Основи фізичної культури та спортивної підготовки
Фізичні якості: сила, витривалість, швидкість. Вікові зміни в рівні їх природного розвитку. Взаємозв'язок між фізичними якостями при їх комплексному розвитку. Спортивна класифікація, її структура. Обсяг тренування. Масовий спорт і спорт вищих досягнень.
Подобные документы
Соціальні функції сучасного спорту, його місце у фізичній і духовній культурі суспільства. Сприяння фізичної культури всебічному розвитку людини, зміцненню здоров'я, забезпеченню активного відпочинку, впровадженню норм і правил здорового способу життя.
реферат, добавлен 21.12.2012Аналіз результатів етапного контролю спеціальної фізичної підготовленості баскетболістів під впливом допоміжної фізичної підготовки. Комплекс засобів, спрямованих на підвищення рівня розвитку координаційних, швидкісно-силових та швидкісних якостей.
статья, добавлен 09.04.2022Вимоги до фізичної підготовки, які встановлені для курсантів з урахуванням їхніх службових функцій та вимог безпеки. Основні компоненти програми фізичної підготовки, включаючи аеробну та анаеробну витривалість, силу, швидкість та координацію рухів.
статья, добавлен 01.07.2024Визначення об'єктивних закономірностей сучасного етапу функціонування та розвитку фізичної культури і спорту, які обумовлені ринковими факторами. Розробка практичних рекомендації щодо забезпечення інтеграції сфери фізичної культури і спорту в Україні.
автореферат, добавлен 05.11.2013Висвітлення чинників, що сприяли регресу системи спортивної галузі України. Пропаганда здорового способу життя і фізичної культури. Окреслення стратегічного вектору розвитку українського спорту. Характеристика американської системи професійних змагань.
статья, добавлен 03.07.2023Визначено, що в Україні спостерігається достатній рівень залучення громадян до сфери фізичної культури. Зазначено, що цифрові технології активно впроваджуються у професійний і в аматорський спорт, що є активним стимулятором загальної мотивації українців.
статья, добавлен 19.04.2024Доведено, що заняття фізичними вправами є запорукою гармонійного розвитку людини. Описано сучасні види фізичних вправ для покращення результатів у процесі занять велосипедним спортом. Доведено що їх застосування сприяє підвищенню мотивації до занять.
статья, добавлен 05.09.2022Досліджено проблему пошуку нетрадиційних підходів до вдосконалення структури та підвищення ефективності спортивної підготовки. Обґрунтованість стратегії розвитку спорту, яка дозволить на найближчі роки забезпечити лідерство України в світовому спорті.
статья, добавлен 17.02.2022- 59. Програмно-цільовий підхід у розвитку фізичної культури і спорту в Україні в період воєнного стану
Результати актуального наукового дослідження проблем застосування програмно-цільового підходу у розвитку фізичної культури і спорту в Україні в період воєнного стану. Соціальність, державна гарантованість, міждисциплінарність, полісуб’єктність розвитку.
статья, добавлен 26.07.2024 Організм людини, як єдина саморегулююча та саморозвиваюча складна біологічна система. Особливості адаптаційних, морфологічних та функціональних змін, які відбуваються в організмі людини під час систематичних занять фізичними вправами та спортом.
реферат, добавлен 26.11.2012Підвищення рівня професійної підготовки фахівців у галузі фізичної культури і спорту шляхом дослідження сучасних тенденцій розвитку веслувальних видів спорту. Врахування основних тенденцій, які спостерігаються в світі щодо розвитку видів веслування.
статья, добавлен 05.09.2022Дослідження історії становлення та розвитку фізичної культури і спорту на Херсонщині в сучасний період. Херсонці у книзі рекордів Гінеса. Архівні матеріали і спогади перших організаторів фізкультурного руху в м. Херсоні. Херсонці на Олімпійських іграх.
