Здоровый образ жизни и культура здоровья
Рассмотрение учения Мечникова об ортобиозе, главными критериями которого служат: сохранение гармоничного телосложения, уравновешенность натуры; трудолюбие, равновесие между физической и умственной работой. Особенности соблюдения культуры здоровья.
Подобные документы
Влияние физической нагрузки на биохимические показатели крови. Гормоны и биологически активные вещества в сыворотке крови у людей разных типов телосложения. Содержание продуктов белкового и липидного обмена у людей, занимающихся и не занимающихся спортом.
курсовая работа, добавлен 24.07.2010Валеология - учение о здоровье и здоровом образе жизни. Анализ факторов, их определяющих. Роль физической активности в полноценной жизнедеятельности человека. Понятие психического здоровья. Основы рационального питания. Защитные механизмы иммунитета.
учебное пособие, добавлен 08.10.2013Основные вехи биографии выдающегося биолога Ильи Ильича Мечникова. Вклад ученого в развитие сравнительной эмбриологии, микробиологии, иммунологии, геронтологии, антропологии. Основы фагоцитарной теории иммунитета. Классические работы И.И. Мечникова.
реферат, добавлен 19.12.2012В статье анализируется состояние здоровья студентов в приарктической зоне, на примере студентов 2 курса. Оценка биологического возраста и сравнение его с паспортным возрастом, а также определение функционального уровня здоровья по методике Апанасенко.
статья, добавлен 01.03.2019Социальная периодизация и ее основание на опыте работы с детскими и подростковыми контингентами. Вековая и биологическая периодизация и типы высшей нервной деятельности. Особенности критерий оценки состояния здоровья и гигиена физического развития.
презентация, добавлен 03.12.2014Рассмотрение понятия "здоровье", уровни его изучения. Здоровье индивидуума, его характеристика. Оценки состояния здоровья населения, показатели физического развития. Духовное здоровье человека, использование норм для оценки индивидуального здоровья.
реферат, добавлен 19.01.2020Анатомо-физиологические особенности опорно-двигательного аппарата. Физические характеристики осанки человека как отражение его здоровья и развития. Виды осанки, причины ее нарушения, выраженные изгибы позвоночника. Методы лечения и профилактики сколиоза.
статья, добавлен 27.02.2019Исследование правильного режима приема пищи. Культура питания. Обмен веществ организма с окружающей средой. Белки и жиры - важная составная часть нашей пищи. Характеристика витаминов и их значения в обеспечении многообразных жизненных функций организма.
реферат, добавлен 19.10.2013- 84. Виды закаливания
Содержание понятия и основные составляющие здорового образа жизни. История развития учения о закаливании. Общие принципы и виды закаливания детей. Показания и противопоказания к закаливанию и его режимы. Пропаганда здорового образа жизни школьников.
реферат, добавлен 20.05.2016 Сравнительная оценка основных показателей физического здоровья и функциональных возможностей юношей из неполных семей и девушек, из семей с одним родителем. Определение влияния состава семьи на физиологические особенности подросткового организма.
статья, добавлен 10.08.2018Особенности приспособления организма человека к неблагоприятным условиям среды. Исследование молекулярных и субклеточных резервов организма. Отказ от вредных привычек. Рациональный режим труда и отдыха. Обзор средств восстановления работоспособности.
реферат, добавлен 30.09.2014Определение последствий курения для человека и окружающей его среды. Характеристика основных болезней сопровождающихся зависимостью от табакокурения. Исследование состояния здоровья, к которому приводит этот популярный вид продукта нынешнего рынка.
статья, добавлен 25.12.2017Изучение основ правильного питания. Расчет калорийности продуктов и характеристика основных питательных веществ. Понятие о гигиене сна, физиологические изменения у человека происходящие во время сна. Определение роли закаливания для здоровья человека.
реферат, добавлен 16.12.2018Исследование факторов, влияющих на здоровье человека. Связь питания и физической деятельности при ведении здорового образа жизни. Гигиенические основы и разновидности питания. Режим дня. Характеристика особенностей организма человека в течении суток.
реферат, добавлен 28.12.2012Рассмотрение сущности понятия "конституция человеческого организма". Инструментальные методы оценки состава тела человека. Проведение экспериментального исследования телосложения студентов. Оценка количества в организме костной и мышечной ткани.
реферат, добавлен 05.04.2015Обзор насекомых, ведущих общественный образ жизни. Строение тела, ног и ротового аппарата медоносной пчёлы. Жизнь и взаимодействие особей в семье. Полиморфизм насекомых и разделение функций между ними. Экономическое значение общественных насекомых.
контрольная работа, добавлен 01.02.2012Роль наследственных особенностей человека в определении оптимального для него образа жизни. Важность состояния окружающей среды в формировании здоровья человека. Влияние условий, образа жизни и качества медицинского обеспечения на качество жизни людей.
реферат, добавлен 15.09.2016Исследование особенностей питания студентов и соблюдения ими здорового образа жизни. Проблема нерационального питания, недостаточного потребления полезных продуктов. Рекомендации по коррекции пищевого рациона для поступления необходимых микроэлементов.
статья, добавлен 04.02.2016Рассмотрение валеологических вопросов возрастного развития и образовательной деятельности. Определение основных факторов обеспечения здоровья. Анализ основы формирования здорового образа жизни. Обзор движения как фактора эволюции животного мира.
учебное пособие, добавлен 24.04.2016Изучение и анализ специфических особенностей умственной работоспособности и ее основ динамики под влиянием систематических занятий. Определение и характеристика резервных возможностей организма по показателям сердечно-сосудистой системы и здоровья.
автореферат, добавлен 24.10.2018Ключевые задачи валеологии. Показатели популяционного здоровья как основной категории валеологии. Связь питания и здоровья. Основные нарушения в питании, наблюдаемые в различных возрастных и профессиональных группах. Принципы очищения организма.
реферат, добавлен 01.11.2013Бурундук как один из самых опасных вредителей сельскохозяйственных полей в мире. Рассмотрение распространенности и биологических особенностей грызунов из семейства беличьих. Отличительные признаки морфологии бурундуков. Сезонный образ жизни грызунов.
презентация, добавлен 02.03.2014- 98. Научное обоснование комплексного подхода к гигиенической оценке качества жизни учащейся молодёжи
Изучение медико-биологических факторов, влияющих на качество жизни подростков и юношей. Ознакомление с комплексной оценкой состояния их здоровья. Анализ степени воздействия факторов образовательного процесса на формирование качества жизни школьников.
автореферат, добавлен 26.12.2017 Физкультура и спорт как сильнейшие средства массового оздоровления населения. Роль двигательной активности в жизнедеятельности современного человека. Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Механизмы защитного действия организма.
реферат, добавлен 04.05.2015Психофизиология труда лиц, занимающихся умственной и физической трудовой деятельностью по данным научно-методической литературы. Изучение умственной работоспособности и ее динамики в процессе труда. Характеристика функционирования афферентных систем.
реферат, добавлен 29.10.2016