Техника бокса: ее становление в современном мире
Рассмотрение технических составляющих бокса, действий спортсменов и начинающих, ответственности за безопасность при проведении бокса, запрещенных составляющих спорта. Классификация физических упражнений по их требованиям к физическим качествам.
Подобные документы
История зарождения современного бокса. Биография Николая Валуева, начало его любительской карьеры. Переход Валуева в профессиональный спорт, его первые победы в боксерских поединках. Биография и спортивная карьера Кости Дзю, его медали и награды.
реферат, добавлен 15.05.2014Определение понятия "спорт". Массовый спорт и спорт высших достижений. Единая спортивная классификация. Студенческий спорт и его организационные особенности. Мотивация и обоснование индивидуального выбора вида спорта или систем физических упражнений.
реферат, добавлен 08.10.2017Возникновение физических упражнений у восточных славян. Становление физического воспитания и спорта в советский период. Первая всесоюзная Спартакиада. Мастерство и рекорды спортсменов. Олимпийские игры в Москве. Направленность школьной физкультуры.
статья, добавлен 26.01.2021Ранний период истории бокса. Современный вариант кулачного боя. Правила маркиза Куинсберри - основной источник регулирования боксёрских поединков. Тренировки боксёров-любителей. Профессиональный и любительский бокс. Стили боксирования, мировые чемпионы.
реферат, добавлен 20.10.2013Массовый спорт и физкультура высших достижений. Типы внутривузовских состязаний. Особенности студенческого спорта. Учет личных психофизических качеств при выборе видов спорта. Варианты физкультурно-спортивных интересов. Системы физических упражнений.
реферат, добавлен 17.05.2020Характеристика основных групп видов спорта и систем физических упражнений. Специально подобранные движения и позы, направленные на комплексное или избирательное воздействие на организм. Шейпинг: оздоровительные упражнения гимнастического характера.
реферат, добавлен 26.01.2015Основные средства специального технического арсенала боксера: атакующие, защитные и подготавливающие действия. Определение ударного места кулака и перчатки. Характеристика уязвимых мест на теле боксера. Основа техники прямой левой из учебной стойки.
реферат, добавлен 20.01.2014Изучение методики обучения ударным и защитным действиям на примере рукопашного боя и бокса. Влияние длительных и систематических тренировок на совершенствование двигательных навыков. Совершенствование ударов руками с одновременными защитными действиями.
статья, добавлен 17.07.2018Характеристика личности, биография и путь на ринг легенды мирового бокса Майка Тайсона. Воспоминания Тайсона о его первых шагах в боксе, поисках стиля, начале карьеры. Построение тренировок, участие в чемпионатах и список спортивных достижений спортсмена.
реферат, добавлен 12.05.2015- 60. Микки Уорд
Методики тренировок чемпионов в боксе. Тренировка чемпиона Мухаммеда Али, Майка Тайсона, Кена Нортона. Эффективность подготовки профессионального боксера. История Микки Уорда. Стиль боя. Три боя - одна из самых лучших трилогий за всю историю бокса.
реферат, добавлен 19.01.2021 Системные реакции организма спортсменов по показателям динамики физических качеств при выполнении вибрационных и традиционных упражнений равной регламентации. Оценка гормонального статуса организма спортсменов под влиянием упражнений силового характера.
автореферат, добавлен 26.12.2017История развития восточных единоборств, характеристика этапов Восточной Азии. Процесс обучения чаньскими монахами, основные требования. Место единоборства в современной педагогике. Понятие тайского бокса, его формирование в Таиланде и место в России.
курсовая работа, добавлен 07.10.2013Популяризация здорового способа жизни и спорта в России. Поиск эффективных технологий подготовки спортсменов. Оптимизация тренировочных программ, физических упражнений и режима питания атлетов. Стимулирование спортсменов к установлению новых рекордов.
статья, добавлен 29.12.2024- 64. Тайский бокс
Понятие и принципы, а также основные этапы формирования и развития тайского бокса как боевого искусства Таиланда, произошедшего из древнего тайского боевого искусства муай боран и схожего с другими индокитайскими искусствами. Связки и удары в тай-бо.
реферат, добавлен 21.06.2014 Раскрытие сущности процесса физического воспитания и характеристика его основных средств. Определение факторов, способствующих эффективности физических упражнений. Общая классификация, характеристика и техника выполнения основных физических упражнений.
курсовая работа, добавлен 20.10.2013Исследование истории происхождения современного спорта. Характеристика проблем спорта в России. Социальное и педагогическое значение спорта в современном мире. Анализ специфических ценностей спорта. Значение спорта и физкультуры в жизни человека.
реферат, добавлен 10.01.2016Характеристика известных видов физических упражнений. Анализ некоторых известных видов физических упражнений. Исследование ценности аэробики для организма. Описание основных требований к занятиям аэробикой. Характеристика экстремальных видов спорта.
статья, добавлен 28.10.2020Использование боевых искусств для развития физической силы. Историческая справка о боксе, включение кулачных боев в программу античных Олимпийских игр. Основные правила бокса. История развития и основных правила современной греко-римской борьбы.
реферат, добавлен 26.01.2021Особенности воздействия системы физических упражнений на физическое развитие и подготовленность, психические качества и свойства личности. Анализ видов спорта, развивающих отдельные физические качества. Цели и задачи спортивной подготовки в условиях вуза.
реферат, добавлен 22.05.2012Воздействие видов спорта на физическое развитие и подготовленность, психические качества и свойства личности. Цели и задачи спортивной подготовки в условиях вуза. Спортивная классификация и правила спортивных соревнований в избранном виде спорта.
реферат, добавлен 28.09.2015Комплекс упражнений йоги для начинающих. Техника выполнения асаны Пашчимоттанасаны. Постепенное растяжение мышц задней поверхности ног. Мощное средство духовного пробуждения. Подробное описание техники Врикшасаны. Психический эффект Уттхита Триконасана.
учебное пособие, добавлен 02.08.2009Механизмы лечебного, трофического и тонизирующего воздействия физических упражнений. Закономерности формирования компенсаций и нормализации функций. Классификация физических упражнений, используемых с лечебной целью. Основные упражнения на координацию.
контрольная работа, добавлен 30.10.2020Понятие и краткая характеристика борьбы. Основная цель схватки борцов. Отличие борьбы от других единоборств. История возникновения борьбы. Характеристика международных видов борьбы. Понятие и правила бокса. Характеристика различных стилей боксирования.
реферат, добавлен 09.12.2015Развитие кинезиологии как науки о движении. Механизмы действия физических упражнений на организм человека. Классификация гимнастических упражнений и их общая характеристика. Характеристика спортивно-прикладных упражнений, подвижных и спортивных игр.
лекция, добавлен 29.12.2020Системы спортивных упражнений, которые пользуются популярностью среди студентов: атлетическая гимнастика, аэробика, шейпинг, единоборства и комплексы физических упражнений из восточных систем каратэ, у-шу, йоги. Факторы выбора системы упражнений.
реферат, добавлен 08.01.2014