Объективные и субъективные факторы поддержания активного образа жизни в пожилом возрасте
Активная жизнь и физическая нагрузка, оказывающие благоприятное влияние на функционирование различных физиологических систем организма пожилого человека. Физические нагрузки для пожилых и старых людей. Общий и специальный эффект физических упражнений.
Подобные документы
Ведущие факторы здорового образа жизни, который оказывает самое серьезное влияние на здоровье каждого человека. Примеры способов образа жизни, который ведет к ухудшению здоровья, к усталости, недовольству жизненной ситуацией. Значение физкультуры в ЗОЖ.
эссе, добавлен 05.01.2017Получение пользы от физической нагрузки при беременности. Основные противопоказания к занятиям физкультурой при беременности. Особенности лечебной гимнастики для беременных. Упражнения для тренировки дыхания. Выполнение упражнений на релаксацию.
реферат, добавлен 25.02.2016Комплексная и междисциплинарная оценка состояния физического, психического состояния здоровья, социальных отношений, удовлетворенности качеством жизни индивидуума. Увеличение благополучия и активного долголетия человека пожилого и старческого возраста.
статья, добавлен 24.03.2017Физические нагрузки при сахарном диабете, а также условия проведения физических нагрузок. Согласование программы упражнений больных пролиферативной диабетической ретинопатией со своим офтальмологом. Спортивные достижения больных сахарным диабетом.
реферат, добавлен 17.12.2012Изучение социальной и биологической роли движений в жизни человека. Современное представление о механизмах лечебного действия физических упражнений. Нервная регуляция деятельности организма. Связь между работой мышц и функциями всех органов и систем.
реферат, добавлен 05.11.2014Составляющие здорового образа жизни. Влияние двигательной активности и закаливания организма на здоровье человека. Особенности здорового образа жизни в период полового созревания. Влияние вредных привычек на физическое и психическое здоровье человека.
реферат, добавлен 01.10.2014Здоровый образ жизни и его составляющие. Значение рационального режима труда и отдыха. Основные качества, характеризующие физическое развитие человека. Задачи гигиены физических упражнений и спорта. Физиологические основы здорового образа жизни.
реферат, добавлен 05.06.2017Особенности и результаты лечения с применением корригирующих физических упражнений. Четыре основных правила при лечении физическими упражнениями. Физическая активность как второй составляющий элемент здорового образа жизни. Признаки возврата заболевания.
статья, добавлен 27.07.2021Физическое, психическое и нравственное здоровье. Система функциональных резервов организма. Основные элементы здорового образа жизни. Действие никотина и алкоголя на организм. Роль рационального питания и физических нагрузок в обеспечении здоровья.
реферат, добавлен 02.03.2010Необходимость разработки специальных комплексов упражнений ЛФК с учетом индивидуальных особенностей организма у лиц пожилого и старческого возраста. Физические нагрузки и их применение. Контроль показателей функционирования сердечно-сосудистой системы.
статья, добавлен 08.02.2017Язвенная болезнь у пожилых людей. Статистические данные обследованных больных (возраст, локализация язвы). Дуоденогастральный рефлюкс (ДГР) как фактор возникновения болезни. Формы ДГР. Критерии прогноза течения язвенной болезни в пожилом возрасте.
статья, добавлен 30.03.2014Основные принципы и элементы здорового образа жизни. Диетотерапия - основа долголетия. Позитивные стороны жизни в движении. Преимущества физических упражнений. Искоренение вредных привычек. Рациональный режим труда и отдыха, закаливание организма.
реферат, добавлен 18.10.2012Необходимость систематического выполнения физических упражнений для восстановления после травмы. Понятие аэробной нагрузки, ее виды. Главные характеристики мышечной работы. Рекреационная направленность физических упражнений. Сущность активного отдыха.
реферат, добавлен 25.12.2012Понятие здоровья, его объективные и относительные показатели. Определение уровня тренированности для разработки уровня физических нагрузок. Значение правильного питания для здоровья организма. Несколько советов Амосова "Как оставаться здоровым".
реферат, добавлен 11.12.2012Основные причины нарушений сна у пожилых и стариков. Основные принципы ведения и медикаментозной терапии пожилых, больных бессонницей и деменцией. Выбор препарата для лечения нарушений сна. Влияние транквилизаторов на когнитивные функции пожилых.
статья, добавлен 27.03.2014Исследование влияния качества жизни на функционирование проприоцепции в пожилом возрасте. Определение биологического возраста и темпа старения мужчин, злоупотребляющих алкоголем. Анализ состояния постурального баланса методом компьютерной стабилометрии.
статья, добавлен 31.12.2019Основы здорового образа жизни. Причины курения и злоупотребления алкоголем, их влияние на кровь и мозг, органы и системы организма человека. Методика закалки и тренировки П.К. Иванова. Влияние шума на организм человека, серьезный вред наркомании.
реферат, добавлен 12.11.2013Изучение проблемы действия на организм пожилого человека психоактивных веществ оказывающего более сильное и сложное влияние вследствие старения организма, наличия в нем скрытой патологии, а также по причине приема нескольких лекарственных средств.
статья, добавлен 11.08.2018Дискоординация вентиляции и кровотока в легких как одна из ведущих причин снижения эффективности газообмена при старении организма человека. Возрастные изменения способствуют развитию артериальной гипоксемии и тканевой гипоксии у людей пожилого возраста.
статья, добавлен 28.11.2016Функциональная независимость пожилого населения как одна из наиболее важных задач современной геронтологии. Основные факторы, влияющие на здоровье пожилых людей. Физкультурно-оздоровительные рекомендации, адресованные людям пенсионного возраста.
статья, добавлен 25.02.2019Рассмотрение видов гимнастических упражнений, применяемых в комплексах лечебной физической культуры. Влияние различных видов упражнений на восстановительную деятельность и нормальное функционирование всех систем организма. Методика лечебной физкультуры.
статья, добавлен 07.07.2020Определение термина "лечебная физическая культура" (ЛФК). Особенности закаливания организма естественными факторами природы. Лечебная гимнастика как основной терапевтический метод ЛФК. Определение видов нагрузки, которые определяют лечебный эффект.
реферат, добавлен 12.12.2015Особенности геронтологии и теорий старения, изменения, происходящие в организме пожилых людей. Общие принципы ухода за больными пожилого и старческого возраста и тяжелобольными. Анализ особенностей фармакодинамики лекарственных средств у пожилых людей.
презентация, добавлен 04.04.2020Роль физических упражнений, воды, витаминов и минеральных солей в процессах образования в клетках организма необходимых ему веществ, извлечении и накоплении энергии, процессах окисления и распада органических соединений, превращении энергии и ее расходе.
статья, добавлен 12.03.2019Определение понятий репродуктивного здоровья и здорового образа жизни по ВОЗ, оценка их состояния в России. Факторы, оказывающие влияние на здоровье женщины: алкоголь, курение, малоподвижный образ жизни, нарушение принципов правильного питания, стресс.
курсовая работа, добавлен 27.04.2015