Методика розвитку фізичної витривалості курсантів ВНЗ МВС України
Напрями удосконалення методики формування й розвитку фізичної витривалості курсантів ВНЗ МВС України засобами та методами атлетичних вправ, з використанням поєднання режимів м’язових напружень, у вправах для розвитку різних аспектів фізичної витривалості.
Подобные документы
Основні тенденції становлення і розвитку професійної фізичної підготовки у ВНЗ України. Вдосконаленню процесу фізичної підготовки студентів інженерно-педагогічного профілю. Компоненти, основні завдання, особливості цільової програми з фізичної підготовки.
статья, добавлен 01.09.2018Оздоровча спрямованість фізичного виховання студентів. Основні компоненти вимірювальних установок. Рівень розвитку сили та витривалості у студентів. Технічні засоби в процесі формування професійної майстерності майбутніх фахівців фізичної культури.
курсовая работа, добавлен 21.09.2010- 53. Зміна рівня загальної та спеціальної фізичної підготовленості черлідерів у передзмагальному періоді
Тестування показників загальної та спеціальної фізичної підготовленості. Перевірка та оцінка гнучкості. Визначення силової витривалості. Позитивні зміни показників загальної та спеціальної фізичної підготовленості спортсменок у передзмагальному періоді.
статья, добавлен 05.02.2023 Дослідження фізичної підготовленості легких вагових категорій з середніми. Оцінка показників середніх вагових і важких категорій, обґрунтування переваги середніх над спортсменами важких у силовій витривалості, а також швидкісно-силових здібностей.
статья, добавлен 19.11.2023Ознайомлення з класифікацією технічних елементів капоейри. Вивчення системи оцінки фізичної підготовленості, що ґрунтується на швидкісному, швидкісно-силовому індексах та витривалості. Розгляд результатів оцінки фізичної підготовленості хлопців.
статья, добавлен 29.12.2017Аналіз гнучкості як морфофункціональних властивостей апарату руху і опори, що визначають амплітуду рухів спортсмена. Методика розвитку гнучкості. Проблеми методики фізичної підготовки кваліфікованих спортсменів, контроль їх фізичної підготовленості.
лекция, добавлен 10.08.2017Дослідження фізичної та функціональної підготовленості кваліфікованих футболістів у першому та другому циклі річної підготовки на етапі константувального та формувального експерименту. Методи розвитку швидкісних якостей та витривалості у спортсменів.
статья, добавлен 21.11.2018Характеристика рівня розвитку навичок самообслуговування дітей з затримкою психічного розвитку. Оцінка ефективності програми фізичної реабілітації. Аналіз впливу засобів фізичної реабілітації на соціальну адаптацію дітей з затримкою психічного розвитку.
статья, добавлен 14.08.2016Підвищення фізичної підготовленості та майстерності українських спортсменів. Розвиток швидкісної витривалості та силових здібностей спринтерів. Вдосконалення спортивної техніки, еластичності м’язів і рухливості в суглобах бігунів на короткі дистанції.
статья, добавлен 03.07.2023Теоретичне й експериментальне обґрунтування змісту і організації спеціальної фізичної підготовки курсантів вищих навчальних закладів МВС України в умовах кредитно-модульної організації навчального процесу. Основні праці фахівця органів внутрішніх справ.
автореферат, добавлен 26.09.2015Ефективність традиційної системи, методики і програми фізичної підготовки курсантів-вертолітників з погляду значення розвитку спеціальних і професійно важливих фізичних якостей у період допольотного навчання. Шляхи вдосконалення методики фізпідготовки.
автореферат, добавлен 28.08.2014Впровадження експериментальної програми зі спеціальної фізичної підготовки зі спрямованим розвитком психофізичних якостей майбутніх поліцейських в закладах вищої освіти МВС. Шляхи підвищення рівня аеробної витривалості та фізичної підготовленості.
статья, добавлен 16.04.2024Дослідження особливостей фізичної підготовки рятувальників в умовах підвищеної небезпеки та військових дій. Аналіз вимог до фізичної витривалості, сили та швидкості, необхідних для ефективного виконання рятувальних операцій в екстремальних умовах.
статья, добавлен 28.04.2024Дослідження сучасних напрямків розвитку спеціальної витривалості у єдиноборців. Вивчення показника максимального споживання кисню у спортсменів. Розвиток спеціальної витривалості у студентів основної медичної групи, які займаються різними видами спорту.
статья, добавлен 14.08.2016Підвищення рівня спеціальної фізичної підготовленості спортсменів з української боротьби на поясах в етапі підготовки до найвищих міжнародних змагань. Дослідження вказують на позитивний вплив тренувальних режимів з розвитку швидкісно-силової витривалості.
статья, добавлен 03.07.2023Лижний спорт як ефективний засіб покращення здоров’я та фізичної підготовленості учнівської та студентської молоді. Визначення рівня сили та силової витривалості у хлопців та дівчат. Характеристика швидкісних якостей, спритності і вибухової снаги учнів.
статья, добавлен 29.12.2017Сутність спеціальної фізичної підготовки Розгляд інноваційного процесу СФП студентів – майбутніх правоохоронців завдяки покращенню фізичних якостей, проходженням методів, які спрямовані на розвиток витривалості, сили, швидкості, спритності та гнучкості.
статья, добавлен 04.10.2022Ознайомлення з методикою розвитку вибухової сили у студентів та застосування ізометричних вправ і вправ у самоопорі. Вивчення порад щодо профілактики травм у процесі силової підготовки. Аналіз особливостей вдосконалення витривалості в спортивних іграх.
статья, добавлен 05.04.2019Способи удосконалення професійної підготовки працівників податкової міліції. Оволодіння технікою рукопашного бою. Формування витривалості, швидкості оцінки обставин і прийняття рішення. Розвиток фізичних якостей і координаційних здібностей курсантів.
автореферат, добавлен 29.07.2014Роль витривалості у життєдіяльності людини. Вплив розвитку витривалості на підвищення опору фізичному та розумовому стомленню студентів під час навчання, покращення роботи всіх функціональних систем організму та попередження захворювань та стресів.
статья, добавлен 05.12.2018Розвиток силових якостей - найважливіше завдання фізичної підготовки сучасних бігунів. Систематичне застосування засобів силової підготовки - фактор, що сприяє розвитку витривалості, підвищує її ефективність та допомагає росту спортивних результатів.
статья, добавлен 09.12.2018Вивчення передумов виникнення і розвитку фізичних вправ та ігор у первісному суспільстві. Теорії походження фізичної культури. Виникнення верхової їзди й облавного полювання. Дослідження мандрівником Карлом Лумхольцом фізичної культури тарахумарів.
лекция, добавлен 02.01.2015Встановлення рівня розвитку основних фізичних можливостей студентів Національної академії внутрішніх справ: швидкісних, силових, швидкісно-силових, витривалості, координаційних можливостей, статичної рівноваги та гнучкості. Темпи змін у показниках.
статья, добавлен 14.02.2022Заняття волейболом як ефективного засобу збереження та зміцнення здоров’я, розвитку м’язової системи, покращення дихальної та серцево-судинної систем, підвищення фізичної витривалості та зменшенню стресу. Вимоги до функціонального стану організму.
статья, добавлен 18.04.2024- 75. Система вдосконалення спеціальної витривалості кваліфікованих спортсменів в академічному веслуванні
Підходи до оцінки функціональних компонентів спеціальної витривалості кваліфікованих спортсменів, а також засобу цільової спрямованості для їхнього вдосконалення. Структура спеціальної витривалості, роль її компонентів для змагальної діяльності.
автореферат, добавлен 29.07.2014