Закаливание организма
Сущность закаливания - неоднократное охлаждение, согревание организма, или смена температур, а также воздействие солнечных лучей или искусственное ультрафиолетовое облучение, что приводит к формированию новых рефлекторных реакций в организме человека.
Подобные документы
- 101. Закаливание солнцем
Закаливание как система мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма к различным воздействиям окружающей среды. Особенности и показания к закаливанию солнцем. Положения, определяющие необходимость психофизической подготовки к труду.
реферат, добавлен 28.05.2023 Влияние двигательной активности и закаливания организма на здоровье человека. Понятие и составляющие здорового образа жизни. Особенности здорового образа жизни в период полового созревания. Влияние вредных привычек на физическое и психическое здоровье.
реферат, добавлен 28.09.2015История открытия витаминов и современные понятия об их значении для организма человека. Различия синтетических и натуральных витаминов, правила их употребления. Сезонность колебания витаминов в организме, способы их сохранения в продуктах питания.
реферат, добавлен 16.10.2015Изучение генетически детерминированных реакций больного человека на лекарственные средства, имеющие существенное клиническое значение. Проблемы клинической фармакогенетики. Сущность наследственных атипичных реакций организма на лекарственные средства.
реферат, добавлен 01.10.2014Роль сестринского персонала в сохранении и укреплении здоровья, в организации медицинской профилактики. Механизм закаливания и реакция организма на закаливающие процедуры. Нормы питания для различных групп населения. Теория сбалансированного питания.
курс лекций, добавлен 30.10.2019Цинк и его основные функции. Введение и выведение химического элемента из организма. Влияние микроэлемента на активность половых и гонадотропных гормонов гипофиза. Рассмотрение последствий недостаточности и переизбытка цинка в организме человека.
реферат, добавлен 04.12.2017Характеристика первичных и вторичных органов иммунной системы организма человека. Проведение исследования функций иммунокомпетентных клеток. Главная особенность межклеточной кооперации в иммуногенезе. Основная сущность и виды образования Т-лимфоцитов.
презентация, добавлен 03.02.2016Очищение организма, рассматриваемое диетологией и нутрициологией. Механическое и физическое щажение при составлении диет. Критерии оценки рациона. Стадии накопления токсинов в организме. Сущность теории Г. Шелтона об адекватно-раздельном питании.
реферат, добавлен 30.03.2012Условия приобретения организмом устойчивости к неблагоприятным воздействием внешней среды. Основные гигиенические принципы закаливания. Значение водных процедур для укрепления здоровья. Закаливание ребенка внешними факторами. Плавание как оздоровление.
статья, добавлен 20.07.2013Целостность организма человека, проявляющаяся в анатомической и функциональной связи между всеми системами органов. Влияние природно-социальных факторов на жизнедеятельность организма в современных условиях. Функционирование защитных факторов организма.
дипломная работа, добавлен 14.02.2013Понятие токсинов и интоксикации. Система обезвреживания и выведения токсических веществ в человеческом организме. Источники происхождения шлаков и признаки зашлакованности организма. Основные методы очищения организма от токсических веществ и шлаков.
реферат, добавлен 13.01.2012Особенностей состояния организма человека при действии предельных физических нагрузок в условиях ограничения теплоотдачи. Оценка влияния на состояние и работоспособность организма человека физической нагрузки в различных микроклиматических условиях.
автореферат, добавлен 25.07.2018Резкое изменение условий внешней среды, несущее угрозу организму, и запуск его сложной адаптивной реакции. Гипоталамо-гипофизарноадреналовая система. Воздействие стресс-фактора на человека. Большинство адаптационных реакций человеческого организма.
реферат, добавлен 25.10.2015Роль жиров, белков, углеводов, минеральных солей, воды и витаминов в жизненных процессах организма человека, их строение, свойства и основные функции. Особенности белкового, углеводного и жирового обмена в организме. Разработка здорового рациона питания.
курсовая работа, добавлен 28.03.2013Оптимальная двигательная активность как один из основных факторов здорового стиля жизни. Изучение ежедневного рациона питания. Закаливание организма как важное условие ортобиоза. Анализ гигиены тела человека. Гигиенические требования к одежде и обуви.
статья, добавлен 20.02.2019Понятие здорового образа жизни и раскрытие его основных принципов: разумное чередование труда и отдыха, рациональное питание, взаимосвязь работоспособности и утомления, закаливание организма и негативное влияние алкоголя и никотина на здоровье человека.
реферат, добавлен 20.06.2009Гигиена - наука о здоровье, о создании условий, благоприятных для сохранения человеком здоровья. Роль закаливания в профилактике простудных заболеваний. Основы закаливания воздухом, водой и солнцем. Гигиенические требования к спортивным сооружениям.
реферат, добавлен 01.10.2010Детский сад как важный этап в жизни каждого ребенка и агрессивная вирусно-микробная среда с постоянной частотой обновления. Основные моменты подготовки ребенка и его иммунитета к детскому саду. Роль сбалансированного питания и закаливания организма.
контрольная работа, добавлен 16.02.2011Изучение природы вегетативных расстройств и механизмов адаптации человека. Коррекция функционального состояния организма при психовегетативном синдроме методами физиотерапевтического воздействия. Стабилизация гомеостатических и саногенетических реакций.
автореферат, добавлен 29.12.2017Суточная потребность организма человека в натрии. Анализ его нормального процентного содержания, топография распространения элемента в организме. Нормы его содержания в продуктах питания. Симптомы и причины его избытка и недостачи. Применение в медицине.
презентация, добавлен 02.12.2020Особенности выработки четкого ритма функционирования организма при правильном соблюдении режима дня, труда и отдыха. Явления, происходящие с организмом во время сна. Правила закаливания, компоненты физической формы: выносливость, ловкость, гибкость и др.
контрольная работа, добавлен 16.10.2015Освоение теоретических основ и практической значимости рационально построенной системы закаливания в комплексе мероприятий по сохранению и укреплению здоровья детей и подростков. Оценка эффективности различных методик закаливания в здравоохранении.
презентация, добавлен 05.02.2018Основные функции почек, мочеточников, также мочевого пузыря и мочеиспускательного канала. Обеспечение выведения из организма конечных продуктов обмена веществ. Регулирование водно-солевого баланса организма. Участие почек в эндокринной функции организма.
реферат, добавлен 17.03.2016Роль и значение системы кровообращения в поддержании жизнедеятельности организма человека и ряда животных, аспекты ее изучения в историческом разрезе. Круги кровообращения человека, их сущность, виды, функции, структура. Гомеостаз в организме человека.
реферат, добавлен 05.07.2009Проведение исследования плавания как одного из эффективных средств закаливания человека, способствующего формированию стойких гигиенических навыков. Влияние занятий плаванием на сердечно-сосудистую, дыхательную систему и опорно-двигательный аппарат.
реферат, добавлен 10.12.2022