Объективные и субъективные факторы поддержания активного образа жизни в пожилом возрасте

Активная жизнь и физическая нагрузка, оказывающие благоприятное влияние на функционирование различных физиологических систем организма пожилого человека. Физические нагрузки для пожилых и старых людей. Общий и специальный эффект физических упражнений.

Подобные документы

  • Ведущие факторы здорового образа жизни, который оказывает самое серьезное влияние на здоровье каждого человека. Примеры способов образа жизни, который ведет к ухудшению здоровья, к усталости, недовольству жизненной ситуацией. Значение физкультуры в ЗОЖ.

    эссе, добавлен 05.01.2017

  • Получение пользы от физической нагрузки при беременности. Основные противопоказания к занятиям физкультурой при беременности. Особенности лечебной гимнастики для беременных. Упражнения для тренировки дыхания. Выполнение упражнений на релаксацию.

    реферат, добавлен 25.02.2016

  • Комплексная и междисциплинарная оценка состояния физического, психического состояния здоровья, социальных отношений, удовлетворенности качеством жизни индивидуума. Увеличение благополучия и активного долголетия человека пожилого и старческого возраста.

    статья, добавлен 24.03.2017

  • Физические нагрузки при сахарном диабете, а также условия проведения физических нагрузок. Согласование программы упражнений больных пролиферативной диабетической ретинопатией со своим офтальмологом. Спортивные достижения больных сахарным диабетом.

    реферат, добавлен 17.12.2012

  • Изучение социальной и биологической роли движений в жизни человека. Современное представление о механизмах лечебного действия физических упражнений. Нервная регуляция деятельности организма. Связь между работой мышц и функциями всех органов и систем.

    реферат, добавлен 05.11.2014

  • Составляющие здорового образа жизни. Влияние двигательной активности и закаливания организма на здоровье человека. Особенности здорового образа жизни в период полового созревания. Влияние вредных привычек на физическое и психическое здоровье человека.

    реферат, добавлен 01.10.2014

  • Здоровый образ жизни и его составляющие. Значение рационального режима труда и отдыха. Основные качества, характеризующие физическое развитие человека. Задачи гигиены физических упражнений и спорта. Физиологические основы здорового образа жизни.

    реферат, добавлен 05.06.2017

  • Особенности и результаты лечения с применением корригирующих физических упражнений. Четыре основных правила при лечении физическими упражнениями. Физическая активность как второй составляющий элемент здорового образа жизни. Признаки возврата заболевания.

    статья, добавлен 27.07.2021

  • Физическое, психическое и нравственное здоровье. Система функциональных резервов организма. Основные элементы здорового образа жизни. Действие никотина и алкоголя на организм. Роль рационального питания и физических нагрузок в обеспечении здоровья.

    реферат, добавлен 02.03.2010

  • Необходимость разработки специальных комплексов упражнений ЛФК с учетом индивидуальных особенностей организма у лиц пожилого и старческого возраста. Физические нагрузки и их применение. Контроль показателей функционирования сердечно-сосудистой системы.

    статья, добавлен 08.02.2017

  • Язвенная болезнь у пожилых людей. Статистические данные обследованных больных (возраст, локализация язвы). Дуоденогастральный рефлюкс (ДГР) как фактор возникновения болезни. Формы ДГР. Критерии прогноза течения язвенной болезни в пожилом возрасте.

    статья, добавлен 30.03.2014

  • Основные принципы и элементы здорового образа жизни. Диетотерапия - основа долголетия. Позитивные стороны жизни в движении. Преимущества физических упражнений. Искоренение вредных привычек. Рациональный режим труда и отдыха, закаливание организма.

    реферат, добавлен 18.10.2012

  • Необходимость систематического выполнения физических упражнений для восстановления после травмы. Понятие аэробной нагрузки, ее виды. Главные характеристики мышечной работы. Рекреационная направленность физических упражнений. Сущность активного отдыха.

    реферат, добавлен 25.12.2012

  • Понятие здоровья, его объективные и относительные показатели. Определение уровня тренированности для разработки уровня физических нагрузок. Значение правильного питания для здоровья организма. Несколько советов Амосова "Как оставаться здоровым".

    реферат, добавлен 11.12.2012

  • Основные причины нарушений сна у пожилых и стариков. Основные принципы ведения и медикаментозной терапии пожилых, больных бессонницей и деменцией. Выбор препарата для лечения нарушений сна. Влияние транквилизаторов на когнитивные функции пожилых.

    статья, добавлен 27.03.2014

  • Исследование влияния качества жизни на функционирование проприоцепции в пожилом возрасте. Определение биологического возраста и темпа старения мужчин, злоупотребляющих алкоголем. Анализ состояния постурального баланса методом компьютерной стабилометрии.

    статья, добавлен 31.12.2019

  • Основы здорового образа жизни. Причины курения и злоупотребления алкоголем, их влияние на кровь и мозг, органы и системы организма человека. Методика закалки и тренировки П.К. Иванова. Влияние шума на организм человека, серьезный вред наркомании.

    реферат, добавлен 12.11.2013

  • Изучение проблемы действия на организм пожилого человека психоактивных веществ оказывающего более сильное и сложное влияние вследствие старения организма, наличия в нем скрытой патологии, а также по причине приема нескольких лекарственных средств.

    статья, добавлен 11.08.2018

  • Дискоординация вентиляции и кровотока в легких как одна из ведущих причин снижения эффективности газообмена при старении организма человека. Возрастные изменения способствуют развитию артериальной гипоксемии и тканевой гипоксии у людей пожилого возраста.

    статья, добавлен 28.11.2016

  • Функциональная независимость пожилого населения как одна из наиболее важных задач современной геронтологии. Основные факторы, влияющие на здоровье пожилых людей. Физкультурно-оздоровительные рекомендации, адресованные людям пенсионного возраста.

    статья, добавлен 25.02.2019

  • Рассмотрение видов гимнастических упражнений, применяемых в комплексах лечебной физической культуры. Влияние различных видов упражнений на восстановительную деятельность и нормальное функционирование всех систем организма. Методика лечебной физкультуры.

    статья, добавлен 07.07.2020

  • Определение термина "лечебная физическая культура" (ЛФК). Особенности закаливания организма естественными факторами природы. Лечебная гимнастика как основной терапевтический метод ЛФК. Определение видов нагрузки, которые определяют лечебный эффект.

    реферат, добавлен 12.12.2015

  • Особенности геронтологии и теорий старения, изменения, происходящие в организме пожилых людей. Общие принципы ухода за больными пожилого и старческого возраста и тяжелобольными. Анализ особенностей фармакодинамики лекарственных средств у пожилых людей.

    презентация, добавлен 04.04.2020

  • Роль физических упражнений, воды, витаминов и минеральных солей в процессах образования в клетках организма необходимых ему веществ, извлечении и накоплении энергии, процессах окисления и распада органических соединений, превращении энергии и ее расходе.

    статья, добавлен 12.03.2019

  • Определение понятий репродуктивного здоровья и здорового образа жизни по ВОЗ, оценка их состояния в России. Факторы, оказывающие влияние на здоровье женщины: алкоголь, курение, малоподвижный образ жизни, нарушение принципов правильного питания, стресс.

    курсовая работа, добавлен 27.04.2015

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.