Здоровый образ жизни
Здоровье человека как общественная ценность. Его духовные и психические компоненты. Понятие здорового образа жизни, критерии его эффективности. Условие естественного и нормального ЗОЖ. Основные составляющие внеучебного времени жизнедеятельность студента.
Подобные документы
Здоровье человека как ценность и факторы его определяющие. Установка на благополучие. Здоровый образ жизни – совокупность форм и способов повседневной культурной жизнедеятельности личности, основанная на культурных нормах, ценностях, смыслах деятельности.
реферат, добавлен 09.03.2017Здоровье как один из важнейших компонентов человеческого счастья и одно из ведущих условий успешного социального и экономического развития. Понятие здорового образа жизни, приемы и методы его обеспечения. Мотивация человека к спортивной деятельности.
реферат, добавлен 12.04.2011Три основных типа здоровья: нравственное, психическое и физическое. Признаки нравственного здоровья человека. Цели формирования здорового образа жизни. Наследственность и ее влияние. Способность организма сопротивляться воздействиям вредных факторов.
реферат, добавлен 01.11.2022Что такое образ жизни. Элементы здорового образа жизни. Формирование здорового образа жизни. Воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков. Способность взаимодействовать с другими людьми. Влияние курения и алкоголя на организм человека.
реферат, добавлен 15.12.2014Вредные факторы, влияющие на здоровье человека: употребление алкоголя, табакокурение, наркомания и радиация. Генетические последствия облучения. Составляющие здорового образа жизни. Основные условия, позволяющие человеку сохранить работоспособность.
реферат, добавлен 16.12.2012Теоретические основы здорового образа жизни. Здоровьесберегающая образовательная среда как условие формирования здорового образа жизни школьников, устойчивой системы поведения и привычек личности. Привычки, вредящие здоровью и качеству жизни человека.
реферат, добавлен 25.10.2016Основные составляющие здорового образа жизни студента: рациональное питание, сон и отказ от вредных привычек. Закаливание как обязательный элемент физического воспитания. Виды закаливания: воздухом и водой. Первая помощь при обморожениях и травмах.
реферат, добавлен 08.02.2012Дифференцированный подход к формированию здорового образа жизни в различных социальных группах. Здоровый образ жизни как личностно-мотивационное воплощение индивидом своих потребностей. Роль культуры в обеспечении здоровья населения, современные подходы.
реферат, добавлен 30.01.2017Здоровье как основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Вредные привычки, вредящие здоровью. Рациональное питание как составляющая здорового образа жизни. Различные способы закаливания. Систематическое выполнение физических упражнений.
реферат, добавлен 02.12.2013Рассмотрение концепции здорового образа жизни, его основных компонентов и влияния на физическое и психическое здоровье человека. Анализ ключевых факторов, таких как питание, физическая активность, отказ от вредных привычек и психологическое благополучие.
презентация, добавлен 26.01.2025Индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему физическое, душевное и социальное благополучие в окружающей среде. Здоровый образ жизни и его составляющие. Режим дня и здоровье человека. Сочетание элементов режима жизнедеятельности.
реферат, добавлен 26.03.2020Понятие и структура здорового образа жизни как особого образа жизни человека, направленного на профилактику болезней и укрепление здоровья. Государственная программа "Здоровая Россия": содержание и оценка результатов. Принципы и правила биоэтики.
контрольная работа, добавлен 18.05.2015Изучение проблем детского здоровья в наше время. Понятия "здоровье", "образ жизни". Валеология как наука о здоровье. Особенности процесса формирования здорового образа жизни у школьников. Питание, режим дня и гигиена как фактор здорового образа жизни.
курсовая работа, добавлен 17.11.2010Составляющие здорового образа жизни. Правильное питание и отказ от вредных привычек. Характеристика сбалансированных физических нагрузок. Основной принцип закаливания и устойчивость к холоду. Влияние окружающей среды на психическое состояние человека.
реферат, добавлен 29.05.2016Здоровье как бесценное достояние каждого человека, его понятие и содержание. Роль физкультуры в развитии личности и условия ее формирования во время занятий. Основные элементы здорового образа жизни: личная гигиена, отсутствие вредных привычек и др.
презентация, добавлен 28.05.2015Сущность понятия здорового образа жизни как активного участия в трудовой, общественной, семейно-бытовой и досуговой формах жизнедеятельности человека. Понятия и показатели образа жизни, его компоненты. Обеспечение здоровья и самооценка своего здоровья.
контрольная работа, добавлен 18.01.2015Развитие физической культуры и спорта. Здоровый образ жизни человека и занятия физической культурой. Регулярная физическая тренировка и повышенный двигательный режим. Рациональная форма двигательной активности. Формирование здорового образа жизни.
реферат, добавлен 31.10.2011Анализ здорового образа жизни как оптимального соотношения физических нагрузок и отдыха, сбалансированного правильного питания, соблюдения гигиены, отсутствия вредных привычек, психического здоровья. Изучение методов поддержания здорового образа жизни.
презентация, добавлен 12.12.2016Развитие разных сторон жизнедеятельности человека с помощью здорового образа жизни. Основные его принципы, составление примерного распорядка дня и диеты для школьника. Описание правил питания, гигиены, труда и влияния вредных привычек на организм.
творческая работа, добавлен 27.01.2014Составляющие здорового образ жизни. Физиологические основы построения режима труда и отдыха. Значение рационального питания, двигательной активности, закаливания, соблюдения правил гигиены. Влияние вредных привычек на физическое и психическое здоровье.
реферат, добавлен 20.04.2015Основы здорового образа жизни. Социальное здоровье. Оценка здоровья, группы здоровья детей и подростков. Элементы здорового образа жизни и современные методы оздоровления. Факторы, разрушающие здоровье человека. Личная гигиена, гигиенические требования.
презентация, добавлен 21.02.2014Здоровье как состояние полного физического, духовного и социального благополучия. Условия обеспечения здорового образа жизни. Показатели функционального состояния человеческого организма. Гигиенические требования, предъявляемые к рациону питания.
контрольная работа, добавлен 04.09.2015Понятие и сущность здоровья, значение здорового образа жизни. Влияние избыточного веса на состояние здоровья, средства поддержания нормального веса. Роль алкоголизма, наркомании, токсикомании в деградации личности. Применение методик закаливания.
лекция, добавлен 17.06.2016Понятие здорового образа жизни. Влияние экологических факторов на иммунную систему. Экологические факторы среды и уровень заболеваемости. Вещества и факторы, вызывающие различные группы патологий. Профилактика экологически здорового образа жизни.
реферат, добавлен 08.11.2014Физиологические основы здорового образа жизни человека и его причины: биологические, природные, социально-экономические и медицинские. Критерии изучения общественного здоровья в иерархии потребностей. Изучение факторов, детерминирующих здоровье.
реферат, добавлен 13.06.2011