Специальная физическая подготовка баскетболистов
Место баскетбола в системе физического воспитания. Особенности специальной физической подготовки спортсменов. Методы и средства, применяемые для развития силы, прыгучести, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости и умения расслабляться у баскетболистов.
Подобные документы
Особенности игровой деятельности юных баскетболистов с учетом игрового амплуа. Тренировочные средства подготовки спортсменов. Методика технико-тактической подготовки баскетболистов 15-16 лет с учетом игрового амплуа в годичном тренировочном цикле.
автореферат, добавлен 27.02.2018Общая физическая подготовка спортсмена. Единство общей и специальной подготовки спортсмена. Методика воспитания собственно-силовых и скоростно-силовых способностей и силовой выносливости. Методика воспитания быстроты простой двигательной реакции.
курсовая работа, добавлен 17.07.2012Основные правила настольного тенниса, особенности общей физической, специальной физической и психологической подготовки спортсменов теннисистов. Общая и специальная физическая подготовка спортсменов теннисистов. Психологическая подготовка теннисистов.
реферат, добавлен 13.04.2023Футбол как доступное, массовое средство физического развития и укрепления здоровья. Развитие быстроты, ловкости, выносливости, силы и прыгучести у спортсменов. Полномочия, права и обязанности судьи. Решения судьи, вынесенные по фактам, связанным с игрой.
контрольная работа, добавлен 27.04.2020Физическая подготовленность человека как степень развития основных физических качеств - силы, гибкости, быстроты, ловкости и координации. История возникновения комплексной подготовки и сущность зависимости между физической подготовленностью и здоровьем.
реферат, добавлен 02.05.2011Определение места прыгучести в виде спорта баскетбол. Физиологическая характеристика и сенситивные периоды развития прыгучести баскетболистов. Основные факторы увеличения прироста мощности прыжка. Определение роли импульсации мотонейронов активных мышц.
курсовая работа, добавлен 11.09.2016Характеристика функциональных свойств организма, которые предопределяют двигательные возможности человека. Основные виды физических качеств, пути и способы их воспитания. Особенности воспитания и развития силы, быстроты, выносливости, ловкости и гибкости.
реферат, добавлен 11.01.2015Общая, специальная и профессионально-прикладная физическая подготовка: цели и задачи. Структура подготовленности спортсмена и интенсивность физических нагрузок. Коррекция физического развития средствами физической культуры в студенческом возрасте.
реферат, добавлен 05.12.2010- 34. Баскетбол
Возникновение целостной педагогической системы подготовки баскетболистов. История развития и возникновения баскетбола. Появление профессиональных баскетбольных лиг. Основные правила и амплуа баскетболистов. Передвижение, прыжки, остановки и повороты.
реферат, добавлен 30.12.2021 Разработка новой системы воспитания физически и духовно развитой молодежи. Анализ тенденций развития баскетбола в мире. Методика тактической подготовки юных баскетболистов в процессе подготовки их к соревнованиям и в достижении высоких результатов.
статья, добавлен 26.01.2018Особенности баскетбола как спортивной игры. Характеристика проявлений скоростно-силовых качеств в спортивной деятельности баскетболиста, сенситивные периоды их развития. Программы по развитию прыгучести и скоростно-силовых качеств баскетболистов.
курсовая работа, добавлен 26.07.2011Характеристика физической подготовленности человека. Понятие физических качеств: силы, выносливости, гибкости, быстроты и ловкости. Методика воспитания через направленное развитие ведущих способностей человека на основе определенных закономерностей.
реферат, добавлен 30.01.2010История развития баскетбола. Появление профессиональных лиг. Характеристика баскетбола, как средства физического воспитания. Применение приемов обучения техники броска. Анатомо-физиологические и морфофункциональные особенности юных баскетболистов.
дипломная работа, добавлен 05.02.2016Особенности подготовки сотрудников органов внутренних дел. Изучение проблем повышения физической выносливости в системе специальной прикладной физической подготовки сотрудников органов внутренних дел. Разработка рекомендаций методического характера.
статья, добавлен 12.07.2021Анализ современного состояния процесса физической подготовки баскетболиста. Обоснование методики использования аэробики в процессе физической подготовки баскетболистов. Совершенствование гибкости, с помощью статических, динамических упражнений стретчинга.
автореферат, добавлен 30.04.2018Характеристика технической подготовки и техники игры юных баскетболистов. Экспериментальное исследование методики развития технической подготовленности юных баскетболистов. Методика повышения уровня техникой подготовленности баскетболистов 12-14 лет.
дипломная работа, добавлен 21.01.2014Характеристика и средства воспитания выносливости молодежи и взрослого населения, как физического качества. Возрастные особенности физического развития юных бегунов. Методы и принципы воспитания специальной и общей выносливости в легкой атлетике.
курсовая работа, добавлен 26.05.2014Понятие и функциональные особенности специальной физической подготовки, ее структура и значение, условия и возможности использования. Предварительная специальная физическая подготовка и требования к ней, цели и задачи. Комплекс и система упражнений.
реферат, добавлен 03.06.2012Повышение уровня физической подготовленности как одна из наиболее важных задач, решаемых в процессе физического воспитания обучающихся. Анализ понятия физической подготовленности. Изучение сущности гибкости, выносливости, ловкости, быстроты и координации.
статья, добавлен 25.06.2020Понятие физических качеств. Основы формирования силовых и скоростных способностей. Понятие быстроты, выносливости, ловкости, прыгучести и гибкости, их виды и формы проявления. Аспекты целесообразности применения средств и методов развития этих качеств.
лекция, добавлен 25.01.2010Определение и особенности факторной структуры показателей специальной подготовленности молодых баскетболистов-юношей к соревновательной деятельности в дублирующих и основных составах команд высшей лиги. Факторы, лимитирующие адаптацию баскетболистов.
автореферат, добавлен 08.02.2013Анализ упражнений для создания комплекса технической и тактической подготовки спортсменов-баскетболистов и разработка занятий с использованием этого комплекса. Разработка методических рекомендаций по усовершенствованию тренировочной деятельности.
курсовая работа, добавлен 02.02.2014Характеристика методов развития скоростно-силовых качеств баскетболистов. Сенситивные периоды развития скоростно-силовых качеств баскетболистов. Тесты для определения уровня скоростно-силовых качеств. Средства и методы скоростно-силовой подготовки.
дипломная работа, добавлен 08.04.2014Обеспечение гармонического развития морфологических и функциональных систем организма, физических качеств (силы, быстроты, гибкости, ловкости, выносливости). Практическая польза от занятий каратэ. Задачи общего физического развития воспитанников.
статья, добавлен 28.12.2017Рассмотрение роли тренировочного процесса в физической подготовке спортсменов. Совершенствование ловкости как значимого двигательно-координационного качества лыжника. Разработка комплекса упражнений на развитие гибкости и быстроты в бесснежный период.
статья, добавлен 05.04.2023