лекция, добавлен 02.01.2015- 63. Основи атлетизму
Деякі поняття про спортивну підготовку. Принципи спортивного тренування в атлетизмі. Значення загальної фізичної підготовки і спеціальної фізичної підготовки в спортивному тренуванні. Оцінка технічної підготовленості, тренувальних засобів і навантажень.
реферат, добавлен 27.11.2015 Сутність спеціальної фізичної підготовки Розгляд інноваційного процесу СФП студентів – майбутніх правоохоронців завдяки покращенню фізичних якостей, проходженням методів, які спрямовані на розвиток витривалості, сили, швидкості, спритності та гнучкості.
статья, добавлен 04.10.2022Спорт як суспільно-значуще явище в житті сучасної людини. Фізична підготовка як одна з найважливіших складових спортивного тренування орієнтована на розвиток різноманітних рухових якостей, сили, швидкісних здібностей, витривалості, гнучкості боксера.
статья, добавлен 22.06.2022Наукове обґрунтування педагогічних умов, методів і засобів, спрямованих на забезпечення ефективного розвитку рухових якостей школярів, їхнього ставлення до фізичної культури й спорту. Визначення універсальних та ефективних засобів обороноздатності.
статья, добавлен 03.07.2023Терміни і поняття ветеранського руху, аналіз зарубіжного досвіду трактування ряду дефініцій в сфері фізичної культури і спорту України. Оцінка та розтлумачення термінів в сфері руху ветеранів фізичної культури і спорту. Поняття терміну "спорт-мастерс".
статья, добавлен 26.02.2016Фізичні вправи та спорт. Класифікація фізичних вправ в історії фізичного виховання. Визначення спортивних поз, їх фізіологічна класифікація. Сутність прицільних та ситуаційних рухів. Фізіологічна характеристика циклічних та стереотипних ациклічних рухів.
курсовая работа, добавлен 18.02.2016Зміст фізичної підготовки веслярок-академісток в підготовчому періоді та дослідження зміни показників їх фізичної підготовленості. Рівень розвитку силової витривалості. Вправи в тренажерних залах з різними обтяженнями. Інтенсивність проведення заняття.
статья, добавлен 21.02.2022Обґрунтування системи фізичної підготовки юних яхтсменів на етапі попередньої базової підготовки. Педагогічне спостереження спортивного тренування вітрильників з метою порівняння та аналізу засобів і методів розвитку фізичних якостей спортсменів.
курсовая работа, добавлен 13.04.2014Поняття та характеристика сили, бистрості, витривалості, гнучкості, координаційних здібностей як фізичних якостей людини. Вікові особливості дітей шкільного віку. Особливості прояву фізичних якостей у велоспорті, оцінка їх значення, етапи розвитку.
курсовая работа, добавлен 06.08.2017Особливості формування розвитку фізичної культури і спорту. Пояснення закономірностей історичної спадкоємності, сприяння витонченому розумінню процесів, що відбуваються в цій сфері. Особливо це актуально в епоху інтелектуальної інформаційної цивілізації.
статья, добавлен 14.07.2022Дослідження комплексу легкоатлетичних вправ для освоєння техніки рухів та розвитку рухових якостей. Вивчення особливостей дозування навантажень. Розробка комплексів фізичної підготовки, виконуваних методом колового тренування. Уроки лижної підготовки.
реферат, добавлен 25.11.2013Розвиток сучасної конкурентоспроможної культури особистості. Підвищення якості підготовки українських спортсменів, вибір адекватних форм та засобів тренування. Забезпечення фізичної, тактичної та психічної готовності до виступу в ігрових видах спорту.
статья, добавлен 22.04.2024Тлумачення термінів "ветеран фізичної культури та спорту", "спорт-мастерс". Аналіз міжнародної та європейської практики. Рух мастерс (ветеранів) як рух, який охоплює світове співтовариство осіб від 30-ти років із метою організації спортивних змагань.
статья, добавлен 02.12.2018