Экстремальные виды двигательной активности
Учет психологических и физиологических особенностей человека. Здоровье, как интегральная характеристика физического, психического и функционального развития человека с высоким уровнем адаптированности. Учебная нагрузка возрастным возможностям организма.
Подобные документы
Бег как вид двигательной активности. Виды оздоровительного бега. Развитие выносливости и укрепления сердечнососудистой системы. Влияние бега на здоровье человека. Разминка для ног, техника дыхания, советы новичкам. Объем стимулирующих ударных нагрузок.
реферат, добавлен 02.04.2015Изучение уровня ежедневной двигательной активности у студентов первого курса экономического направления САФУ, анализ возникновения гиподинамии. Нарушение функций организма человека при ограничении двигательной активности, снижении силы сокращения мышц.
статья, добавлен 25.03.2019Влияние физической нагрузки на организм. Изучение состояния здоровья учащихся с различным уровнем двигательной активности. Влияние уровня двигательной активности на функциональные системы. Отрицательные последствия недостаточной двигательной активности.
реферат, добавлен 24.12.2010Двигательная активность современного человека студенческого возраста. Роль двигательной активности в жизни человека. Физическая активность и ее тесная связь со здоровьем человека. Влияние оздоровительной физической культуры на человеческий организм.
контрольная работа, добавлен 16.01.2016Физическая культура как сфера социальной деятельности, направленной на укрепление здоровья, развитие психофизических способностей человека в процессе двигательной активности. Изменение биологических форм организма человека под влиянием условий жизни.
презентация, добавлен 02.12.2020Характеристика системы физического воспитания, анализ особенностей. Снижение двигательной активности как один из многих негативных факторов, которые препятствуют нормальной плодотворной жизнедеятельности человека. Сущность понятия "тренировочный процесс".
реферат, добавлен 21.03.2022Определение и анализ особенностей физической активности и её тесной связи со здоровьем человека. Ознакомление с основными методами оценки двигательной активности. Исследование и характеристика влияния оздоровительной физической культуры на организм.
реферат, добавлен 11.12.2016Гигиена как медицинская наука, изучающая влияние окружающей среды на здоровье человека, ее главные цели и задачи, классификация и типы: личная и общественная. Рациональный режим дня и объем двигательной активности. Закаливание организма спортсменами.
контрольная работа, добавлен 13.02.2014Аэробика - вид особой двигательной активности, затрагивающей глубинные процессы энергообеспечения организма и обладающей большим оздоровительным воздействием. Характеристика специфических особенностей физического развития детей подросткового возраста.
дипломная работа, добавлен 28.09.2017Влияние режима дня, труда и отдыха на здоровье человека. Особенность двигательной активности и закаливания организма. Анализ здорового образа жизни в период полового созревания. Действие вредных привычек на физическое и психическое состояние особы.
реферат, добавлен 06.12.2016Значение и роль двигательной активности для здоровья человека. Негативное влияние недостаточной двигательной активности на организм человека. Влияние оздоровительного бега на человека, определение оптимальной частоты занятий и методика занятий бегом.
реферат, добавлен 31.03.2017Изменение мышц при тренировке. Оценка интенсивности физической нагрузки. Гиподинамия - нарушение функций организма при ограничении двигательной активности, снижении силы сокращения мышц. Влияние систематических физических упражнений на здоровье человека.
реферат, добавлен 03.06.2014Роль движения в жизни человека. Занятия физическими упражнениями как сильное средство изменения физического и психического состояния человека. Основные факторы, обусловливающие здоровье. Составляющие здорового образа жизни, особенности его формирования.
реферат, добавлен 21.04.2016Теоретические аспекты исследования влияния двигательной активности на психомоторное и познавательное развитие человека. Экспериментальное исследование, корреляционная зависимость и проблема оптимизации между показателями двигательной активности.
доклад, добавлен 15.01.2011Специфические задачи физического воспитания. Оптимизация физического развития человека. Совершенствование телосложения и гармоничное развитие физиологических функций. Формирование жизненно важных двигательных умений и навыков. Закаливание организма.
реферат, добавлен 01.05.2014Роль двигательной активности для нормального функционирования человеческого организма. Влияние физических нагрузок на различные системы органов, обмен веществ и энергии, кровеносную систему. Значение физических упражнений для учащихся в период экзаменов.
реферат, добавлен 26.11.2016- 42. Стимулирование двигательной активности детей дошкольного возраста средствами физического воспитания
Совершенствование системы физического воспитания детей. Разработка педагогической технологии двигательной активности ребёнка. Оценка показателей физической подготовленности, функционального состояния и психических функций детей дошкольного возраста.
статья, добавлен 01.07.2021 Особенность оптимальной двигательной активности и ее воздействий на здоровье и работоспособность человека. Анализ формирования мотивов и организации самостоятельных занятий физическими упражнениями. Характеристика индивидуальных тренировок для женщин.
реферат, добавлен 22.12.2014- 44. Двигательная функция и повышение устойчивости организма человека к различным условиям внешней среды
Характеристика понятия "двигательная функция" и анализ влияния двигательной активности на организм человека. Причины распространения малоподвижного образа жизни и его последствия. Устойчивость организма человека к различным условиям окружающей среды.
реферат, добавлен 09.01.2012 Обзор обоснования рациональных режимов двигательной активности для преподавателей с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. Разбор режимов двигательной активности в зависимости от величины физической нагрузки, основанных на модельных показателях.
статья, добавлен 10.12.2016Особая важность физкультуры в поддержании здоровья человека. Влияние занятий на сердечно-сосудистую, дыхательную, опорно-двигательную системы. Омолаживающее действие физической культурой. Сущность двигательной активности и продолжительности жизни.
контрольная работа, добавлен 19.04.2013Физическая культура в жизни человека, ее системность, цели и задачи. Изменение функционального состояние организма с помощью упражнений. Воспитание физических качеств и их развитие. Коррекция телосложения и двигательной подготовленности у студентов.
реферат, добавлен 24.12.2013Понятие и виды здоровья. Система функциональных резервов организма. Влияние алкоголизма на системы и органы человека. Законы рационального питания. Оптимальный уровень двигательной активности. Методы и принципы закаливания. Гигиена физических упражнений.
реферат, добавлен 17.01.2020Изучение особенностей проблемы недостаточной двигательной активности у работников умственного труда. Рассмотрение основ регуляции деятельности мышц. Анализ закономерностей старения организма. Характеристика последствий гипокинезии и гиподинамии.
реферат, добавлен 21.12.2013Рассмотрение различных экстремальных видов спорта. Анализ пользы, популярности, а также мотивированности к занятиям данными видами спорта среди населения. Определение влияния экстремальных видов спорта на развитие молодого организма и здоровье человека.
статья, добавлен 17.02.2019