Закаливание организма
Роль закаливания в укреплении здоровья и профилактике заболеваний. Физиологические механизмы закаливания организма. Характеристика основных принципов, средств и методов закаливания. Польза и особенности проведения закаливания воздухом, водой и Солнцем.
Подобные документы
Анализ данных о состоянии здоровья, факторов риска после недельного наблюдения за распорядком дня, питанием, физической активностью. План мероприятий по сохранению и укреплению здоровья и коррекции риска. Разработка рекомендаций по оздоровлению организма.
контрольная работа, добавлен 08.11.2021Взаимосвязь качества воды со здоровьем населения. Стандарты Всемирной Организации Здоровья для качества питьевой воды. Обеспечение здоровой гидратации организма человека как условия его полноценной жизни. Расчет водного баланса организма человека.
статья, добавлен 30.01.2017Мероприятия по предупреждению переохлаждения и перегревания организма человека. Характеристика устройств и индивидуальных средств защиты от электромагнитных полей. Виды и порядок проведения инструктажей по охране труда. Снижение шума звукоизоляцией.
контрольная работа, добавлен 27.04.2016- 104. Физическое развитие. Понятие здоровья, его содержание и критерии. Принципы индивидуального здоровья
Показатели физического развития человека. Понятие, содержание и критерии здоровья. Функциональные резервы организма. Экзогенные и эндогенные принципы индивидуального здоровья. Влияние уровня двигательной активности на состояние иммунной системы.
реферат, добавлен 26.09.2018 Изучение основных путей попадания радиоактивных веществ в организм. Характеристика средств защиты организма от излучения. Описание средств внутренней и индивидуальной защиты от излучения. Анализ законодательных мер защиты населения Российской Федерации.
доклад, добавлен 14.10.2017Основа профилактики заболеваний. Гигиена и ее основные задачи. Уход за кожей лица, рук и ног, волосами. Гигиена одежды и обуви, питания, здоровья. Правильный уход за зубами и полостью рта. Сопротивляемость организма к вредным влияниям окружающей среды.
реферат, добавлен 18.04.2013Роль занятий физической культурой, заключающаяся в развитии мозга и установлении межцентральных и межсенсорных взаимосвязей, повышении энергопродукции и образовании тепла, улучшении функционирования дыхательной, сердечно-сосудистой систем организма.
контрольная работа, добавлен 16.08.2009Основные составляющие системы здорового образа жизни. Роль правильного питания в обеспечении здоровья. Последствия наркомании и токсикомании для организма, меры профилактики. Курение как вредная привычка. Понятие гигиены, ее значение для здоровья.
реферат, добавлен 25.04.2011Алкогольная интоксикация организма. Изменения в психологических, физиологических и поведенческих функциях человека под влиянием алкогольного опьянения. Рейтинг стран по употреблению алкоголя. Фазы опьянения и особенности протекания каждой из них.
реферат, добавлен 26.01.2014Ряд определений, которые содержат критерии, определяющие здоровья человека. Значение физической нагрузки для общего состояния организма. Необходимость соблюдения принципов рационального питания. Негативное воздействие стресса на иммунитет человека.
презентация, добавлен 31.10.2017Наркомания – пристрастие к употреблению наркотиков; болезненное влечение, которое приводит к психических и физических нарушениям функций организма. Продолжительность жизни и причины гибели наркоманов. Последствия употребления наркотических средств.
реферат, добавлен 18.05.2016- 112. Здоровый образ жизни
Содержательные характеристики здорового образа жизни. Режим труда и отдыха. Организация сна. Организация режима питания. Особенности формирования двигательной активности. Воспитание личной гигиены и закаливание организма. Профилактика вредных привычек.
реферат, добавлен 21.10.2023 - 113. Здоровый образ жизни
Формирование здорового образа жизни, его характеристика и значение для организма человека. Компоненты здорового способа жизни, их особенности и характеристика. Влияние компонентов на состояние здоровья человека. Проведение исследований и их анализ.
реферат, добавлен 08.02.2009 - 114. Здоровый образ жизни
Профилактика нарушений здоровья. Высокая приспособляемость организма к изменяющимся условиям внешней среды как основной признак здоровья. Потребность человека, определяющая его способность к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности.
реферат, добавлен 15.12.2022 Характеристика пищевых добавок как ряда веществ, которые вводятся в продукты питания при их изготовлении. Классификация пищевых добавок, суточная доза. Принципы формирования зависимости организма от них. Описание десяти самых вредных продуктов питания.
реферат, добавлен 13.05.2018Фундаментальные принципы здоровья. Факторы, влияющие на наше самочувствие. Правила здорового питания. Роль воды в организме, потребление ее в течение суток. Понятие здорового образа жизни. Вред, наносимый потреблением грязной воды. Кругооборот в природе.
презентация, добавлен 22.10.2014Изучение состава и назначения средств индивидуальной защиты от попадания внутрь организма отравляющих веществ и бактериальных средств. Характеристика способов защиты тела человека в условиях радиационного, химического и бактериологического заражения.
реферат, добавлен 17.10.2011Понятие здоровья как потребности человека, определяющей способность его к труду и обеспечивающей гармоническое развитие личности. Резервы организма, понятие здорового образа жизни и влияние окружающей среды, наследственности, биоритмов на здоровье.
реферат, добавлен 12.01.2015- 119. Здоровый образ жизни
Здоровье как состояние живого организма, при котором он и его органы способны полностью выполнять свои функции. Основы здорового образа жизни. Двигательная активность и закаливание. Регламентированная продолжительность и чередование работы и отдыха.
презентация, добавлен 01.03.2016 Профилактика нарушений состояния здоровья человека. Органы и системы организма работников, повреждающихся от химического фактора. Первичная, вторичная, третичная профилактика. Гигиеническая диагностика. Экзогенные и эндогенные отравления. Действия ядов.
контрольная работа, добавлен 28.03.2016Охрана труда как институт социальной политики государства. Формы и методы организации труда и отдыха. Физиологические особенности организма человека в процессе труда. Действие электрического тока. Влияние освещения на работающих, требования к нему.
контрольная работа, добавлен 02.11.2015Санитарные нормы ультрафиолетового излучения производственных источников. Особенности воздействия лучей на работающих. Падение работоспособности и снижение защиты организма от заболеваний. Нарушение фосфорно-кальциевого обмена и процесса костеобразования.
реферат, добавлен 02.05.2016Рассмотрение механизмов гомеостаза, адаптации и системы иммунной защиты организма человека, как процессов морфологической целостности биологических систем. Принципы наследования установленных взаимоотношений среды и организма при известных условиях.
реферат, добавлен 29.09.2014Характеристика чрезвычайных ситуаций. Характеристика основных возможностей противостояния: физиологические, психические, психологические. Проведение профессионального отбора. Требования к искусственному освещению. Виды профессиональных заболеваний.
контрольная работа, добавлен 05.10.2013Основные признаки нарушения здоровья ребенка. Правильный образ жизни как биологическая и социальная проблема жизнедеятельности человека. Пути его формирования в учащихся. Роль учителя в формировании здоровья детей и процесс профилактики заболеваний.
шпаргалка, добавлен 02.07.2013