Питание спортсменов
Методы и критерии разработки рекомендаций по питанию спортсменов. Классификация основных видов спорта в зависимости от энергозатрат на их реализацию. Состав пищи и потребность спортсменов в ее элементах. Принципы и значение составления оптимального меню.
Подобные документы
Краткая история спортивных скандалов, связанных с применением допинга и раскрытие современной проблематики применения спортсменами запрещенных препаратов. Интенсивность тренировок спортсменов и критерии допингового контроля на спортивных турнирах.
статья, добавлен 22.03.2019Разработка комплекса коррекционного питания для спортсменов высоких квалификаций, в основе которого лежат продукты пчеловодства, индивидуально подобранные к конкретному спортсмену. Реализация комплекса питания на спортсменах групповых видов спорта.
тезисы, добавлен 17.01.2018Теоретические аспекты исследования развития силовых способностей спортсменов-самбистов 13-14 лет. Самбо как вид спорта: техника и правила борьбы. Технико-тактическая подготовленность спортсменов. Анатомо-физиологические особенности детей 13-14 лет.
курсовая работа, добавлен 26.04.2014Характеристика учёта индивидуальных особенностей психологического и физиологического аспекта спортсменов-единоборцев во время тренировочного процесса и участия в поединках. Принципы, методы и технологии успешной индивидуализации подготовки спортсменов.
статья, добавлен 13.12.2024Анализ опыта контроля за техническим мастерством спортсменов в системе бильярдной подготовки. Структура и фазовый состав современной техники бильярда. Анализ информативности критериев оценки уровня технического мастерства спортсменов-бильярдистов.
автореферат, добавлен 04.03.2018Анализ результатов тестирования высококвалифицированных спортсменов в спортивной аэробике с целью определения уровня статокинетической устойчивости. Анализ видеозаписей выступлений спортсменов на чемпионатах мира. Координационные способности спортсменов.
статья, добавлен 23.06.2018Режимы питания спортсменов. Влияние витаминно-минеральных комплексов на организм человека. Основные принципы построения питания спортсменов. Составление рациона спортсмена, занимающегося спортивными играми. Примерный режим питания во время тренировок.
курсовая работа, добавлен 12.06.2018Особенности физического развития юных спортсменов, водно-солевого и минерального обмена. Роль витаминов для организма. Оценка пищевого статуса юных спортсменов. Фактическое питание, для расширения границ адаптации к систематическим физическим нагрузкам.
курсовая работа, добавлен 27.05.2016Построение тренировочного процесса на основе улучшения методов контроля функционального учета генетических факторов. Особенности миокардиально-гемодинамического и вегетативного гомеостаза у спортсменов циклических видов спорта с разной квалификацией.
статья, добавлен 30.06.2021Краткое представление о затратах энергии на основной обмен веществ и специфически динамическое действие употребляемой еды во время повышенных физических и нервно-психических нагрузок. Состав и режим питания спортсменов во время тренировочного сбора.
реферат, добавлен 20.03.2017Анализ антрoпoметрических показателей в различных видах спорта, измерения спoртсменoв разнoй квалификации. Особенности антропометрического статуса спортсменов разной квалификации. Стадии отбора перспективных спортсменов для последующей профилизации.
статья, добавлен 24.02.2023Разработка для спортсменов оптимального режима питания, который бы удовлетворял их в энергии, на основе рационального питания - расчетными методами. Распределения суточной потребности калорийности с учетом распорядка дня в тренировочном процессе.
статья, добавлен 19.03.2022Аспекты игровой спортивной деятельности спортсменов. Критерии физической подготовленности и физических качеств спортсменов в подготовительном периоде. Ведущие компоненты и модельные характеристики спортивной деятельности гандболистов высокого класса.
статья, добавлен 15.06.2023Гигиеническая характеристика греко-римской борьбы. Распорядок дня и его оценка. Гигиена спортивной одежды и обуви, уход за ними. Требования к питанию спортсменов и к основному спортивному сооружению в греко-римской борьбе. Система подготовки спортсмена.
реферат, добавлен 05.10.2012Организация и проведение соревнований по спортивной акробатике. Пути формирования мышления у спортсменов в процессе двигательных действий. Психофизиологические особенности у спортсменов по спортивной акробатике. Основные типы высшей нервной деятельности.
курсовая работа, добавлен 26.09.2011Факторы, влияющие на обеспечение подготовленности спортсменов, специализирующихся в беге на короткие, средние и длинные дистанции. Качественные и количественные характеристики физиологических механизмов, определяющих функциональные возможности организма.
статья, добавлен 18.04.2022Целостное описание волевой сферы спортсменов. Особая значимость волевых качеств для спортсменов-легкоатлетов. Противоречия между запросами спортивной практики и фактом недостаточности сведений об особенностях волевой организации личности спортсменов.
статья, добавлен 01.02.2019Рассмотрение и анализ эффективности экспресс-метода аутосуггестии для снятия невротических реакций и проведения психологической подготовки спортсменов. Исследование и характеристика основных методов настроя спортсменов на тренировки и соревнования.
статья, добавлен 14.07.2016Анализ существующих сегодня групп спортивного питания, их соответствие специфике, направленности и энергозатратности тренировочного процесса квалифицированных спортсменов. Принципы конструирования инновационных специализированных продуктов питания.
реферат, добавлен 27.12.2021Изучение влияния психологического состояния спортсменов на физическое состояние спортсменов результаты спортивных соревнований. Разработка методики аутогенной тренировки для высококвалифицированных спортсменов, специализирующихся на мини-футболе.
статья, добавлен 22.01.2017Тестирование в спортивной медицине - одно из важнейших мест в оценке подготовленности физкультурников и спортсменов. Методы определения общей функциональной подготовленности спортсменов. Тестирование функциональной подготовленности лыжников 11-13 лет.
статья, добавлен 01.03.2019Рассмотрение вопросов комплексного применения средств восстановления физической работоспособности спортсменов, специализирующихся в командных игровых видах спорта (футбол). Сочетание педагогических, психологических и медико-биологических средств.
статья, добавлен 11.09.2024Проведение комплексного обследования психофизиологических и функциональных особенностей организма подростков в современных различных видах спорта. Комплексная оценка специальной работоспособности юных спортсменов в процессе многолетней подготовки.
статья, добавлен 14.10.2018Компоненты пищи, источники энергии, их биохимическое и физиологическое значение для организма человека в условиях занятий спортом или физкультурой. Составление рациона питания с учетом уровня и интенсивности энерготрат для профессионалов и любителей.
книга, добавлен 24.11.2011Количественный контроль функциональной подготовленности спортсменов. Разработка методики для определения уровня и качества физической формы атлетов. Использование статокинезиографии при изучении функции равновесия пловцов, ватерполистов и хоккеистов.
статья, добавлен 04.02.2021