Загартування солцем
Напрямки та особливості використання сонячних променів як зміцнювального засобу для організму, особливості їх впливу. Характер згубної дії променів Сонця на хвороботворні мікроби. Сутність та причини світлового голодування та його наслідки для організму.
Подобные документы
Історія виникнення, види (аеротерапія, геліотерапія, ходіння босоніж, водні процедури, моржування) та основні методи загартовування як спосіб ведення здорового образу життя. Використання барометра самопочуття при систематичному загартування організму.
реферат, добавлен 28.12.2015Поняття та фізіологічна сутність загартування. Механізм терморегуляції, дії на організм охолодження та перегріву. Загальні гігієнічні принципи оздоровлення, сутність обливання, купання. Загартування організму як важливий компонент здорового образу життя.
курсовая работа, добавлен 16.02.2014Основні складові здорового способу життя. Загартування психічного стану людини. Засоби зняття нервового напруження для відновлення працездатності. Антропометричні данні людини та їх оцінка. Загартування організму для підтримки фізичного здоров’я.
реферат, добавлен 14.01.2015Принципи формування здорового способу життя, правила та умови загартування, характеристика його основних видів: повітрям, сонцем, водою, холодом (моржування), ходіння босоніж. Гігієнічні фактори як засіб фізичного виховання дітей дошкільного віку.
курсовая работа, добавлен 20.05.2015Характеристика електричної енергії. Небезпека електричного струму. Особливості впливу електричного струму на організм. Дія електричного струму, позитивні або негативні наслідки для життя людини. Розрив тканин організму внаслідок електродинамічного ефекту.
научная работа, добавлен 26.04.2013Запас міцності організму людини. Вплив розвитку техніки на утворення нових видів небезпеки і деградацію резервів організму. Роль зорового, слухового та шкірного аналізаторів при виявленні небезпеки. Зв'язок психіки людини з безпекою її життєдіяльності.
реферат, добавлен 05.09.2009Типи електромагнитних випромінювань. Особливості та відмінності ВЧ, УВЧ та СВЧ діапазонів. Оптичне випромінювання. Визначення лазерного випромінювання та його дія на організи людини. Захист організму від негативного впливу електромагнитних полей.
реферат, добавлен 07.09.2008Функціональний та психічний стан організму як фактор, від якого залежить життєдіяльність людини та ефективність її праці. Використання тесту Руф’є–Діксона для оцінки серцево-судинної системи. Порядок проведення проби на стійкість у позі Ромберга.
статья, добавлен 09.07.2017Принцип впливу та методи профілактики і захисту організму від ультразвуку, електромагнітного, інфрачервоного, ультрафіолетового та газового випромінювання. Наслідки забруднення навколишнього середовища. Оцінка обстановки у надзвичайних ситуаціях.
реферат, добавлен 31.03.2014Стан регуляторної ланки реактивності організму у робітників операторської праці. Фізіолого-гігієнічні критерії оцінки засобів індивідуального захисту щодо запобігання погіршення реактивності організму при екстремальних умовах виробничого середовища.
автореферат, добавлен 30.10.2015Аналіз ергономічного стану робочого місця та робочої пози організму підлітків під час опанування радіотехнічних спеціальностей у технікумі. Напрямки оптимізації та оздоровлення умов навчально-виробничого процесу з врахування індивідуальних особливостей.
статья, добавлен 03.02.2018Ознаки захворювань, спричинених порушеннями терморегуляції організму за тривалої дії високої температури. Допомога при сонячних ударах, обмороженню і електротравмах. Фази розвитку переохолодження. Укуси отруйних змій і комах. Поняття анафілактичного шоку.
реферат, добавлен 15.01.2011Механізм формування шкідливої звички у людини. Історія тютюну і причини його популярності. Шкідливість паління для організму: патологічний вплив на нервову систему та розвиток ракових хвороб. Стадії нікотинової залежності, її лікування та профілактика.
контрольная работа, добавлен 21.12.2010Значення підвищення захисних сил організму для укріплення здоров’я дитини. Водні процедури, повітряні та сонячні ванни - основні види загартування. Врахування індивідуальних особливостей стану дитини при організації загартовування в дитячому садку.
контрольная работа, добавлен 13.11.2011Наукові засади безпеки життєдіяльності. Вивчення фізіологічних та психологічних особливостей людського організму, медико-біологічних та соціальних проблем здоров'я. Системний аналіз у безпеці життєдіяльності. Наслідки антропогенного впливу на природу.
реферат, добавлен 11.05.2011Пасивне і активне загартовування, їх відмінності. Основні принципи загартовування. Способи та режими загартовування, головні показання та протипоказання до них. Загартовування організму контрастними водними процедурами за методикою І. Саркізова-Серазіні.
доклад, добавлен 23.03.2017Огляд впливу оздоровчих видів гімнастики на стан організму жінок віком 18-20-ти років. Роль мотивації до занять спортом у студенток І-ІІІ курсів, залежність фізичного стану організму жінки від занять фізичними вправами - оздоровчими видами гімнастики.
статья, добавлен 06.08.2023Поняття алкогольної інтоксикації, головні фази її протікання та характер негативного впливу на системи організму: серцево-судинну, шлунок та підшлункову залозу, печінку, визначення смертельної дози. Вплив на організм вживання наркотиків та нікотину.
презентация, добавлен 28.01.2013Шляхи та види надходження токсичних речовин до організму, процеси їх детоксикації та хімічне перетворення, органи виділення токсинів. Найбільш небезпечні хімічні канцерогени і алергени, небезпечні речовини небіологічного походження та їх характеристика.
курсовая работа, добавлен 13.11.2014Клімат внутрішнього середовища виробничих приміщень. Вивчення основних параметрів мікроклімату. Здатність людського організму до підтримання постійної температури. Тепловіддача від організму в навколишнє середовище. Захист від теплового випромінювання.
презентация, добавлен 03.03.2014Застосування аналізу варіабельності ритму серця як методу оцінки адаптаційних можливостей організму або наявного рівня стресу. Розвиток донозологічної діагностики. Оцінка функціонального стану та адаптаційних резервів організму до та після навантаження.
статья, добавлен 30.01.2014Уявлення про вікові зміни системи терморегуляції. Процеси та механізми терморегуляції. Роль терморегуляції в загартовуючому ефекті. Характеристика основних загартовуючих чинників та їх значення для здоров`я дитини. Основні умови та види загартування.
реферат, добавлен 04.12.2014Завдання служби охорони праці на підприємстві та особливості її фінансування. Основні джерела та причини виникнення виробничого шуму, заходи і засоби захисту від його впливу. Перша допомога при електротравматизмі та аналіз методів його уникнення.
контрольная работа, добавлен 02.09.2015Основні аспекти використання механізмів дії фізичної активності на розвиток організму. Характеристика впливу фізичних вправ циклічного й ациклічного характеру на витривалість людини, зміцнення нервової, серцево-судинної, імунної та ендокринної систем.
статья, добавлен 30.10.2016Вивчення поняття загартовування - науково обґрунтованого систематичного використання основних факторів природи для підвищення стійкості організму. Визначення впливу холоду на судини. Аналіз сутності обтирання - початкового етапу загартовування водою.
контрольная работа, добавлен 18.05.2015