Общепедагогические средства физического воспитания

Классификация физических упражнений, их пространственные, временные и динамические характеристики. Оздоровительная сила природы. Методы регламентированного упражнения. Образовательная роль физкультуры, общепедагогические методы в физическом воспитании.

Подобные документы

  • Производственная физическая культуры как одна из форм физической культуры. Оздоровительно-рекреативная физическая культура как одна из форм физической культуры. Средства физического воспитания. Физические упражнения. Классификация физических упражнений.

    контрольная работа, добавлен 02.06.2023

  • Влияние физических упражнений на укрепление здоровья человека. Понятие и общее содержание физических качеств "Сила" и "Гибкость", упражнения для их развития. Причины малой эффективности упорных тренировок. Способы самоконтроля за физической нагрузкой.

    контрольная работа, добавлен 08.12.2013

  • Особенность содержания и формы физического упражнения. Классификация занятий спортом по признаку их преимущественной направленности на воспитание отдельных телесных качеств. Виды тренировок по критерию спортивной специализации и структуре движений.

    курсовая работа, добавлен 11.05.2016

  • Основные физические качества. Выносливость и методы ее развития. Физические упражнения - основное средство физической культуры. Классификация упражнений, в которой вся мышечная деятельность объединена в группы упражнений по физиологическим признакам.

    эссе, добавлен 02.04.2018

  • Методическое обоснование комплекса упражнений для развития силы у юношей 16 лет на уроках физической культуры. Средства и методы развития силы. Опытная проверка применения комплекса упражнений для развития силы у юношей 16 лет на уроках физкультуры.

    курсовая работа, добавлен 02.06.2020

  • Методы определения биомеханических показателей спортивного движения по результатам видеосъемки бега: пространственные, пространственно-временные, временные. Методы расчета общего центра тяжести тела спортсмена, угловой скорости и углового ускорения.

    реферат, добавлен 07.06.2010

  • Значимость некоторых физических упражнений и видов спорта в физическом воспитании студента. Снижение двигательной активности как фактор, препятствующий здоровому образу жизни. Формирование и развитие профессиональных спортивных навыков студентов ВУЗа.

    реферат, добавлен 26.11.2011

  • Сила и выносливость как физические качества человека. Метод круговой тренировки. Элементарные формы проявления быстроты. Пассивные упражнения на гибкость. Критерии и виды ловкости. Разные методические приёмы, используемые в процессе развития ловкости.

    реферат, добавлен 20.12.2013

  • Иерархия принципов в системе физического воспитания. Всестороннее и гармоничное развитие личности. Исследование связи физического воспитания с практикой жизни. Занятие физкультурой и спортом для восполнения потребности организма в физическом труде.

    реферат, добавлен 18.03.2013

  • История развития гимнастических упражнений. Оздоровительные и спортивные их виды. Методика проведения ритмической гимнастики. Значение гимнастических упражнений в физическом воспитании детей и подростков для разносторонности их физического развития.

    реферат, добавлен 16.08.2017

  • Значение и задачи физического воспитания студентов. Возрастные особенности контингента обучающихся в ВУЗе. Оздоровительная направленность как важнейший принцип системы физического воспитания. Основы построения оздоровительной тренировки студентов.

    курсовая работа, добавлен 22.10.2012

  • Основные факторы, влияющие на проявление силовых способностей. Характеристика воспитания собственно-силовых призваний. Сенситивный период развития качества силы. Средства и методы воспитания физических данных. Способы измерения спортивных умений.

    реферат, добавлен 15.12.2015

  • Методы лечебной физкультуры в Китае. Оздоровительный эффект дыхательной гимнастики "Чи-чун". Методические указания к занятиям китайской гимнастикой. Упражнения лечебной китайской гимнастики для различных частей тела и их физиологическое воздействие.

    реферат, добавлен 24.03.2014

  • Воздействие физических упражнений на организм и психику человека. Исследование основных закономерностей физического воспитания. Принцип сознательности, активности, наглядности, доступности и индивидуализации. Системное чередование нагрузок и отдыха.

    курсовая работа, добавлен 03.04.2017

  • Возникновение физических упражнений у восточных славян. Становление физического воспитания и спорта в советский период. Первая всесоюзная Спартакиада. Мастерство и рекорды спортсменов. Олимпийские игры в Москве. Направленность школьной физкультуры.

    статья, добавлен 26.01.2021

  • Анализ особенностей физического воспитания студентов вузов в ходе изучения различных элективных дисциплин по физической культуре и спорту. Оценка эффективности использования средств рукопашного боя для совершенствования физических качеств студентов вузов.

    статья, добавлен 12.07.2021

  • Возрастные аспекты воспитания скоростных способностей. Изучение методик воспитания скоростных способностей и развития быстроты. Разработка комплекса упражнений для воспитания скорости. Техника безопасности при выполнении упражнений на развитие скорости.

    реферат, добавлен 17.12.2024

  • Организация и руководство физическим воспитанием. Цель физического воспитания в ВУЗах - содействие подготовке гармонично развитых, высококвалифицированных специалистов. Формы физического воспитания студентов. Основные типы физических упражнений.

    реферат, добавлен 21.02.2010

  • Принципы, функции и направления физического воспитания. Специфика игрового и соревновательного методов. Характеристика нагрузки и ее параметров (объема, интенсивности). Техника физических упражнений. Методика развития скоростно-силовых способностей.

    курс лекций, добавлен 16.05.2012

  • Выявление основных методов организации учебного процесса физического воспитания студентов и школьников с отклонениями в состоянии здоровья. Особенность выделения адаптивной физической культуры, которая решает задачи поддержания физических способностей.

    статья, добавлен 10.10.2024

  • Обзор физических общеразвивающих упражнений с предметами и без них, направленных на развитие координационных способностей, гибкости и подвижности суставов и укрепление отдельных мышц, с целью общего физического развития и подготовки организма человека.

    реферат, добавлен 19.02.2014

  • Средства развития силы мышц, силовые упражнения. Развитие и основные формы выносливости. Быстрота как физическое качество. Средства и методы развития ловкости и гибкости. Понятие "воля", волевые качества личности. Методики воспитания волевых качеств.

    реферат, добавлен 23.05.2013

  • Основные факторы и средства, способствующие улучшению физической гибкости. Особенности воспитания активной и пассивной подвижности в суставах. Развитие гибкости с помощью упражнений на растягивание и напряжение мышц, силовых тренировок, стретчинга.

    курсовая работа, добавлен 13.04.2012

  • Применение естественных сил природы, как средства физического воспитания в условиях образовательного процесса. Доказано, что систематическое проведение занятий по физкультуре на свежем воздухе способствует укреплению и сохранению здоровья студентов.

    статья, добавлен 17.12.2019

  • Необходимость самовоспитания и здорового образа жизни. Физические качества и методы их воспитания. Формы физического самосовершенствования. Методы развития силовых способностей. Упражнения с непредельными отягощениями. Развитие выносливости и ловкости.

    реферат, добавлен 01.04.2015

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.