Техника посадки и педалирования
Посадка как элемент техники велосипедного спорта. Анатомо-антропометрические аспекты посадки. Роль нижних конечностей в формировании посадки. Предварительная установка седла, техника и механический аспект процесса педалирования в велосипедном спорте.
Подобные документы
Техника нападающего удара в волейболе. Методика обучения технике удара. Анатомо-физиологические и психологические особенности детей 16-17 лет. Сущность метода экспертных оценок и статистики при сравнении техники выполнения нападающего удара в волейболе.
дипломная работа, добавлен 07.10.2016Нравственно-эстетические и социальные аспекты физкультуры и спорта, их роль в формировании гармонически развитой личности. Понятие и значение антиципации. Особенности формирование воли, настойчивости и самообладания человека. Мотивация в спорте.
доклад, добавлен 03.10.2013Начало развития велосипедного спорта в России. Хронология и процесс устройства колеса. Первые изобретатели самобеглых колясок и самокатов. Устройство самобеглой коляски Л.Л. Шамшуренкова, экипажа И.П. Кулибина и двухколесного самоката Е.М. Артамонова.
контрольная работа, добавлен 28.03.2018Особенности техники бега на короткие дистанции. Низкий и высокий старт на коротких дистанциях. Стартовый разбег и бег по дистанции. Технические аспекты эстафетного бега. Способы финиширования в эстафете. Разновидности и правила эстафетного бега.
реферат, добавлен 29.03.2022Теоретические аспекты исследования развития силовых способностей спортсменов-самбистов 13-14 лет. Самбо как вид спорта: техника и правила борьбы. Технико-тактическая подготовленность спортсменов. Анатомо-физиологические особенности детей 13-14 лет.
курсовая работа, добавлен 26.04.2014История возникновения баскетбола, основные правила игры. Особенности техники игры в нападении, техника защиты. Методологические особенности подготовки спортсменов, физическая, техническая и тактическая подготовка. Чертеж площадки для игры в баскетбол.
курсовая работа, добавлен 25.01.2012Определение рациональной методики тренировок и техники бега. Содержание тестов по оценке техники бегунов на выносливость. Улучшение степени функциональной подготовленности бегунов. Изучение упражнений для развития быстроты амортизации и отталкивания.
реферат, добавлен 22.12.2020Использование высоты виража и турбулентного потока от впереди идущего гонщика для увеличения скорости езды. Техника использования приема стояния на месте в велотреке. Условия уверенного маневрирования при тихой езде на вираже. Техника остановки.
лекция, добавлен 08.03.2018Способы укрепления мышц и связок нижних конечностей, совершенствования координации движений, развития ловкости и смелости. Согласованная работа мышц во время прыжка. Подготовленность опорно-двигательного аппарата ребенка. Подготовка к отталкиванию.
реферат, добавлен 05.11.2014Изучение истории развития техники прыжка. Включение прыжков на длинные дистанции в программу Олимпийских игр. Поиск оптимальной техники прыжка. Рассмотрение основных составляющих прыжка. Увеличение длины прыжка. Правила соревнований в прыжках в длину.
реферат, добавлен 21.12.2020Место координационных способностей в формировании двигательных навыков спортсменов. Ознакомление со специальными упражнениями, предназначенными для профессиональной подготовки лыжника-гонщика. Способы уменьшения функциональных асимметрий лыжников.
курсовая работа, добавлен 26.01.2016Техника преодоления препятствий. Зачем нужна техника прыжка и из чего она складывается. Положение корпуса, головы и рук всадника. Опора нижней части тела. Наиболее характерные ошибки, встречающиеся при прыжках. Критерии оценки действий всадника.
учебное пособие, добавлен 09.09.2012Техника двигательного действия. Педагогический анализ эффективности техники, результативность упражнений. Стадии технической подготовки в процессе многолетней тренировки. Причины возникновения ошибок двигательного действия на стадии базовой подготовки.
реферат, добавлен 02.12.2014Изучение техники и методики подготовки конькобежцев. Современное состояние тренировочного процесса конькобежцев. Первоначальная техника обучения бегу на коньках. Обучение со старта, по прямой, по повороту. Анализ результатов педагогического исследования.
дипломная работа, добавлен 06.05.2015Роликовые коньки как неотъемлемая часть предсезонной подготовки конькобежцев различного уровня подготовленности и квалификации. Секрет техники бега double-push, преимущество двойного отталкивания. Методика обучения техники double-push на роликах.
дипломная работа, добавлен 02.06.2011Развитие спортивной игры "баскетбол". Техника игры в нападении, техника защиты. Физическая, техническая и тактическая подготовка. Соревновательная деятельность. Основные правила игры. Информационное и материальное обеспечение системы тренировки.
курсовая работа, добавлен 05.06.2011- 42. Анатомо-физиологические особенности спортсмена подростково-юношеского возраста при занятиях боксом
Виды физической подготовки спортсмена. Строение мышц верхних, нижних конечностей и плечевого пояса. Требования к физической подготовке спортсменов. Выявление анатомо-физиологических особенностей юного боксера. Наследственные факторы развития человека.
курсовая работа, добавлен 28.09.2021 Кроль на груди - наиболее быстрый способ плавания. Положение тела пловца в воде. Предварительная и главная фазы в темповых вариантах кроля. Силы сопротивления воды при движении тела. Характер движений, траектории и ориентации опорных звеньев ног.
реферат, добавлен 28.08.2011Бег как самостоятельный вид спорта; теория и методика; правила проведения соревнований. Методы тренировки в беге, развитие выносливости. Выбор оптимальной величины тренировочной нагрузки: диапазон скоростей, фазы, техника; влияние силовой подготовки.
доклад, добавлен 10.05.2012Термины игры в баскетбол, эволюция основных параграфов официальных правил игры. Техника защиты и нападения при игре в баскетбол. Главные пути совершенствования в технике игры. Использование пространственных и временных ограничений. Приемы техники игры.
реферат, добавлен 18.05.2015Классификация и характеристика легкоатлетических видов спорта. Место и значение легкой атлетики в системе физической культуры. Виды и характер соревнований по легкой атлетике. Классификация техники легкоатлетических движений. Техника спортивной ходьбы.
учебное пособие, добавлен 23.02.2017Изучение исторических фактов развития экстремального вида велоспорта в Америке, Латвии, Франции, Нидерландах, России и Украине. Определение путей совершенствования и развития экстремального вида велосипедного спорта как средства физического воспитания.
статья, добавлен 27.02.2016- 48. Игра волейбол
История возникновения и развития волейбола, особенности данного процесса в России. Стойки и сетка, участники игры. Роль тренера и капитана. Порядок проведения жеребьевки. Техника игры в нападении и защите. Психологическая подготовка волейболиста.
контрольная работа, добавлен 13.02.2012 История развития бокса. Правила регулирования боксёрских поединков. Отличия профессионального и любительского бокса, стили боксирования. Экипировка для занятия боксом, техника защиты. Разделение боксеров по весовым категориям. Чемпионские пояса по боксу.
контрольная работа, добавлен 27.02.2011История развития баскетбола в России. Техника, тактика и правила игры: передвижение, прыжки, остановки и повороты, передачи мяча, броски в корзину, овладение мячом и противодействие. Информационное и материальное обеспечение тренировки и соревнований.
статья, добавлен 30.03.2023