Объективные предпосылки совершенствования системы скоростно-силовой подготовки юных футболистов
Общие и специальные подготовительные средства в футболе. Совершенствование формирования двигательных навыков обращения с мячом и технического мастерства спортсменов. Учёт индивидуальных особенностей игрока. Моделирование движений на футбольном поле.
Подобные документы
Современные представления о системе обучения технике игры. Учет возрастных особенностей структуры соревновательной деятельности юных футболистов и характера взаимосвязей ее компонентов при построении технической подготовки на этапе начального обучения.
автореферат, добавлен 10.12.2013Основные физические качества, необходимы футболисту для показания высокого уровня мастерства. Совершенствование выносливости, ловкости спортсмена. Совершенствование скоростно-силовых качеств. Гибкость как физическое свойство двигательного аппарата.
реферат, добавлен 11.03.2012Изучение вопроса физической подготовки юношей 14-15 лет, специализирующихся в северном многоборье. Анализ эффективности использования элементов легкой атлетики в скоростно-силовой тренировке испытуемых. Динамика развития физических качеств у спортсменов.
статья, добавлен 15.09.2020Анатомо-физиологические особенности развития детей среднего школьного возраста. Методика совершенствования пространственной, временной и силовой точности движений. Приемы развития координационных способностей в системе технической подготовки футболистов.
курсовая работа, добавлен 24.09.2012Совершенствование системы подготовки детских футбольных тренеров, которые будут иметь высокую квалификацию для работы с детьми. Создание прочной базы физической подготовленности и специальных навыков у ребенка, предпосылок к успешной футбольной карьере.
статья, добавлен 23.12.2024Выносливость как один из видов двигательных способностей. Разработка тренировочных процессов юных бегунов. Характеристика нагрузок по зонам интенсивности. Повышение специальной выносливости бегунов средствами и методами скоростно-силовой направленности.
дипломная работа, добавлен 26.05.2018Результаты педагогического эксперимента, который заключался в разработке комплекса упражнений, направленного на совершенствование скоростно-силовой выносливости лыжников-гонщиков 21-23 лет. упражнений циклического характера, выполняемые в разных режимах.
статья, добавлен 11.12.2024Особенности спортивной деятельности волейболиста и раскрытие основных этапов скоростно-силовой подготовки спортсмена. Место индивидуальной спортивной тренировки в подготовке волейболистов разной квалификации. Процесс интенсификации спортивной подготовки.
статья, добавлен 02.04.2019Физическая, тактическая и психологическая составляющие спортивной подготовки слабослышащих футболистов. Средства и методы повышения уровня общей и специальной физической подготовки спортсменов к соревновательной деятельности, методика тренировок.
статья, добавлен 06.06.2018- 110. Факторная структура скоростно-силовой подготовки высококвалифицированных борцов греко-римского стиля
Способность борца к проявлению скоростно-силовых качеств, ее обеспечение возможностями функционирования организма. Факторы скоростно-силовой подготовки с учетом требований к соревновательной деятельности борцов высокой квалификации греко-римского стиля.
статья, добавлен 30.07.2013 Выявление личностных особенностей успешных спортсменов большого тенниса. Принципы рационального построения эффективной системы подготовки спортсменов на основе учета закономерностей формирования их личностных двигательных и психических возможностей.
статья, добавлен 28.04.2018Оптимальное состояние гомеостаза у юных футболистов 14-16 лет. Изучение вегетативной организации у подростков. Исследование особенностей адаптации сердечно-сосудистой системы к физическим нагрузкам. Динамика показателей вариабельности сердечного ритма.
статья, добавлен 05.05.2019Основы техники бега на короткие дистанции. Особенности техники бега на спринтерских дистанциях. Основные задачи, средства и методы подготовки юных спортсменов. Совершенствование низкого старта, стартового разбега, бега по дистанции и финиширования.
дипломная работа, добавлен 02.10.2015Характеристики тренировочной деятельности в хоккее. Сравнение скоростных и силовых показателей игроков амплуа "нападающий", "защитник", "вратарь". Разработка и оценка эффективности модели подготовки спортсменов с применением дифференцированного подхода.
магистерская работа, добавлен 15.06.2020Основные виды движений с мячом: катание, бросание, ловлю и метание. Описание возрастных особенностей и педагогических механизмов развития движений с мячом у младших школьников с нарушениями зрения, особенно для нашего Северо-Западного региона.
реферат, добавлен 09.01.2022Определение оптимальных средств и методов специальной силовой подготовки спортсменов высокой квалификации, с учетом современных изменений в правилах соревнований борцов. Оценка результатов прироста мощности работы борцов за три базовых мезоцикла.
статья, добавлен 24.12.2017Анализ тренировочной нагрузки по объему и интенсивности. Изучение динамики тренировочной нагрузки в четырехнедельном цикле предсоревновальной подготовки. Определение скоростно-силовой подготовленности тяжелоатлетов по высоте прыжка вверх (по Абалакову).
статья, добавлен 23.01.2022Методика построения тренировочного процесса у пловцов. Характеристика этапов спортивного совершенствования спортсменов. Развитие выносливости, двигательных, скоростных качеств у пловцов, структура нагрузок. Взаимодействие силовой работы на суше и в воде.
курсовая работа, добавлен 03.05.2015Теоретические основы развития выносливости и ее возрастные особенности. Методы и средства развития специальной выносливости у юных спортсменов. Разработка методики совершенствования развития специальных физиологических навыков у борцов 14-16 лет.
курсовая работа, добавлен 10.03.2013Методология совершенствования процесса подготовки спортсменов высокой квалификации путем рационального планирования и реализации блоков скоростно-силовых нагрузок. Средства и методы тренировки. Основы программирования тренировочного процесса пловцов.
диссертация, добавлен 27.02.2018Общая характеристика понятия "скоростно-силовые качества". Физиологические и методические особенности воспитания силовых качеств у детей 7-8 лет. Изучение базовых методик и средств формирования физических качеств у спортсменов 7-8 лет в шорт-треке.
курсовая работа, добавлен 09.10.2014Средства и формы учебно-тренировочного процесса юных футболистов. Методика обучения и тренировки в спортивных играх. Обучения тактики футбола. Расстановка игроков, командная тактика, стандартные положения - угловые, свободные удары и вбрасывания.
дипломная работа, добавлен 25.05.2018Исследование проблемы диагностики и развития координационных способностей у спортсменов различных видов спорта. Изучение особенностей применения тренингов статокинетической устойчивости для юных спортсменов, занимающихся греблей на байдарках и каноэ.
статья, добавлен 17.02.2023- 124. Совершенствование системы подготовки спортивного резерва по хоккею с мячом на региональном уровне
Развитие детско-юношеского хоккея с мячом и решение проблем, которые мешают данному процессу. Описание основных векторов развития хоккея с мячом. Динамика занимающихся на этапах спортивной подготовки. Коэффициент штата тренеров в исследуемых периодах.
статья, добавлен 21.07.2021 Обоснование подходов к реализации положений теории спортивной индивидуализации в практике рационального построения многолетней подготовки футболистов. Необходимость внесения изменений в практику управления спортивной деятельностью юных футболистов.
статья, добавлен 09.01.2019