Долголетие, влияние на него вредных привычек и прикладной физической подготовки
Влияние физической культуры на увеличение долголетия. Здоровье как важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Физическая активность, закаливание, отказ от вредных привычек.
Подобные документы
Мировоззрение и система ценностей как важные проявления физической культуры в современном обществе. Здоровый образ жизни студента - активная деятельность личности, которая требует непрерывных усилий над собой, преодоления пагубных и вредных привычек.
статья, добавлен 27.02.2018- 27. Особенности здорового образа жизни, профилактика вредных привычек, требования санитарии и гигиены
Условия сохранения здоровья и работоспособности человека. Охрана здоровья населения, принципы организации здравоохранения в разных странах мира. Здоровый образ жизни - главное средство противостояния многим болезням, роль гимнастики и физической культуры.
реферат, добавлен 10.08.2010 Причины возникновения вредных привычек. Влияние табакокурения и употребления алкоголя на организм человека. Борьба с вредными привычками. Сердечно-сосудистая, дыхательная, центральная нервная системы. Влияние занятий спортом на мышцы и костную систему.
реферат, добавлен 15.10.2015Основные элементы закаливания как мощного оздоровительного средства. Характеристика рационального питания. Особое значение физической активности. Общая гигиена организма. Отказ от вредных привычек. Способы закаливания, оптимальный двигательный режим.
контрольная работа, добавлен 15.09.2017Формирование здорового образа жизни. Базовые компоненты, на основе которых строится ведение здорового образа жизни. Рациональное или сбалансированное питание. Роль физической активности в жизни человека. Отказ от вредных привычек, виды закаливания.
реферат, добавлен 30.01.2012Понятие, сущность и компоненты здорового образа жизни. Значение гармоничного режима труда и отдыха. Правила личной гигиены, закаливание и занятия физическими упражнениями. Влияние рациона питания на сохранение здоровья. Профилактика вредных привычек.
реферат, добавлен 08.04.2018Концепция жизнедеятельности человека, направленной на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек. Профилактика болезней и укрепление здоровья студента.
реферат, добавлен 03.02.2020Решающая роль здорового образа жизни в обеспечении здоровья человека. Анализ концепции жизнедеятельности в суточном режиме дня студента, направленной на улучшение жизни с помощью должного питания, физической подготовки и отказа от вредных привычек.
реферат, добавлен 30.09.2016Здоровье человека и факторы, определяющие здоровый образ жизни. Режим труда и отдыха, режим сна. Активная мышечная деятельность (физическая нагрузка). Закаливание организма. Гигиенические основы здорового образа жизни. Профилактика вредных привычек.
контрольная работа, добавлен 22.10.2014История физической культуры. Сущность здорового образа жизни. Роль физкультуры в жизни человека. Физическая культура как составная часть общей культуры личности. Образ жизни и здоровье населения. Социальные и биологические основы физической культуры.
контрольная работа, добавлен 10.01.2012Рассмотрение понятия здорового образа жизни и его базовых составляющих. Описание основных требований, предъявляемых к режиму питания. Выявление роли физической активности, гигиены, закаливания, отказа от вредных привычек в укреплении здоровья человека.
реферат, добавлен 26.01.2014Характеристика вредных привычек как социальной проблемы. Мероприятия для вовлечения курильщиков в сферу физической культуры и спорта и уменьшения численности людей с алкогольной и наркотической зависимостью. Положительные эффекты предложенных мероприятий.
реферат, добавлен 14.01.2016Составляющие здорового образа жизни и их характеристика. Основные требования (искоренение вредных привычек, занятие спортом, активный образ жизни) и его организация. Понятия физической культуры, воспитания и развития: особенности регулирования нагрузки.
реферат, добавлен 23.03.2015Задачи и организация самостоятельных занятий по общефизической подготовке. Влияние физической культуры на профилактику вредных привычек и предупреждения нарушений норм общественной жизни. Утомление и переутомление, их признаки и меры предупреждения.
контрольная работа, добавлен 20.10.2010Физическая активность как одно из условий жизни и развития человека, влияние на нее различных факторов: функциональных возможностей пациента, его возраста, пола и здоровья. Принципы лечебной физической культуры, влияние на сердечнососудистую систему.
реферат, добавлен 04.04.2016Описание понятий и значения здорового образа жизни для человека. Сущность правильного питания и влияние белков, жиров, углеродов и витаминов на здоровье людей. Важность закаливания и гимнастики, а также негативное влияние стресса и вредных привычек.
реферат, добавлен 16.10.2012Потребность студента в ППФП. Влияние физической подготовленности на работоспособность студентов. Цель организации физического воспитания. Комплексное совершенствование профессионально-прикладной физической подготовки. Взаимодействие спорта и профессии.
курсовая работа, добавлен 11.01.2009Влияние физической культуры на улучшение самочувствия, формирование физических способностей, всестороннее развитие личности. Физическая культура как сфера культуры, которая позволяет с помощью своих средств и методов раскрывать способности человека.
статья, добавлен 22.12.2018Причины употребления алкоголя. Виды психоактивных наркотиков. Бег и физические упражнения как средство профилактики вредных привычек. Негативные последствия табакокурения. Действия алкоголя на организм человека. Основные последствия вредных привычек.
реферат, добавлен 22.04.2009Сущность и понятия физической культуры. Лечебная физическая культура. Влияние физической культуры на организм человека. Физическая культура как средство, замедляющее возрастные изменения. Оздоровительный и профилактический эффект физической культуры.
доклад, добавлен 04.04.2016Понятие, содержание и критерии здоровья. Определение функциональных резервов организма и составляющих здорового образа жизни студента. Профилактика вредных привычек, режим питания и двигательная активность студента. Влияние окружающей среды на здоровье.
реферат, добавлен 10.06.2014Понятие, сущность общей физической подготовки, ее цели и задачи. Методы физического воспитания человека. Методика развития двигательных умений и качеств. Важность спортивной подготовки в современном мире. Влияние физической нагрузки на здоровье организма.
реферат, добавлен 16.03.2017Характеристика приемов массажа. Здоровый образ жизни, его основные компоненты и элементы. Историческое развитие физической культуры в России. Оздоровительное влияние физической культуры на организм человека. Физические упражнения и гигиенические факторы.
шпаргалка, добавлен 09.04.2012Сущность и значение профессионально-прикладной физической подготовки. Основные факторы, определяющие содержание профессионально-прикладной физической подготовки. Изучение прикладных физических качеств, формы труда. Упражнения для развития ловкости.
реферат, добавлен 26.11.2020Профилактика травматизма и простудных заболеваний (баня, закаливание и др.), стрессовых состояний. Физиологическая и биохимическая природа проявления физических способностей. Ценности физической культуры; самообразование. Развитие человека как личности.
реферат, добавлен 03.10.2024