Вплив ментального тренування на психічну сферу стрільців
Аналіз дослідження щодо визначення впливу ментального тренування на психічну сферу стрільців та оцінювання їх психомоторних асиметрій. Визначення основної методики впливу на подолання психологічної тривожності - ментального тренування спортсменів.
Подобные документы
Аналіз результатів опитування спортсменів щодо їхнього ставлення та стану застосування інтервального гіпоксичного тренування. Виявлення провідних чинників, що вказують на причини незастосування інтервального гіпоксичного тренування у гирьовому спорті.
статья, добавлен 14.08.2016- 2. Аналіз різних підходів до організації фізкультурно-оздоровчих занять методом кругового тренування
Досліджено, що найбільш поширеним методом виховання загальної витривалості з метою комплексного впливу на її основні чинники є кругове тренування. Цей метод тренування дозволяє оптимізувати процес фізичного виховання на всіх етапах онтогенезу людини.
статья, добавлен 15.03.2020 Дослідження питань десятиборства. Еволюція методики тренування та чинники, що визначають досягнення в десятиборстві. Тренування: основні положення підготовки, вдосконалення фізичних якостей, багаторічна підготовка, етапи спортивного вдосконалення.
курсовая работа, добавлен 20.06.2011Проведено опитування спортсменів щодо їхнього ставлення та сучасного стану застосування інтервального гіпоксичного тренування. Виявлено провідні чинники, що вказують на причини незастосування інтервального гіпоксичного тренування у гирьовому спорті.
статья, добавлен 09.01.2019Вивчення питань спортивного тренування гравців у футзалi. Визначення компонентів навантаження та їх впливу на функціональні можливості. Особливості розвитку функціональних можливостей організму та основних рухових якостей під час тренувань у футзалі.
статья, добавлен 02.04.2019Педагогічний експеримент визначення впливу розробленої методики тренування на розвиток силових показників юніорів. Перевірка ефективності розробленої методики тренування, формування експериментальної та контрольної групи на базі СК "Чемпіон" міста Суми.
статья, добавлен 12.07.2022Мета і завдання спортивного тренування. Головні етапи та принципи підготовки спортсмена, використовувані засоби та методи. Управління тренувальною та змагальною діяльністю спортсмена, закономірності адаптації до навантажень і відновлення працездатності.
учебное пособие, добавлен 09.11.2017Аналіз передумов виникнення і розвитку бодібілдингу як окремого виду спорту. Визначення особливостей тренування жінок у тренажерному залі. Методика занять професійних культуристок. Дослідження спільних ознак та відмінностей їх занять від новачків.
курсовая работа, добавлен 18.05.2015Технічне вдосконалення та розвиток сили легкоатлетів і гімнастів. Створення методологічного масиву знань щодо підготовки спортсменів у складнокоординаційних видах спорту. Оцінка приросту результатів школярів віком 7-8 років після "Колового тренування".
статья, добавлен 12.02.2024Методики занять з використанням засобів тай-бо та кік-аеробіки. Визначення впливу засобів бойового фітнесу на фізичну підготовленість і функціональний стан студенток 17-18 років. Методика застосовування спеціальних вправ в процесі тренування студенток.
статья, добавлен 14.05.2018- 11. Основи атлетизму
Поняття про спортивну підготовку і тренування. Принципи спортивного тренування в атлетизмі. Значення загальної фізичної підготовки та спеціальної фізичної підготовки в спортивному тренуванні. Тренувальні навантаження і педагогічний контроль тренування.
реферат, добавлен 15.04.2021 Розгляд характерних особливостей функціонального тренінгу. Класичне функціональне тренування, що передбачає роботу тільки з власною вагою. Функціональні тренування зі спортивними снарядами. Функціональне кругове тренування на спеціальній станції.
презентация, добавлен 02.12.2021Вивчення побудови сучасної системи підготовки кваліфікованих фігуристів: удосконалення побудови і методики тренування змагальних композицій і спеціальних здібностей й специфічних почуттів, оцінки психологічної, функціональної професійної підготовленості.
автореферат, добавлен 13.07.2014Визначення сучасних та ефективних засобів та методів розвитку гнучкості у юних спортсменок віком 9-11 років. Експериментальна перевірка ефективності впливу розробленої методики тренування на показники розвитку гнучкості юних спортсменок у аеробіці.
статья, добавлен 14.07.2016Дослідження процесу покращення програмного управління у спортивних школах. Системний аналіз напрямків, щодо подальшого розвитку юних спортсменів. Обґрунтування перспектив запланованих заходів комплексного тренування з фізкультури у сучасних умовах.
автореферат, добавлен 28.10.2013Дослідження техніки та методики тренування стрибунів у довжину з розбігу. Вивчення особливостей змісту і структури тренувальних навантажень стрибунів у довжину з розбігу у підготовчому періоді. Аналіз класифікації стрибків та їх загальна характеристика.
курсовая работа, добавлен 27.11.2015Пошук ефективних засобів і методів тренування спортсменів. Планування загальної та спеціальної підготовки юних кікбоксерів. Застосування повторного кругового методу тренувань. Оцінка впливу занять кікбоксингом на силову підготовку хлопчиків 12-13 років.
статья, добавлен 25.11.2021Побудова системи підготовки спортсменів у річному циклі. Поняття тренування та визначення основних типів тренувальних занять. Типи занять спортивною гімнастикою та особливості їх проведення. Навчальне, модельне та контрольне заняття, їх специфіка.
контрольная работа, добавлен 13.05.2018- 19. Можливості індивідуальної корекції тренувального процесу у легкоатлетів, тренованих на витривалість
Визначення напрямів вдосконалення методів тренування в легкій атлетиці. Підвищення рівня працездатності та швидкості бігу спортсменів. Встановлення показника лактату у крові легкоатлетів. Підстави використання дієтичних добавок та фармакологічних засобів.
статья, добавлен 20.01.2021 Дослідження співвідношення рухової, зорової, вестибулярної і слухової сенсорних систем, які приймають участь у регуляції рухової діяльності спортсменів. Методика підвищення функціональної активності сенсорних систем засобами спортивного тренування.
автореферат, добавлен 17.09.2013Особливості впливу методу інтервального тренування за системою "Табата" на фізичну підготовленість студентів. суттєві відмінності у рівні фізичної підготовленості студентів після проведення педагогічного експерименту. Аналіз результатів тестування.
статья, добавлен 21.02.2022Дослідження ефективності процесу тренування юних бігунів з точки зору підвищення рівня енергетичних можливостей їх організму. Динаміка і аналіз адаптаційних процесів при одноцикловому, здвоєному, двоцикловому варіантах розподілу тренувальних навантажень.
автореферат, добавлен 28.09.2013Чинники зростання популярності серед жінок фітнес тренувань силового напряму. Розробка методики розвитку сили жінок 21-28 років засобами фітнесу на базі фітнес-клубу "Таїс". Вправи для розвитку сили у жінок, використання методу колового тренування.
статья, добавлен 19.08.2023Визначення поняття швидкості та її основні форми. Аналіз швидкісних характеристик нервових процесів та рухових якостей в легкій атлетиці. Вивчення методики розвитку швидкості. Приклади вправ для формування та тренування нервово-м'язового апарату.
реферат, добавлен 11.10.2014Значущість індивідуалізованого підходу під час підготовки спортсменів в тенісі. Роль психологічної складової в системі тренування тенісистів. Використання індивідуалізованого підходу під час підготовки тенісистів 14-15 років та гравців високого класу.
статья, добавлен 01.02.2018