Характеристики выбора специальных упражнений в тренировке метательниц копья на основе биодинамического соответствия
В результате исследовательской работы автором были определены ключевые характеристики техники метания копья, являющиеся основополагающими в достижении максимальной соревновательной результативности. Рассмотрены особенности постановки и работы ног.
Подобные документы
- 101. Показатели соревновательной деятельности высококвалифицированных борцов различных весовых категорий
Определение особенностей соревновательной деятельности высококвалифицированных борцов греко-римского стиля различных весовых категорий. Тенденция к упрощению техники, повышению интенсивности поединков, когда победу приносит наступательная тактика.
статья, добавлен 22.06.2022 Определение степени физиологической нагрузки человека. Физиологическая характеристика динамической циклической работы различной относительной мощности, сравнительный анализ показателей при максимальной, субмаксимальной, большой и умеренной мощности.
реферат, добавлен 08.09.2009Методологический анализ подготовки барьеристов на начальном этапе специализации. Тренировка повышения уровня скоростно-силовых качеств спортсменов. Подбор методики и применение специальных упражнений для обучения технике барьерного бега юных легкоатлетов.
дипломная работа, добавлен 26.05.2018Определение основных биомеханических характеристик техники квалифицированных спортсменок. Освещение биомеханических характеристик техники девяти лучших спортсменок на чемпионате Украины. Сравнительный анализ полученных результатов с данными литературы.
статья, добавлен 30.07.2016Теоретические основы соревновательной способности спортсменов, общая характеристика соревновательной деятельности. Плавание как соревновательный вид спорта. Методика исследования соревновательной деятельности пловцов при плавании на различные дистанции.
курсовая работа, добавлен 20.03.2014Общие принципы моделирования в спорте. Классификация и разновидности, сравнительная характеристика различных моделей в зависимости от индивидуальных особенностей спортсменов: морфофункциональной, подготовленности и соревновательной деятельности.
контрольная работа, добавлен 28.03.2018Анализ техники бега на короткие дистанции. Достижение лучших условий для наращивания скорости. Особенности техники бега на различных спринтерских дистанциях. Возрастные особенности спортсменов 13-15 лет. Воздействие физических упражнений на организм.
курсовая работа, добавлен 13.07.2011Исследование технической подготовки как основы мастерства футболистов. Проблемы оценки соревновательной деятельности в спортивных играх. Современные представления о системе обучения технике игры. Подготовка юных спортсменов циклических видов спорта.
дипломная работа, добавлен 02.10.2015Физическая культура в рабочее и внерабочее время. Анатомо-физиологические основы развития силовых способностей. Качественные и количественные характеристики нагрузок. Влияние физических упражнений на сердечно-сосудистую и дыхательную системы организма.
реферат, добавлен 16.12.2014Поиск путей совершенствования тренировочного процесса подготовки тайбоксеров 15-17-летнего возраста к соревновательной деятельности на основе приоритетного воспитания специальных физических качеств. Анализ особенностей методики подготовки тайбоксеров.
статья, добавлен 25.04.2019Понятие и содержание, характеристики и особенности анимационных программ, их классификация и разновидности. Используемые методы и приемы. Характеристика отеля "Малибу", анализ работы анимационного обслуживания, пути и перспективы его совершенствования.
курсовая работа, добавлен 13.11.2014Классификация научных проблем и способы их решения. Рассмотрение этапов научно-исследовательской работы в спорте и внедрение результатов исследования. Методология исследований в спорте. Построение тренировочного процесса на основе научных исследований.
статья, добавлен 29.05.2017Массовый спорт и физкультура высших достижений. Типы внутривузовских состязаний. Особенности студенческого спорта. Учет личных психофизических качеств при выборе видов спорта. Варианты физкультурно-спортивных интересов. Системы физических упражнений.
реферат, добавлен 17.05.2020Подготовительные упражнения при изучении и совершенствовании техники попеременного двухшажного хода. Обзор взаимосвязи классических и коньковых способов передвижения в подготовке лыжников-гонщиков. Возрастная специализация в тренировке коньковыми ходами.
реферат, добавлен 06.11.2012Общие рекомендации по выполнению упражнений и требования к дыханию. Движения для расслабления мышц шеи, укрепления спины, нормализации работы щитовидной железы, ускорения обмена веществ. Жиросжигающее действие позы воина. Выполнение перевернутой асаны.
методичка, добавлен 10.12.2009Характеристика занятий гимнастикой для беременных. Главные принципы выполнения специальных упражнений для будущих мам. Анализ выбора одежды для тренировок. Особенность продолжительности занятий спортом. Применение ходьбы для поддержания здоровья.
доклад, добавлен 18.02.2015Изучение комплексов упражнений и их воздействия на различные группы мышц. Классификация и характеристика физических упражнений. Механизм действия и польза массажа, правила его проведения. Специальные упражнения и правила выработки ритма дыхания.
реферат, добавлен 17.07.2013Сущность и понятие гибкости, характеристика основных форм её проявления. Характеристика, особенности и преимущества упражнений хатха-йоги. Разработка методики воспитания гибкости с использованием статических упражнений на основе асан хатха-йоги.
статья, добавлен 30.01.2018- 119. Виды спорта
Ознакомление с основополагающими элементами, входящими в стандартные соревнования по гимнастике. Общее представление о видах спортивных командных игр. Суть идеи конькобежных состязаний. Зимние олимпийские игры. Техники большого тенниса и плавания.
презентация, добавлен 20.11.2014 Рассмотрение истории спортивной ходьбы. Характеристика специальных и подводящих упражнений. Определение коррекции основных ошибок в технике ходьбы и их причин. Обзор основы построения спортивной тренировки. Построение подводящего мезоцикла скороходов.
методичка, добавлен 22.04.2016Общая характеристика и изучение содержания йоги как комплекса специальных физических упражнений. Исследование истории развития йоги прошлого и настоящего. Описание физиологических основ йоги и техники лечение словом. Практические шаги обучению йоге.
курсовая работа, добавлен 23.08.2012Фитнес – гармоничное сочетание физических, ментальных и социальных факторов, способность сердца, кровеносных сосудов, легких и мышц работать с максимальной эффективностью. Пять основных компонентов фитнеса. Разновидности силовых тренировок и упражнений.
реферат, добавлен 22.04.2011Обоснование теоретических и методических основ использования соревновательного метода в спортивной тренировке детей. Выявление основных путей наиболее эффективного использования возможностей соревновательного метода в спортивной тренировке гимнастов.
курсовая работа, добавлен 10.11.2019Общие особенности техники упражнений в художественной гимнастике. Две основные формы движения: вращательное и переместительное. Упражнения с предметами гимнастки, умение управлять движениями. Две основные группы упражнений с лентой: махи и круги, броски.
реферат, добавлен 30.03.2011- 125. Техническая подготовка юных футболистов на основе учета структуры соревновательной деятельности
Рассмотрение технической подготовки как основы мастерства футболистов. Основы соревновательной деятельности юных футболистов. Анализ содержания действующих поурочных программ по футболу для ДЮСШ. Современные представления о системе обучения технике игры.
диссертация, добавлен 28.12.2013