Характеристика добової рухової активності дорослих жінок
Дослідження добової рухової активності дорослих жінок за Фремінгемською методикою. Національна стратегія з оздоровчої рухової активності в Україні. Перебіг складних біохімічних і фізіологічних процесів в організмі людини. Зниження діяльності гормонів.
Подобные документы
Теоретичні аспекти оптимізації фізичної активності жінок-учителів другого зрілого віку. Встановлення рівня залучення жінок 36-55 років до фізкультурно-оздоровчої діяльності, мотиваційні пріоритети. Аналіз стану здоров’я та розумової працездатності.
автореферат, добавлен 18.10.2013Виявлення впливу екстремальних видів рухової активності (скейтбордингу та роллеспорту) на фізичну підготовленість підлітків 13-14 років чоловічої статі. Рівень підготовленості підлітків, які займалися в позаурочний час скейтбордингом та роллерспортом.
статья, добавлен 21.02.2022Визначення взаємозв’язку між дефіцитом маси тіла та рівнем рухової активності школярів. Фремінгемська методика тестування фізичної підготовленості дівчаток із нормальною масою тіла. Розробка програм для занять оздоровчим фітнесом у підлітковому віці.
статья, добавлен 29.02.2024Організація раціональної рухової активності з метою зміцнення здоров’я, розвитку фізичної підготовленості, оптимізації фізичного стану. Формування системи знань, вмінь і навичок щодо здорового способу життя. Системи тренувань "Кросфіт", "Табата".
статья, добавлен 22.04.2024Значення оптимального рівня рухової активності для збереження, зміцнення здоров’я і працездатності людей першого зрілого віку. Мотиваційні чинники процесу оптимізації рухової активності та самостійних занять фізичними вправами чоловіків розумової праці.
автореферат, добавлен 27.09.2013Організація рекреаційних занять як чинник формування дозвіллєвої культури. Підвищення рівня рухової активності людини у комплексі з факторами здорового способу життя. Соціально-психологічні чинники, що детермінують рекреаційно-оздоровчу активність осіб.
статья, добавлен 21.02.2022Дослідження співвідношення рухової, зорової, вестибулярної і слухової сенсорних систем, які приймають участь у регуляції рухової діяльності спортсменів. Методика підвищення функціональної активності сенсорних систем засобами спортивного тренування.
автореферат, добавлен 17.09.2013Скандинавська ходьба як один із видів рухової активності, яка стрімко розвивається і поширюється Європою. Аналіз проблем дефіциту рухової активності населення. Особливості впливу занять скандинавською ходьбою на показники фізичного стану студентів.
статья, добавлен 27.12.2021- 59. Вплив деяких видів рухової активності на фізичний стан здобувачів вищої освіти: теоретичний аспект
Аеробіка, атлетизм, бадмінтон, настільний теніс та теніс як засоби фізичного виховання здобувачів закладів вищої освіти. Ефективність систематичних занять даними видами рухової активності студентською молоддю. Позитивний вплив систематичних занять.
статья, добавлен 03.07.2023 Підвищений інтерес жінок до таких видів рухової активності, як кікбокс-аеробіка, став причиною проведення досліджень з вивчення оздоровчого ефекту цих видів спорту на організм жінок першого зрілого віку. Показано вправи аеробного і силового характеру.
статья, добавлен 17.05.2022Дефіцит обсягу рухової активності як один із чинників, який визначає відхилення від норм у функціонуванні систем організму. Підходи до пошуку найбільш раціональних фізіологічних методів боротьби з її недостатністю. Ранкова гігієнічна гімнастика.
статья, добавлен 25.11.2023- 62. Досвід розвитку рухової активності студентів в освітніх середовищах польських закладів вищої освіти
Порівняльний аналіз досвіду розвитку рухової активності студентів у закладах вищої освіти Польщі. Аналіз організації занять з фізичного виховання у польських закладах освіти. Функціонування спортивних секцій з баскетболу, волейболу, гандболу та дзюдо.
