Правила личной гигиены
Роль гигиены в сохранении здоровья человека. Санитарные нормы и правила, направленные на предупреждение заболеваний. Значение рационального режима дня, ухода за чистотой кожи и грамотного питания для поддержания нормального ритма жизнедеятельности.
Подобные документы
Значение белков, углеводов и жиров в питании и их правильное введение в пищевой рацион. Значение минеральных веществ для полноценной жизнедеятельности человека. Действие на организм витаминов. Роль воды в питании. Принципы и правила рационального питания.
реферат, добавлен 18.02.2014Значение регулярной физической нагрузки для улучшения здоровья, основы диетологии и принципы поддержания правильной массы тела. Польза рационального питания и необходимый суточный витаминный комплекс для организма человека, понятие здорового образа жизни.
реферат, добавлен 08.11.2016Связь гигиены с другими науками. Значение гигиенических мероприятий в деятельности врача стоматолога. Физические свойства воздуха и их значение для организма (температура, влажность, подвижность воздуха). Методы оценки температурного режима помещения.
реферат, добавлен 29.05.2014Изучение путей сохранения и укрепления психического здоровья. Характеристика основных требований гигиены труда. Рассмотрение особенностей кровоснабжения головного мозга во время умственного труда. Анализ взаимодействия питания и умственной деятельности.
реферат, добавлен 10.11.2013- 30. Личная гигиена
Физическое воспитание как одна из важных составляющих формирования здорового образа жизни человека. Правила личной гигиены в быту и на занятиях. Профилактика неотложных состояний, связанных с аллергическими заболеваниями. Основные этапы лечения аллергии.
контрольная работа, добавлен 18.05.2015 Описание сущности и общих понятий здорового образа жизни. Последствия и пагубное влияние вредных привычек на организм и здоровье человека. Важность правильного питания, спорта, режима дня, личной гигиены и экологии на самочувствие и жизнь людей.
реферат, добавлен 09.10.2012Физическая культура в обеспечении здоровья студента. Характеристика системы функциональных резервов организма. Пути преодоления пьянства и алкоголизма. Правила в естественной системе питания. Основные задачи гигиены физических упражнений и спорта.
реферат, добавлен 29.10.2013Понятие и основы рационального питания. Основные пищевые вещества, их характеристика, функции. Особенности разработки индивидуальных норм питания. Значение рационального питания для здоровья человека. Влияние пищи на психологическое состояние человека.
реферат, добавлен 21.04.2016Основополагающие принципы и ключевые элементы здорового образа жизни. Правила рационального питания. Энергетическая ценность питания, необходимая суточная норма белков, жиров, углеводов и витаминов. Оптимальный двигательный режим для поддержания здоровья.
реферат, добавлен 09.10.2014Составляющие здорового образ жизни. Физиологические основы построения режима труда и отдыха. Значение рационального питания, двигательной активности, закаливания, соблюдения правил гигиены. Влияние вредных привычек на физическое и психическое здоровье.
реферат, добавлен 20.04.2015Динамика роста числа инфекционных заболеваний на территории Борского района, которые определяются многообразием паразитических организмов и недостаточным выполнением правил личной гигиены. Пути попадания и жизненный цикл паразитов в организме человека.
контрольная работа, добавлен 10.06.2015Сущность здорового образа жизни и его преимущества. Основы ЗОЖ. Принципы правильного питания. Спорт и физические нагрузки. Здоровый сон. Отказ от вредных привычек. Основные правила личной гигиены. Достоинства закаливания. Мотивация здорового образа жизни.
презентация, добавлен 27.05.2019Сущность и элементы здорового образа жизни. Значение личной гигиены для здорового образа жизни. Значение утренней зарядки и двигательной активности для здорового образа жизни. Принципы закаливания организма. Значение закаливания для здоровья человека.
реферат, добавлен 19.02.2018Значение личной гигиены, которая включает в себя гигиенические правила образа жизни правильное чередование умственного и физического труда, занятия физкультурой, регулярные приемы полноценной пищи, чередование труда и активного отдыха, полноценный сон.
реферат, добавлен 18.10.2010Гостиница как место отдыха и повышенного скопления людей. Требования по безопасности жизненной деятельности в гостиницах. Общие санитарные нормы и правила их соблюдения. Уровень риска для жизни и здоровья туристов в обычных и чрезвычайных условиях.
контрольная работа, добавлен 19.08.2010Правила поведения работающих на территории предприятия, в структурных подразделениях. Основные требования производственной санитарии и личной гигиены. Обстоятельства и причины отдельных характерных несчастных случаев и аварий. Пожарная безопасность.
курс лекций, добавлен 27.11.2010Описание особо опасных карантинных заболеваний в международном масштабе, способы защиты от них. Трехзонная система противомалярийной профилактики. Медико-санитарные правила, позволяющие избежать опасных инфекционных заболеваний в туристических поездках.
реферат, добавлен 25.06.2012Содержательные характеристики здорового образа жизни. Режим труда и отдыха. Организация сна. Организация режима питания. Особенности формирования двигательной активности. Воспитание личной гигиены и закаливание организма. Профилактика вредных привычек.
реферат, добавлен 21.10.2023Основные правила организации рационального питания. Организация рационального питания студентов, современные проблемы. Рекомендации к рациону и режиму питания. Особенности организации питания в зависимости от деятельности. Роль продуктов в рационе.
реферат, добавлен 10.05.2018Понятие о инфекционных заболеваниях и их классификация. Источники, сущность механизма и пути передачи инфекции. Особенности профилактики инфекционных заболеваний, роль соблюдения личной гигиены, проведение профилактических прививок и дезинфекции.
презентация, добавлен 03.04.2013Понятие калорийности (энергетической ценности) питания. Основные пищевые вещества: углеводы, белки, минералы и др. Источники полезных жиров. Роль воды для организма человека. Рациональные нормы потребления пищевых продуктов. Правила здорового питания.
презентация, добавлен 17.05.2016Значение рационального питания в жизни человека. Обеспечение развития человеческого организма, его трудоспособности, адаптации к воздействию различных агентов внешней среды. Рассмотрение состава современной еды. Изучение основ рационального питания.
реферат, добавлен 14.04.2016Основные функции питания как неотъемлемой части жизнедеятельности человека. Особенности рационального и сбалансированного питания. Умеренность, разнообразие и режим приема пищи как три основных принципа питания в условиях здорового образа жизни.
контрольная работа, добавлен 26.04.2020Факторы, формирующие здоровье населения. Методы исследования, применяемые в гигиене. Принципы изучения состояния здоровья населения. Основы санитарного законодательства. Исследование значения гигиены для формирования профилактического мышления врача.
методичка, добавлен 05.05.2016Правила рационального питания. Баланс энергии, разнообразие пищевых веществ, режим питания. Две проблемы с питанием школьников. Основные требования рационального питания. Функции правильного питания. Систематическое очищение организма от шлаков.
презентация, добавлен 04.06.2015