Спорт - это лучшее лекарство от старения
Изучение значимости спорта в современной жизни и его влияние на здоровье человека. Исследование пользы здорового образа жизни. Особенности влияния физической активности на функциональное состояние организма. Польза от регулярной физической активности.
Подобные документы
Влияние малоподвижного образа жизни на состояние здоровья. Симптомы и последствия гиподинамии. Польза физических упражнений для организма человека. Отрицательные последствие гипокинезии. Выбор способа увеличения двигательной активности человека.
реферат, добавлен 21.12.2020- 102. Здоровый образ жизни
Характеристика методических принципов общей физической подготовки в системе воспитания. Оздоровительный и профилактический эффект массовой физической культуры. Основы здорового образа жизни студента. Роль физической культуры в обеспечении здоровья.
реферат, добавлен 04.06.2012 Здоровье по определению Всемирной организации здравоохранения. Физическое, нравственное и психическое здоровье. Составляющие здорового образа жизни. Закаливание, его влияние на здоровье человека. Роль физической культуры в предупреждении близорукости.
реферат, добавлен 16.05.2009Понятие и задачи физической культуры. Государственная политика в области физической культуры и спорта в Российской Федерации. Физкультурно-оздоровительная работа и развитие спорта высших достижений. Современная пропаганда здорового образа жизни.
реферат, добавлен 17.12.2014- 105. Здоровый образ жизни
Определение феномена здорового образа жизни. Социологические аспекты взаимосвязи "физическая культура — здоровый образ жизни". Сущность и особенности свободного времени и физической культуры. Структура и процесс формирования здорового образа жизни.
контрольная работа, добавлен 26.10.2016 Обозначение роли физической культуры в поддержании и укреплении здоровья. Рассмотрение средств и методов физической подготовки. Определение принципов для выполнения комплекса физических упражнений. Оценка пользы от занятий физической культурой.
реферат, добавлен 11.10.2022Исследование влияния физической активности на умственную деятельность, в особенности у студентов младших курсов. Особенности адаптации учащихся первых курсов, настройка индивидуального ритма организма. Основные примеры утренней гигиенической гимнастики.
статья, добавлен 27.02.2019Становление, состояние и развитие физической культуры и спорта в разные периоды существования человеческого общества. Роль и место физической культуры и спорта в жизни общества. Формирование федеральных структур управления физической культурой и спортом.
реферат, добавлен 26.05.2015Анализ влияния регулярных занятий физическими упражнениями на здоровье и физическое состояние человека. Определение минимальной величины суточных энергозатрат, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма. Рекомендации по здоровому образу жизни.
презентация, добавлен 19.10.2017Проблема ухудшения здоровья современных молодых людей и их общей физической подготовленности. Методы определения оптимального уровня двигательной активности студентов и уровня сформированности положительной мотивации к занятиям физической культурой.
статья, добавлен 19.02.2019Определение здорового образа жизни и его роль в обеспечении здоровья студентов. Формирование физической культуры данной социальной группы и факторы, влияющие на данный процесс. Методы реализации программы вуза по формированию здорового образа жизни.
контрольная работа, добавлен 16.03.2019Понятие здорового образа жизни и его основные задачи. Важность соблюдения режима дня и его влияние на здоровье человека. Рациональное питание, основные типы питательных веществ, необходимых организму. Роль двигательной активности и закаливания организма.
реферат, добавлен 26.03.2010Ценность здорового образа жизни, его биологические и социальные принципы. Воспитание здорового образа жизни (ЗОЖ) студентов, его составные элементы. Режим дня как фактор студента. Влияние окружающей среды, наследственности, биоритмов на здоровье человека.
курсовая работа, добавлен 07.10.2013Роль двигательной активности в социально-биологическом прогрессе. Влияние физических нагрузок на функционирование человеческого организма. Значение физической культуры и спорта. Подготовка человека к профессиональной деятельности, организация досуга.
реферат, добавлен 02.04.2014Рассмотрение понятия здорового образа жизни и его базовых составляющих. Описание основных требований, предъявляемых к режиму питания. Выявление роли физической активности, гигиены, закаливания, отказа от вредных привычек в укреплении здоровья человека.
реферат, добавлен 26.01.2014Значение физической культуры и спорта для экономики и общества. Общественное здоровье и экономика потерь. Экономические аспекты увеличения продолжительности жизни. Воздействие физической культуры и спорта на экономический рост, спортивный бизнес.
реферат, добавлен 29.11.2011Функции физической культуры и спорта в режиме учебы и отдыха студентов. Методы воспитания физических качеств и двигательных способностей человека. Основные составляющие валеологии. Элементы здорового образа жизни современной студенческой молодежи.
контрольная работа, добавлен 12.01.2014Спорт как составная часть физической культуры, сложившаяся в форме соревновательной деятельности и специальной практики подготовки человека к соревнованиям. Нормализация работы сердечнососудистой системы - одно из преимуществ подвижного образа жизни.
контрольная работа, добавлен 12.03.2017Основное средство физического воспитания, формирование отношения общества и личности к физической культуре и спортивному стилю жизни. Современное состояние физической культуры, спорта. Роль физической культуры в развитии человека и подготовке специалиста.
реферат, добавлен 14.06.2022Особенности влияния физических тренировок на темп старения и увеличение продолжительности жизни. Способы оценки физической активности лиц пожилого возраста на фоне полиморбидности, а также объем и эффективность реабилитационных вмешательств у них.
статья, добавлен 15.04.2019Изучение понятия здоровья и здорового образа жизни. Анализ роли закаливания в повышении сопротивляемости организма к острым заболеваниям верхних дыхательных путей. Рациональное питание – путь к здоровому образу жизни. Физические упражнения и здоровье.
реферат, добавлен 05.04.2016Спорт как универсальный и абсолютно надежный способ укрепления здоровья. Влияние физических упражнений на организм человека и компоненты хорошей физической формы. Принципиальные положения теории и методики физического воспитания, спортивной тренировки.
реферат, добавлен 14.12.2010Определение основ здорового образа жизни. Особенности самоконтроля при занятиях физическими упражнениями. Ведение здорового образа жизни, охрана собственного здоровья и самодисциплина при занятиях физической подготовкой с врожденным пороком сердца.
реферат, добавлен 16.03.2017Определение роли и места физкультуры и спорта в жизни общества и каждого человека в отдельности. Составляющие элементы физического здоровья. Причины отрицательного эффекта спортивных нагрузок. Классификация форм оздоровительной физической культуры.
контрольная работа, добавлен 08.02.2016Оценка вопросов государственного финансирования сферы физической культуры и спорта. Анализ уровня мотивации и заинтересованности в ведении спортивного образа жизни. Определение дальнейших путей развития сферы современного спорта и физической культуры.
статья, добавлен 13.12.2024