • Повышение эффективности учебно-тренировочных занятий школьников на основе использования здоровьеформирующих технологий греко-римской борьбы. Инновационное планирование учебно-тренировочных занятий школьников по греко-римской борьбе, их мотивирование.

    статья, добавлен 10.07.2013

  • Тренировка как компонент системы подготовки волейболистов. Развитие игровой выносливости. Физическая подготовка в системе тренировки и тренировочной деятельности. Развитие специальной силы, быстроты, гибкости, прыгучести, ловкости и умения расслабиться.

    курсовая работа, добавлен 26.09.2014

  • Проблема восстановления (реабилитации) организма при занятии физкультурой. Значительные по объему и интенсивности тренировочные нагрузки, которые предъявляют исключительно высокие требования к организму спортсмена. Восстановление работоспособности.

    контрольная работа, добавлен 20.03.2016

  • История возникновения волейбола. Содержание и правила игры. Особенности физического развития учащихся старших классов. Влияние тренировок по волейболу на развитие физических качеств школьников. Методика круговой тренировки. Эффективность ее применения.

    реферат, добавлен 25.03.2017

  • Характеристика футбола как популярной спортивной игры с мячом, правила, техники и особенности организации соревнований. Физическая подготовка футболистов как основа достижения спортивных результатов. Условия спортивно-технической подготовки футболистов.

    курсовая работа, добавлен 21.11.2020

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.