Ефективність різних методичних підходів до диференціації фізичної підготовки в піврічному макроциклі підготовки кваліфікованих волейболістів
Сучасний стан волейболу в Україні. Інтенсивність змагальної діяльності та розширення діапазону ігрових дій. Ефективність різних підходів до тренування кваліфікованих волейболістів. Розвиток фізичних якостей спортсмена в піврічному макроциклі підготовки.
Подобные документы
Сучасні уявлення про систему підготовки у спортивній аеробіці. Модельні характеристики змагальної діяльності та фізичної підготовленості юних спортсменок у спортивній аеробіці. Аналіз навчально-тренувальних занять різних спортивних клубів України.
автореферат, добавлен 18.10.2013Дослідження структури та змісту фізичної підготовки в лижному двоборстві на етапі попередньої базової підготовки. Аналіз взаємозв’язку показників функціонального стану, розвитку фізичних якостей та компонентів тренованості лижників різної кваліфікації.
автореферат, добавлен 29.07.2015Значення загальнорозвиваючих та спеціальних фізичних вправ для гравця у настільний теніс. Напрямки та рекомендації щодо розвитку фізичних якостей, необхідних тенісисту. Роль спеціальної фізичної підготовки у формуванні рухових здібностей тенісиста.
статья, добавлен 11.09.2024- 104. Побудова і контроль тренувального процесу волейболісток на етапі спеціалізованої базової підготовки
Взаємозв’язок різних сторін підготовленості волейболісток з ефективністю змагальної діяльності. Аналіз показників фізичного й технічного стану. Визначення інтенсивності тренувальних вправ, співвідношення основних й допоміжних засобів у ході тренування.
автореферат, добавлен 29.09.2013 Аналіз динаміки показників, що свідчить про ефективність спортивної підготовки гирьовиків за кількістю уперше виконаних нормативів МСУ і МСУМК у поштовху гир за довгим циклом та у класичному двоборстві. Ефективність спортивної підготовки гирьовиків.
статья, добавлен 12.07.2022Оцінка рівня взаємозв’язку показників фізичної підготовки курсантів у процесі занять кросфітом та результатів виконання ними нормативів бойової підготовки. Ефективність засобів кросфіту щодо покращання показників військово-професійної діяльності.
статья, добавлен 06.07.2023Дослідження набору засобів загальної та спеціальної підготовки фехтувальників-початківців з метою підвищення рівня розвитку фізичних якостей та функціональних можливостей організму. Побудова періодів спрямованих на вирішення завдань фізичної підготовки.
статья, добавлен 23.06.2022Удосконалення спеціальної фізичної підготовки пауерліфтерів 14-15 років за допомогою різних нетрадиційних тренажерних пристроїв в підготовчому періоді. Вплив спеціальних тренажерних пристроїв на розвиток швидкісно-силових та силових якостей спортсменів.
статья, добавлен 09.02.2024Аналіз фізичної підготовки співробітників правоохоронних органів. Спрямованість навчального процесу формування фізичних якостей на етапах навчання. Використання екстенсивного інтервального методу розвитку силових якостей, метод повторного виконання вправ.
статья, добавлен 14.08.2016- 110. Основи атлетизму
Деякі поняття про спортивну підготовку. Принципи спортивного тренування в атлетизмі. Значення загальної фізичної підготовки і спеціальної фізичної підготовки в спортивному тренуванні. Оцінка технічної підготовленості, тренувальних засобів і навантажень.
реферат, добавлен 27.11.2015 Розвиток сучасної конкурентоспроможної культури особистості. Підвищення якості підготовки українських спортсменів, вибір адекватних форм та засобів тренування. Забезпечення фізичної, тактичної та психічної готовності до виступу в ігрових видах спорту.
статья, добавлен 22.04.2024Раціональна побудова тренувального процесу легкоатлетів, етапи фізичної підготовки. Розвиток властивостей і здатностей функціональної системи спортсменів. Розробка індивідуальної програми тренувань. Підвищення спортивної майстерності стрибунів у висоту.
