Управление стрессом
История изучения стрессовой реакции организма, работы Г. Селье. Понятие, виды и категории стресса; факторы, его вызывающие. Природа стрессоров и стрессовых реакций. Механизмы совладания (копинг–поведение). Психологическая безопасность и ее составляющие.
Подобные документы
- 51. Стресс-копинг
Изучение в современной зарубежной психологии феномена копинг-поведения. Виды активности и эмоционального состояния. Когнитивная оценка стрессовой ситуации, согласно теории Фолькмана и Лазаруса. Личностные и ситуационные подходы к объяснению поведения.
реферат, добавлен 16.09.2015 Изучение и сравнение особенностей и взаимосвязей воспринимаемого стресса, повседневного стресса, копинг-стратегий и функциональной работоспособности у женщин с разным семейным статусом. Определение роли копинг-стратегий в совладении со стрессом.
статья, добавлен 30.01.2019Изучение теоретических проблем возникновения и развития стресса. Стресс как внутренняя реакция человека. Классификация реакций на стресс. Методологические исследования стресса. Методы борьбы со стрессом. Рекомендации по снижению стресса в компании.
курсовая работа, добавлен 22.11.2019Причины, факторы и физиологические признаки стресса. Понятие стресс-менеджмента или управление стрессом. Анализ процесса реагирования на экстремальное воздействие. Основные черты психического стресса. Стадии, методы борьбы и профилактика стресса.
контрольная работа, добавлен 24.03.2011Факторы, вызывающие стресс и неспецифические способы борьбы с ними, интенсивность потребности организма к адаптации. Неприятное эмоциональное возбуждение, сопровождаемое возрастанием физиологического стресса, отрицательные рефлексивные ощущения человека.
статья, добавлен 13.05.2012Понятие, природа и источники стресса, динамика стрессового реагирования по Г. Селье. Организационные факторы, способные вызвать стресс. Профилактика стрессов в производственных ситуациях. Индивидуальная стратегия и тактика стрессоустойчивого поведения.
контрольная работа, добавлен 05.04.2011Теория стресса Г. Селье. Общие сведения о стрессе. Реакции организма на стресс. Способы борьбы со стрессом. Общие понятия о кризисах. Особенности консультации клиентов в состоянии кризиса. Применение НЛП как экстренной методики психологической помощи.
реферат, добавлен 19.04.2010Анализ физиологических проявлений стресса. Особенности поведения личности в экстремальных условиях. Воздействие опасности на психическую деятельность. Влияние стрессовых ситуаций на мышление и познавательные процессы. Суть понятия копинга и его видов.
шпаргалка, добавлен 18.04.2015Научно-теоретические аспекты стресса. Исследование этапов развития стрессового состояния у человека. Взаимосвязь стресса и физиологических свойств организма. Основные причины стрессовых ситуаций. Психологическая регуляция познавательной деятельности.
реферат, добавлен 22.01.2015Стресс как реакция человека на любое сильное внешнее или внутреннее раздражение, которое превысило предел выносливости организма. Отрицание ведущей роли центральной нервной системы в происхождении стрессовых ситуаций - недостаток теории Г. Селье.
презентация, добавлен 28.09.2016Тенденция увеличения уровня стрессовых ситуаций. Профилактика появления стрессовых состояний. Снятие нервно-мышечного напряжения. Упражнение для круговых мышц глаз. Маски релаксации для мышц лица. Положительная роль стрессовых ситуаций в нашей жизни.
методичка, добавлен 14.09.2011Виды и факторы стресса в профессиональной среде. Анализ механизма запуска стрессовых реакций. Построение здоровых коммуникативных отношений в коллективе, снижение конфликтности и улучшение психологического климата. Методики релаксации и оздоровления.
статья, добавлен 23.01.2019Основные причины стресса. Возможные реакции организма на стресс и основные способы борьбы с ним. Последовательные фазы автоматической реакции тревоги. Противострессовые дыхательные упражнения. Основные методы профилактики стресса с помощью ауторегуляции.
реферат, добавлен 19.04.2012Копинг как фактор, который помогает семье осуществить психологическое приспособление во время переживаемого стресса. Стратегии совладания - элементы сознательного социального поведения, с помощью которых человек справляется с жизненными трудностями.
статья, добавлен 20.03.2019Основные механизмы развития стресса и стрессоустойчивости. Анализ взаимосвязи стрессоустойчивости и копинг-стратегий. Специфика и роль стрессоустойчивости в командных видах спорта. Копинг-стратегии у спортсменов гребцов и их роль в преодолении стресса.
реферат, добавлен 01.05.2017Ганс Селье как основоположник учения о стрессе. Исследование физиологического и психологического стресса. Шкала детских стрессоров по Дэвиду Элкинду. Характеристика конструктивных стратегий для снижения тревожности. Поведенческие признаки тревоги.
презентация, добавлен 09.12.2020Основные положения теории функциональных систем П. Анохина. Пространственно-временные отношения организма со средой. Операциональная архитектоника функциональной системы. Изменчивость и приспособляемость как свойства организма. Теория стресса Г. Селье.
книга, добавлен 07.08.2016Разработка концепции стресса, выработка гипофизом адренокортикотропного гормона. Адаптационный синдром, пути действия стрессора. Эндогенный механизм стресса, работа Г. Селье. Механизмы нейрогуморальной регуляции при адаптации к стрессорным воздействиям.
курсовая работа, добавлен 05.05.2019Понятие "стресс", его виды, особенности и причины. Общий адаптационный синдром (ОАС). Психологические аспекты стресса. Нейрофизиологический механизм развития стрессовой реакции. Последствия стресса, его влияние на возникновение различных заболеваний.
реферат, добавлен 17.01.2011Определение стрессовой реакции в концепции Г. Селье. Особенность исследования эмоционального стресса. Характеристика основных источников депрессии персонала. Анализ потери деловых качеств у работников при возникновении психологического расстройства.
реферат, добавлен 01.12.2016Общая характеристика стресса как вида эмоционального состояния. Рассмотрены возможные проблемы и трудности студента вуза. Некоторые методы борьбы со стрессом, к которым может прибегнуть любой современный студент. Ряд упражнений для борьбы со стрессом.
статья, добавлен 24.02.2019Понятие субъективного благополучия. Особенности переживания экстремальных ситуаций и совладания со стрессом. Половые и гендерные различия в переживании стресса. Влияние социокультурных и индивидуальных факторов на уязвимость к стрессу и его преодоление.
курсовая работа, добавлен 05.04.2023Понятие стресса как состояния чрезмерно сильного и длительного психологического напряжения. Главные черты классической теории стресса Селье и Лазаруса. Роль модели "салютогенез труда" А. Марселла и "витаминной модели" психического здоровья П. Варра.
реферат, добавлен 28.12.2013Особенности копинг-стратегий подростков с различным уровнем социальной поддержки. Копинг-стратегия поиска социальной поддержки как один из самых мощных способов совладания со стрессом. Исследование копинг-стратегий, характеристика его результатов.
статья, добавлен 13.03.2019Феномен реакции организма в ответ на разнообразные повреждающие воздействия. Концепция и сущность стресса. Физиологическая основа стрессового напряжения. Изучение методик борьбы со стрессом, рекомендованных Всемирной организацией здравоохранения.
реферат, добавлен 21.12.2021