Морфофункциональные изменения, происходящие в организме под влиянием занятий лыжным спортом
Общая характеристика физических качеств лыжников. Изменение мышц под влиянием занятий лыжным спортом. Методы тестирования в тренировочном процессе лыжников. Изменения в дыхательной и сердечнососудистой системах под влиянием занятий лыжным спортом.
Подобные документы
Анализ функциональных изменений, происходящих в организме человека при занятии физкультурой и спортом. Характеристика изменений в органах дыхания, кровообращения и опорно-двигательном аппарате. Изучение самоконтроля при занятии физкультурой и спортом.
реферат, добавлен 13.06.2016Проведение исследования положительных и отрицательных сторон занятий спортом человеком, вне зависимости от его физического состояния. Влияние спорта на организм человека, включая его метаболизм. Воздействие спортивных нагрузок на нормализацию сна.
статья, добавлен 26.01.2021Недостаточность двигательного режима школьника. Влияние физических упражнений на кровь и кровообращение, на скелет. Изменение мышц под влиянием физических нагрузок. Отрицательные последствия для организма при недостаточной двигательной активности.
реферат, добавлен 24.12.2010Общая характеристика лыжных гонок, биатлона, лыжного двоеборья, прыжков с трамплина и горнолыжного спорта. Исследование скоростно-силовых качеств у спортсменов, занимающихся лыжным спортом. Средства и методы развития скорости в циклических видах спорта.
реферат, добавлен 09.06.2015Влияние физических упражнений и занятий спортом на развитие растущего организма. Укрепление иммунитета организма посредством детского закаливания. Образ жизни ребенка, занимающегося хоккеем. Использование в тренировочном процессе природных факторов.
реферат, добавлен 15.08.2017Мотивация занятий физическими упражнениями и спортом. Экспериментальное обоснование эффективности применения оздоровительной силовой тренировки женщин с учетом индивидуальных особенностей. Причины недостатка мотивации к занятиям спортом у молодых людей.
курсовая работа, добавлен 11.03.2021Роль диагностики в определении эффективности проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями и спортом и ее виды. Характеристика врачебного и педагогического контроля. Правила проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями.
реферат, добавлен 25.03.2023Роль и задачи физической культуры в эпоху научно-технического прогресса. Спорт и физическая культура как эффективное средство физического развития человека. Анализ влияния занятий спортом и физической культурой на формирование личности и ее качеств.
реферат, добавлен 22.08.2017Роль физического воспитания в укреплении здоровья человека и его правильном физическом развитии. Воздействие физических нагрузок на физическую и психическую сферы развития человека. Влияние занятий спортом на становление всесторонне развитой личности.
статья, добавлен 16.07.2018Создание условий для занятий спортом, улучшение показателей здоровья сотрудников компании как физического и психического состояния. Занятие спортом как одно из составляющих культуры. Влияние занятий физическими упражнениями на социальную активность.
статья, добавлен 06.03.2019Основные цели проведения занятий физической культурой и спортом в высших учебных заведениях. Описание связи между физической и умственной работоспособностью студентов. Рассмотрение влияния условий и процесса обучения на изменение состояния организма.
статья, добавлен 25.02.2019Самоконтроль – это регулярное наблюдение спортсмена за состоянием своего здоровья и физическим развитием. Изменения под влиянием занятий физической культурой и спортом. Анализ данных регулярно проводимого самоконтроля физического состояния здоровья.
реферат, добавлен 26.12.2008- 38. Лыжный спорт
Место и значение лыжного спорта в системе физического воспитания. Способы передвижения на лыжах. Классификация лыжного спорта. Влияние лыжного спорта на развитие физических качеств. Развитие специальных физических качеств при занятиях лыжным спортом.
реферат, добавлен 20.11.2020 Общие положения адаптационных изменений, происходящих в костной системе организма человека под влиянием занятий спорта. Значение понимания процессов на тканевом и органном уровне. Особенности применяемых методов исследования и их отличительные черты.
реферат, добавлен 23.11.2009Средства, методы развития выносливости у лыжников-гонщиков. Возрастные особенности детей 10–12 лет. Физиологическая характеристика выносливости как физического качества. Изменение функционального состояния нервной системы при регулярных занятиях спортом.
контрольная работа, добавлен 30.04.2018Отличия шейпинга от аэробики и фитнесса. Место занятий спортом в комплексе оздоровления человека. Влияние занятий шейпингом на состояние обменных систем в организме. Духовное совершенствование в процессе коррекции фигуры и повышения мышечного тонуса.
реферат, добавлен 01.12.2014Основные мотивы занятий физическими упражнениями, оптимальная двигательная активность и уровень здоровья. Характеристика и типы физических нагрузок. Основные принципы оздоровительной тренировки. Формы самостоятельных занятий, гигиена и самоконтроль.
курсовая работа, добавлен 20.01.2012Аспекты проблемы формирования и проявления гендерных качеств личности в процессе занятий спортом. Научно-теоретический анализ современной гендерной теории, результаты экспериментальных исследований личностей, занимающихся и не занимающихся спортом.
монография, добавлен 31.05.2016Понятие самоконтроля, его значение в процессе занятий физической культурой. Диагностика и врачебный контроль спортсмена. Методы самоконтроля, его показатели, критерии оценки. Коррекция содержания и методики занятий физическими упражнениями и спортом.
реферат, добавлен 11.11.2015Изучение степени локального утомления мышц рук при максимальных мышечных напряжениях, от уровня развития силы и интенсивности занятий спортом. Пути улучшения методики силовой подготовки спортсменов в мас-рестлинге. Использование технических средств.
статья, добавлен 29.01.2022Влияние физических упражнений на развитие опорно-двигательного аппарата. Влияние занятий физической культурой и спортом на кровь и кровеносную систему. Воздействие физических нагрузок на развитие дыхательной системы. Изменения в нервной системе.
реферат, добавлен 15.04.2023- 47. Влияние систематических занятий спортом на физическое развитие юных спортсменов Хорезмской области
Комплексный анализ показателей физического развития выборки 52 мальчиков - волейболистов 11-14-летнего возраста. Сравнительный анализ обхватных размеров тела, разных по срокам занятий спортом групп. Особенности определения величины индекса массы тела.
статья, добавлен 01.12.2017 Выявление особенностей занятий физической культурой и спортом для лиц женского пола, а также анализ упражнений негативно влияющих на состояние женщины. Отличия тренировок женщин от тренировок для мужчин. Изучение нагрузок оздоровительной направленности.
статья, добавлен 16.10.2024Методические особенности совершенствования координационных способностей курсантов, посещающих группу спортивного совершенствования по лыжным гонкам. Средства и методы оптимизации координационных способностей лыжников-гонщиков в бесснежном периоде.
статья, добавлен 18.12.2018Проблема воспитания всесторонне и гармонически развитого человека. Анатомо-физиологические особенности детей 15 – 17 лет. Физическое развитие при занятиях спортом. Формирование двигательной функции человека. Динамика возрастных измеряемых групп мышц.
курсовая работа, добавлен 08.05.2009