статья, добавлен 22.11.2021Ефективність програми удосконалення фізичної підготовленості фігуристів на етапі спеціалізованої базової підготовки. Місце експериментальної програми підготовки у поліпшенні результатів загальної фізичної підготовленості фігуристів у підготовчому періоді.
статья, добавлен 03.07.2023- 114. Вплив мовленнєвої культури на взаємодію тренера та волейболістів у процесі змагальної діяльності
Проблема мовленнєвої культури при взаємодії тренера з волейболістами під час змагальної діяльності. Дієві типи спілкування: підбадьорюючий, установчий та критичний. Ефективність використання типів спілкування під час взаємодії тренера з гравцями.
статья, добавлен 14.10.2018 Вивчення, аналіз та вдосконалення методів оцінки техніко-тактичної майстерності кваліфікованих волейболістів. Оцінка результативності атакуючих дій у волейболі. Оцінка впливу визначеної тактичної побудови на загальний командний результат у волейболі.
статья, добавлен 26.02.2016Адаптація людини до м’язової діяльності. Динаміка рівня спеціальної працездатності і стану серцево-судинної системи кваліфікованих баскетболістів в процесі річного циклу підготовки. Вплив адаптогенів на функціональні резерви серцево-судинної системи.
автореферат, добавлен 30.09.2013Моделі змагальної діяльності для спортсменок-марафонок різної кваліфікації. Аналіз динаміки швидкості бігу кваліфікованих бігунок-марафонок на окремих відрізках дистанції. Найбільш раціональні варіанти долання змагальної дистанції в марафонському бігу.
статья, добавлен 30.08.2016Структура фізичної та технічної підготовленості юних каратистів, їх індивідуальні особливості, що впливають на успішність тренувальної і змагальної діяльності. Розробка методики підготовки юних каратистів на основі диференціації тренувальних навантажень.
автореферат, добавлен 20.07.2015Сутність спеціальної фізичної підготовки Розгляд інноваційного процесу СФП студентів – майбутніх правоохоронців завдяки покращенню фізичних якостей, проходженням методів, які спрямовані на розвиток витривалості, сили, швидкості, спритності та гнучкості.
статья, добавлен 04.10.2022Взаємозв’язок результатів змагальної діяльності спортсменів-одноборців на різних етапах їх підготовки. Огляд показників спортсменів-єдиноборців, рівня досягнень максимального змагального результату у період кадетського, юніорського та дорослого віку.
статья, добавлен 23.05.2020Аналіз гнучкості як морфофункціональних властивостей апарату руху і опори, що визначають амплітуду рухів спортсмена. Методика розвитку гнучкості. Проблеми методики фізичної підготовки кваліфікованих спортсменів, контроль їх фізичної підготовленості.
лекция, добавлен 10.08.2017Основні питання, які направлені на розвиток вільної боротьби. Фізичне виховання та спортивне тренування як спеціалізовані форми управління розвитком фізичних, психічних здібностей і властивостей людини за допомогою освоєння культури рухової діяльності.
статья, добавлен 30.09.2024Аналіз психологічних та фізіологічних якостей спортсмена під час підготовки та проведення змагань із хортингу. Комплексний вплив тренера з метою виведення спортсмена на оптимальний рівень підготовки. Психологічна стійкість спортсмена під час бою.
статья, добавлен 06.04.2019Висвітлення даних тривалості окремих занять і мікроциклів, раціонального планування обсягів тренувальних навантажень, співвідношення засобів тренувальної роботи, впродовж підготовчого етапу другого циклу річної підготовки кваліфікованих футболістів.
статья, добавлен 06.06.2018- 125. Методика розвитку координаційних здібностей юних волейболістів на тренувальних заняттях з волейболу
Розвиток та вдосконалення координаційних здібностей є однією з найважливіших і невід’ємних складових процесу підготовки волейбольних резервів. Методики розвитку здібностей дітей і виявлено показники, які мають високу значущість для цього вікового періоду.
статья, добавлен 09.04.2022