статья, добавлен 16.04.2024 - 63. Особливості стану здоров’я, рухової активності та харчування школярів-спортсменів (огляд літератури)
Порівняльний аналіз даних літератури про стан здоров’я і фізичний розвиток школярів, які займалися і не займалися спортом. Оцінка здоров’я і фізичного розвитку школярів-спортсменів з урахуванням їх рухової активності. Норми харчування юних спортсменів.
статья, добавлен 01.12.2017 Аналіз наукових даних та практичного досвіду з проблеми розробки й використання занять оздоровчо-рекреаційної рухової активності в процесі фізичного виховання школярів. Інноваційні засоби фізичного виховання з використанням засобів спортивного туризму.
статья, добавлен 22.12.2020Методика розвитку фізичних якостей у дітей молодшого шкільного віку. Особливості рухової активності людини. Зміст та основні правила гри на свіжому повітрі. Розвиток швидкості рухової реакції. Позитивний вплив рухливих ігор на характер і поведінку дітей.
реферат, добавлен 15.05.2017Оцінка взаємозв’язку функціонального стану людини із сезонними погодно-кліматичними умовами середовища. Добові ритми фізіологічних процесів рухової активності. Аналіз проблем тренувального процесу у зв'язку з поясо-кліматичною адаптацією спортсмена.
дипломная работа, добавлен 02.04.2012Вивчення біологічних, соціальних та поведінкових аспектів і значення рухової активності для психічного здоров’я людини, питань, що залишаються відкритих для розгляду й дискусії про розуміння механізмів впливу фізичної активності на психічне здоров’я.
статья, добавлен 26.10.2020- 68. Особливості занять фітнесом для жінок 21-35 років з ожирінням, ускладненим цукровим діабетом 2 типу
Необхідність застосування раціонально організованої рухової активності жінок першого зрілого віку з надмірною вагою та цукровим діабетом 2 типу. Дослідження змісту та особливостей занять фітнесом з жінками 21 -35 років, хворими на цукровий діабет 2 типу.
статья, добавлен 11.02.2022 Розв’язання проблеми реалізації потенціальних можливостей організму дітей за рахунок побудови процесу їх фізичного виховання на підставі використання елементів тенісу. Види рухів та послідовність їх виконання. Оцінка рівня оздоровчої рухової активності.
статья, добавлен 26.10.2020Морфо-функціональний статус, рівень розвитку окремих рухових якостей, добової рухової активності та фізичної працездатності юнаків-учнів Х-ХІI-х класів шкіл Палестини. Розробка комплексу тестів та оцінка фізичної підготовленості юнаків-старшокласників.
автореферат, добавлен 06.11.2013Принципи оздоровчої спрямованості фізичного виховання. Фітнес-програми як форми рухової активності, спеціально організовані в рамках групових або індивідуальних (персональних) занять. основний зміст діяльності фізкультурно-оздоровчих груп (ФОГ).
реферат, добавлен 15.03.2015Застосування фізкультурно-оздоровчих програм, які формують основи самостійної оздоровчої діяльності до здорового життя. Мотивація до фізкультурно-спортивної діяльності студентів. Заняття силової спрямованості як засіб підвищення фізичної підготовленості.
статья, добавлен 14.02.2022Значення рекреаційно-оздоровчих занять з елементами спортивних ігор для жінок зрілого віку, які спрямовані на організацію активного дозвілля та підвищення рівня рухової активності. Програма рекреаційно-оздоровчих занять з елементами спортивних ігор.
статья, добавлен 11.11.2020- 74. Місце спортивно-оздоровчого туризму в системі фізичної активності студентів закладів вищої освіти
Використання спортивно-оздоровчого туризму як засобу підвищення рухової активності студентів. Виявлення основних форм туристської діяльності, що мають рекреаційний потенціал для студентської молоді. Розробка плану заходів спортивно-оздоровчого туризму.
статья, добавлен 18.11.2020 Обґрунтування ефективних засобів і методів навчання молодших школярів з різним рівнем розвитку їх рухових і психічних здібностей. Класифікування учнів молодших класів за рівнем рухової підготовленості на підставі перцентільних шкал рівних відносин.
статья, добавлен 07.05.2019