Индивидуализация скоростно-силовой подготовки волейболисток на основе генетической предрасположенности к развитию определенных физических качеств
Методика совершенствования скоростно-силовой подготовки волейболисток учебно-тренировочной группы на основе их индивидуальной генетической предрасположенности к развитию физических качеств. Содержание циклов подготовительного периода годичной тренировки.
Подобные документы
Ориентировочные показатели физического развития ребёнка 3-7 лет. Методика проведения, содержание и оценка диагностических тестов по определению скоростно–силовых качеств, быстроты, ловкости, гибкости, силовой выносливости детей дошкольного возраста.
методичка, добавлен 17.02.2013Общая характеристика физических качеств, методика их воспитания и развития. Способы развития силы, выносливости, гибкости, ловкости (координации) и быстроты. Изучениеь методики применения общеразвивающих упражнений для развития физических качеств.
курсовая работа, добавлен 05.03.2010Урок как форма организации и проведения учебных занятий юных баскетболистов. Специфика сенситивного периода в формировании физических качеств у детей среднего школьного возраста для занятий баскетболом, значение физической подготовки в их развитии.
курсовая работа, добавлен 23.06.2013Исследование функционального состояния студентов на протяжении учебного года. Причины снижения физического здоровья. Исследование недостатков учебно-тренировочного процесса по физической культуре. Эффективность технологии целевой силовой подготовки.
доклад, добавлен 01.03.2019Характеристика спортивной игры баскетбол как средства физического воспитания учащихся. История возникновения баскетбола. Возрастные особенности учащихся 7 классов в процессе физического воспитания. Средства и методы воспитания скоростно-силовых качеств.
курсовая работа, добавлен 03.10.2017- 31. Развитие психо-физических качеств старших дошкольников в процессе проведения физкультурных досугов
Физкультурные досуги как средство развития психо-физических качеств старших дошкольников. Основные методы работы воспитателя по развитию психо-физических качеств у детей старшего дошкольного возраста в процессе проведения физкультурных досугов.
курсовая работа, добавлен 01.03.2022 Обеспечение оптимального развития физических качеств в процессе физического обучения студентов. Отличие подвижных и спортивных игр. Образовательная и оздоровительная стороны подвижных игр при воспитании и развитии физических качеств у студентов.
реферат, добавлен 27.04.2016Рассмотрение мер в системе физической подготовки, направленных на развитие физических параметров и повышение функциональных резервов организма. Формулирование правил и принципов совершенствования физических (кондиционных и координационных) способностей.
реферат, добавлен 16.05.2015Методические основы тренировочной работы в детско-юношеском футболе. Физиологические особенности юных футболистов и подходы к их эффективному физическому развитию. Основные факторы, определяющие уровень спортивного мастерства футболистов 14-15 лет.
дипломная работа, добавлен 08.03.2022Упражнения, развивающие качества, необходимые для метания. Занятия по развитию ловкости, точности, быстроты у детей старшей группы детсада. Развитие мускулатуры в упражнениях ползания и лазания. Польза ходьбы и бега. Развитие физических качеств в прыжке.
реферат, добавлен 28.01.2012Исследование исходного уровня физической подготовленности детей в рамках занятий по физической культуре. Методика оценки мышечной силы, быстроты движений и ловкости. Анализ влияния подвижных игр на развитие скоростно-силовых качеств дошкольников.
курсовая работа, добавлен 12.06.2012Характеристика и сущность изучения развития физических качеств. Двигательные навыки и возрастные анатомо-физиологические особенности развития детей. Экспериментальное исследование эффективности методики развития физических качеств дошкольников.
дипломная работа, добавлен 13.11.2011Особенности и методика развития психофизических качеств детей 6-7 лет. Оценка физических качеств дошкольников. Методика развития психофизических качеств у старших дошкольников на основе использования подвижных игр. Классификация и значение подвижных игр.
дипломная работа, добавлен 21.07.2010Структура и специфические особенности современной физической подготовки спортсмена. Техническая, тактическая, психологическая и морально-волевая подготовка спортсмена. Средства и методы развития силовых способностей, выносливости и физических качеств.
реферат, добавлен 28.03.2023Прыжковые упражнения в физическом воспитании подростков. Прыгучесть и ее характеристика. Использование прыжков для развития скоростно-силовых качеств. Методика обучения детей младшего школьного возраста. Тренировка развития скоростно-силовых качеств.
курсовая работа, добавлен 23.08.2013Содержание школьной программы по лыжной подготовке. Организация и методика проведения уроков лыжной подготовки в начальной школе. Повышение уровня общей работоспособности и развитие физических качеств на уроках лыжной подготовки, значение подвижных игр.
реферат, добавлен 31.05.2017- 42. Особенности развития скоростно–силовых способностей у юношей 15–16 лет на уроках физической культуры
Описание скоростно-силовых способностей и двигательного аппарата как рабочего механизма. Анатомо-физиологические особенности физического развития юношей. Анализ роста силы мышц в ходе тренировки. Комплекс упражнений для развития силовых способностей.
дипломная работа, добавлен 28.07.2018 Подготовка и становление спортивного мастерства юных хоккеистов. Анализ учебно-тренировочного процесса групп начальной подготовки. Анатомо-физиологические особенности мальчиков 11-14 лет. Методы и средства воспитания силовых и технико-тактических качеств.
курсовая работа, добавлен 05.03.2023Психолого-педагогическая характеристика среднего школьного возраста. Подвижные игры: сущность и методика проведения. Средства и методы воспитания скоростно-силовых способностей. Подготовка и планирование исследования, его проведение и анализ результатов.
дипломная работа, добавлен 27.10.2010Правила составления годового плана для учебных групп, исходя из круглогодичности подготовки и в соответствии с утвержденным тематическим планом тренировочной работы. Характеристика подготовительного, соревновательного и переходного периодов подготовки.
реферат, добавлен 16.05.2011Классификация и содержание подвижных игр применительно к задачам воспитания двигательных качеств в программе по физкультуре. Влияние занятий подвижными играми на развитие физических качеств и динамику физической подготовленности учащихся 4-х классов.
дипломная работа, добавлен 26.04.2013Рассмотрение принципов спортивной тренировки. Периоды прироста физических качеств у школьников. Формирование последовательных групп спортивной подготовки. Число соревнований для юных спортсменов на этапе углубленной тренировки в избранном виде спорта.
реферат, добавлен 20.01.2022Применение модельных характеристик физической подготовленности как основы управления учебно-тренировочным процессом подготовки спортсменов-городошников 10-15 лет. Основные двигательные тесты для контроля за уровнем развития физических качеств спортсменов.
автореферат, добавлен 30.04.2018Выявление влияния использования на уроках легкой атлетики метода повторного скоростного упражнения, игрового и соревновательного, упражнений с преодолением массы собственного тела на воспитание скоростных и скоростно-силовых качеств у младших школьников.
статья, добавлен 25.04.2019Роль физической подготовки в воспитании физических и морально–волевых качеств сотрудников полиции. Значение физической подготовки и воли для профессиональной деятельности полицейского. Понятие волевой устойчивости сотрудников органов внутренних дел.
статья, добавлен 15.07.2018