Маневрирование как основа тактики в единоборствах
Рассмотрение маневрирования как ключевого элемента тактики в единоборствах, анализ его основных видов, тактических приемов и влияния на исход поединка. Исследование роли перемещения, дистанции и углов атаки в достижении преимущества над соперником.
Подобные документы
Совершенствование техники, повышение уровня физических и волевых качеств спортсменов. Разработка методики, учитывающей индивидуальные особенности бойцов рукопашного боя. Классификация способов, тактических вариантов и направленности ведения поединка.
статья, добавлен 05.11.2021Сущность понятия "бег на короткие дистанции". Рассмотрение беговых видов легкоатлетической программы. Анализ техники спринтерского бега. Обучение финишированию с броском на ленточку. Изучение основных особенностей техники бега на короткие дистанции.
реферат, добавлен 07.12.2014Таэквондо как вид спорта. Специфика психологических проблем в единоборствах. Исследование особенностей психологических закономерностей формирования у спортсменов таэквондистов спортивного мастерства и качеств, необходимых для участия в соревнованиях.
курсовая работа, добавлен 01.12.2016Основные особенности правил, техники и тактики игры в волейбол. Проведение эксперимента по формированию тактических умений в нападении и защите волейболисток школьного возраста посредством внедрения новой методики тактических упражнений в их обучении.
статья, добавлен 20.06.2020Борьба как один из самых древних видов спорта, популярность борьбы в Древней Греции и Древнем Риме. Теоретические аспекты греко-римской борьбы. Приемы маневрирования и решаемые с их помощью тактические задачи. История развития спортивной борьбы в СССР.
реферат, добавлен 09.12.2016Обзор истории появления и развития борцовских единоборств. Изучение статистических данных о популярности видов спорта. Анализ роли рукопашного поединка в боевых действиях. Характеристика наличия пояса в большинстве видов борьбы, техники достижения победы.
реферат, добавлен 02.05.2012Определение склонности боксера к определенному стилю ведения поединка с целью максимальной реализации возможностей спортсмена. Физиологические механизмы проявления силы и скорости мышцы как определяющие факторы формирования стиля ведения поединка в боксе.
статья, добавлен 14.07.2016История бега на короткие дистанции. Изучение основных этапов процесса преодоления любой короткой дистанции. Старт, стартовый разгон, бег по дистанции и финиширование. Анализ особенностей подготовки и тренировки спортсменов. Развитие скоростных качеств.
реферат, добавлен 18.05.2016Использование низкого старта на первых современных Олимпийских играх американским спринтером Томом Бёрком. Исследование старта с опорой на одну руку. Последовательность обучения тактики бега по дистанции и финиширования. Способы прыжков в длину.
презентация, добавлен 21.01.2020Применение высокого старта и пуска с опорой одной рукой о грунт в беге на средние и длинные дистанции. Анализ решения тактических задач в стартовом разгоне. Сущность умения спортсмена противостоять наступающей усталости и увеличивать скорость к финишу.
доклад, добавлен 25.02.2016Особенности обучения тактики игры в волейбол девушек старшего возраста. Физическая подготовка как основа для совершенства выполнения технических приемов волейболиста. Акробатическая подготовка как основа физической и технической подготовки спортсмена.
дипломная работа, добавлен 07.07.2015Ознакомление с историей появления смешанных единоборств, в которых используется широкий арсенал как ударных, так и борцовских технических действий. Рейтинговые показатели российских и зарубежных соревнований. Организация учебно-тренировочного процесса.
статья, добавлен 11.02.2016Особенности физического развития детей 13–14 лет. Варианты проведения броска через спину в единоборствах. Развитие специальных физических качеств в самбо. Исследование экспериментальной методики обучения броску через спину с колен самбистов 13-14 лет.
дипломная работа, добавлен 25.05.2015- 39. Игра в баскетбол
Баскетбол как эффективное средство для всестороннего физического развития. Описание тактики баскетбола, групповых тактических и индивидуальных действий и взаимодействий игроков–партнеров, особенностей и техники способов выполнения броска с места.
контрольная работа, добавлен 09.04.2015 Специально-подготовительные и собственно-соревновательные упражнения как метод тренировки силовой ловкости. Внутримышечная координация, способность к быстрому сокращению двигательных единиц - факторы, определяющие уровень развития скоростной силы.
дипломная работа, добавлен 15.10.2018- 41. Спринтерский бег
Спринт как совокупность легкоатлетических дисциплин, соревнования в беге на короткие дистанции. Характеристика основных видов забегов. Отбор спортсменов, старт и прохождение дистанции. Понятие фальстарта, особенности определения первенства на финише.
презентация, добавлен 18.09.2012 Организация занятий по совершенствованию элементов баскетбольной техники. Выбор тактики игры. Задачи нападения и защиты. Принципы стремительной и позиционной атаки. Рекомендации по удержанию и передаче мяча. Совершенствование штрафных бросков по кольцу.
реферат, добавлен 05.11.2019Ознакомление с историей названия и дистанции марафонского бега. Изучение и характеристика влияния бега на длинные дистанции. Определение и анализ основной отрицательной стороны бега на длинные дистанции - травм нижних конечностей и патологии суставов.
статья, добавлен 29.12.2017Виды, задачи, средства и методы технической подготовки спортсмена. Характеристика общей и специальной физической тренировки. Анализ основных видов спортивной тактики. Формирование специфических морально-психических качеств и нравственных принципов.
курсовая работа, добавлен 14.09.2015Краткая характеристика дзюдо и подходы в формировании тренировочного процесса. Индивидуализация спортивной тренировки в юношеском возрасте. Место скоростно-силовой подготовки в спортивных единоборствах. Особенности спортивного отбора в группу дзюдо.
курсовая работа, добавлен 12.06.2012Особенности развития скоростно-силовых качеств в спортивных видах единоборств. Морфофункциональные и физиологические основы формирования скоростных и силовых качеств. Педагогический и врачебный контроль за учебно-тренировочным процессом единоборцев.
учебное пособие, добавлен 18.12.2011Анализ динамики показателей темпа и шага цикла гребковых движений в процессе преодоления дистанции способом кроль на спине. Структура соревновательной деятельности пловцов-спринтеров как основа оптимизации тренировочной деятельности спортсменов.
статья, добавлен 07.12.2016Основные приемы каратэ. Физические и физиологические принципы тренировок. Двигательно-координационные основы удержания равновесия в каратэ. Факторы, влияющие на эффективность удара, роль мышечной силы. Виды защитных действий в спортивных единоборствах.
реферат, добавлен 02.12.2015Анатомо-физиологические особенности организма детей старшего возраста, характеристика тактических действий. Методики обучения тактическим действиям. Цель, методы, организация и результаты исследования тактики поведения баскетболиста в защите и нападении.
дипломная работа, добавлен 21.04.2015Обучение технике перемещений в защите и противодействию владения мячом. Последовательность разучивания тактических действий в гандболе. Методические приемы воспитания быстроты. Овладение теоретическими основами тактики и навыками их использования.
реферат, добавлен 12.08.2015