Биохимия спорта
Характеристика биохимии мышц и мышечного сокращения. Определение сущности метаболической емкости. Ознакомление с биохимическими изменениями в организме в период отдыха после мышечной работы. Анализ биохимических факторов спортивной работоспособности.
Подобные документы
- 101. Мышцы ног
Строение большой ягодичной, четырёхглавой и двуглавой мышц бедра, трехглавой мышцы голени. Функции квадрицепса, бицепса. Стратегия тренировки ног. Упражнения для мышц ног в лёгкой атлетике. Упражнения для наращивания мышечной массы нижних конечностей.
реферат, добавлен 10.03.2016 Особенности тренерской спортивной деятельности. Системообразующие компоненты работы тренера по формированию личностной готовности спортсменов в индивидуальных видах спорта. Формирование личного авторитета тренера, основанного на его компетентности.
статья, добавлен 28.02.2019Принципы финансирования физкультурно-спортивной деятельности. Характеристика модели прямого финансирования, системы налогового стимулирования спорта. Обзор развития моделей финансирования физической культуры и спорта в Российской Федерации и за рубежом.
статья, добавлен 19.12.2021- 104. Травматизм в спорте
Борьба с травматизмом на физкультурно-оздоровительных занятиях. Классификация травм: острые, хронические и микротравмы. Профилактика спортивных заболеваний. Восстановление спортивной работоспособности после тренировочных и соревновательных нагрузок.
реферат, добавлен 14.06.2012 Формирование потребности человека в физкультурно-спортивной деятельности. Укрепление и сохранение здоровья, нормальное физическое развитие и поддержание высокой работоспособности. Привлечение детей и молодежи к регулярным занятиям физической культурой.
статья, добавлен 20.01.2018Региональная система учреждений физкультурно-спортивной направленности в Башкортостане. Кадровое обеспечение физической культуры и спорта. Материально-техническое обеспечение, инфраструктурное развитие как приоритетная задача спортивной подготовки.
статья, добавлен 21.10.2019Роль массирования нижних конечностей, поясницы, плечевого пояса и рук в подготовке спортсменов. Подготовительный массаж при спортивной борьбе, водных видах спорта, стрельбе, лыжном спорте, легкой атлетике, спортивной гимнастике и фигурном катании.
научная работа, добавлен 01.03.2019Рассмотрение вопросов комплексного применения средств восстановления физической работоспособности спортсменов, специализирующихся в командных игровых видах спорта (футбол). Сочетание педагогических, психологических и медико-биологических средств.
статья, добавлен 11.09.2024Разработка реабилитационной программы тренировок, направленной на увеличение тонуса мышц живота и снятие тонуса мышц спины. Значение программы для продолжения спортивной карьеры пауэрлифтеров-профессионалов с травмой поясничного отдела позвоночника.
статья, добавлен 13.06.2023Гуманитарный взгляд на спорт. Метод исследования спорта с позиции смысла, с позиции анализа ценностного содержания. Содержание, структура, функции спорта, причины его возникновения и закономерности существования. Анализ смысла, значения, ценности спорта.
статья, добавлен 01.11.2018Душанбе как центр физкультурно-спортивной жизни республики. Мероприятия по пропаганде физкультуры среди населения. Успехи таджикских спортсменов в разных видах спорта, победители Олимпийских игр и различных соревнований. Возрождение юношеского спорта.
реферат, добавлен 26.01.2013Оценка воздействия того или иного вида спорта (системы физических упражнений) на человека. Воспитание выносливости в процессе спортивной тренировки. Оздоровительное значение плавания. Развитие мышц человека при занятии тяжелой атлетикой и гимнастикой.
реферат, добавлен 07.10.2013Структура многолетнего процесса занятий спортом. Понятия спортивного отбора и спортивной ориентации. Индивидуальные особенности для занятий различными видами спорта. Организация и методика отбора и прогнозирование результатов в циклических видах спорта.
дипломная работа, добавлен 02.10.2015Изучение особенностей и характера травматических повреждений кисти и запястья у спортсменов различных специализаций. Разработка системы восстановления физической подготовленности у спортсменов игровых видов спорта с разными травмами кисти и запястья.
автореферат, добавлен 04.03.2018Совершенствование управления процессом подготовки спортсменов высшей квалификации. Обеспечение работоспособности атлетов циклических видов спорта. Физиологические механизмы повышения эффективности аэробной тренировки и снижения гипоксии мышечной ткани.
статья, добавлен 02.01.2022- 116. Биомеханика спорта
Предмет, задачи биомеханики спорта. Свойство инертности тел, раскрываемое в первом законе Ньютона. Звенья тела как рычаги и маятники. Механические свойства мышц. Составные движения в биокинематичеких цепях. Биомеханическая характеристика силовых качеств.
шпаргалка, добавлен 15.05.2015 Воздействие видов спорта на физическое развитие и подготовленность, психические качества и свойства личности. Цели и задачи спортивной подготовки в условиях вуза. Спортивная классификация и правила спортивных соревнований в избранном виде спорта.
реферат, добавлен 28.09.2015Ознакомление с негативными последствиями длительного ограничения физической активности: изменениями опорно-двигательного аппарата, снижения тонуса мышц, нарушения сердечной деятельности, устойчивости, а также надежности координации двигательных актов.
реферат, добавлен 26.04.2014Углубленное осмысление содержания, закономерностей и способов построения теории спортивной тренировки. Общая концептуальная характеристика феномена спорта, интегративно отображающая структурно-функциональные свойства, объективно присущие спорту.
реферат, добавлен 01.12.2020Характеристика основных правил безопасного и эффективного стретчинга. Изучение основных упражнений для силовой тренировки мышц поясницы. Стретчинг боковых мышц туловища, сухожилий, мышц спины и живота, спины, мышц грудной клетки, плечей, мышц шеи.
реферат, добавлен 14.01.2017- 121. Спортивная Москва
История развития московского спорта. Характеристика спортивной жизни Москвы прошлых лет. Первая всесоюзная Спартакиада, создание Олимпийского комитета. Спортивные сооружения столицы. Развитие современной спортивной жизни. Учреждение спортивных праздников.
доклад, добавлен 05.10.2014 Эволюция советского законодательства и организационных форм массовой спортивной работы в СССР. Исследование роли комплекса "Готов к труду и обороне" в решение оборонной задачи государства. Основные формы организации детского-юношеского массового спорта.
дипломная работа, добавлен 28.07.2018Биологическая роль углеводов. "Быстрые" и "медленные" углеводы. Значение гликемического индекса. Использование углеводов до, во время и после окончания работы. Понятие и принципы возникновения "белково-углеводного окна". Его закрытие после тренировки.
реферат, добавлен 27.02.2021- 124. Биомеханика спорта
Биомеханика как наука о законах механического движения в живых системах, задачи биомеханики спорта. Механические свойства мышц и геометрия масс тела, моторика человека. Биомеханическая характеристика силовых и скоростных качеств, выносливости и гибкости.
реферат, добавлен 01.09.2014 Результаты физреабилитационных испытаний термомассажного ложа Hi-Master DSM-1000. Противопоказания для применения и апробированные физреабилитационные программы. Восстановление спортивной работоспособности и снятие стрессовых состояний после состязаний.
статья, добавлен 15.12.2018