Здоровый образ жизни

Содержательные характеристики здорового образа жизни. Режим труда и отдыха. Организация сна. Организация режима питания. Особенности формирования двигательной активности. Воспитание личной гигиены и закаливание организма. Профилактика вредных привычек.

Подобные документы

  • Особенности комплексной оценки здоровья населения, основные показатели. Методы его изучения. Профилактика заболеваний и направления формирования здорового образа жизни. Роль вредных привычек в снижении качества жизни. Важнейшие направления пропаганды ЗОЖ.

    лекция, добавлен 12.05.2016

  • Характеристика понятия и сущности концепции здорового образа жизни, его актуальности и значения для повседневной деятельности человека. Изучение особенностей формирования и воспитания, основных правил и советов для поддержания здорового образа жизни.

    доклад, добавлен 13.11.2014

  • Биологические и социальные принципы и составляющие здорового образа жизни. Биоритмы и их влияние на физиологические процессы в организме. Режим дня, закаливание, двигательная активность и рациональное питание как факторы здорового образа жизни студента.

    реферат, добавлен 22.01.2014

  • Элементы здорового образа жизни. Понятие медицинской профилактики. Физиологические адаптационные возможности человека к воздействиям внешней и внутренней среды. Воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков. Личная и общественная гигиена.

    реферат, добавлен 23.04.2014

  • Основные элементы здорового образа жизни. Режим питания и его влияние на состояние здоровья. Рациональный режим труда и отдыха. Двигательная активность человека. Личная гигиена, оздоровительные процедуры. Курение как одна из самых вредных привычек.

    контрольная работа, добавлен 16.11.2016

  • Сущность понятий "образ жизни" и "условия жизни". Особенности формирования и основные элементы здорового образа жизни. Влияние физической культуры и спорта на здоровье. Виды стрессовых состояний человека, возникающих в ответ на экстремальные воздействия.

    реферат, добавлен 07.06.2015

  • Понятие и сущность здорового образа жизни. Факторы образа жизни, сказывающиеся на здоровье человека. Характеристика и особенности основ здорового образа жизни. Описание и предназначение полезных рекомендаций для организма, активное занятие спортом.

    реферат, добавлен 02.12.2015

  • Исследование понятия "здоровье". Изучение факторов, способствующих его укреплению. Соблюдение режимов сна и питания, двигательного режима и физической активности. Анализ влияния окружающей среды и наследственности. Поддержание оптимального образа жизни.

    презентация, добавлен 31.10.2017

  • Комплексное изучение понятия здорового образа жизни. Отличительные признаки нравственного здоровья человека. Система функциональных резервов организма. Искоренение вредных привычек (курение, алкоголь и наркотики). Принципы рационального питания.

    реферат, добавлен 29.12.2013

  • Понятие здорового образа жизни. Влияние экологических факторов на иммунную систему. Экологические факторы среды и уровень заболеваемости. Вещества и факторы, вызывающие различные группы патологий. Профилактика экологически здорового образа жизни.

    реферат, добавлен 08.11.2014

  • Характеристика особенностей здорового образа жизни, а также основ социальной работы по его профилактике. Диагностика здорового образа жизни работников. Разработка программы по формированию представлений о здоровом образе жизни персонала предприятия.

    дипломная работа, добавлен 20.10.2017

  • Режим дня и здоровье человека. Труд и отдых. Правила личной гигиены и здоровья человека. Влияние вредных привычек на физическое, психическое здоровье. Вред курения, алкоголя, наркотическая зависимость. Влияние кофеина на здоровье, продолжительность жизни.

    реферат, добавлен 17.05.2020

  • Изложение принципов охраны здоровья: понятие здорового образа жизни; резервы организма; рациональное питание; влияние окружающей среды, наследственности, биоритмов на здоровье; оптимальный двигательный режим; закаливание; физическое воспитание; гигиена.

    реферат, добавлен 30.05.2014

  • Понятие о здоровом образе жизни. Разумное чередование труда и отдыха. Двигательная активность и основы физического воспитания. Правила рационального питания. Закаливающие процедуры и их влияние на организм. Негативное влияние алкоголя и никотина.

    реферат, добавлен 06.04.2011

  • Здоровье как важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Отказ от вредных привычек - одна из составляющих здорового образа жизни. Определение нормальной продолжительности сна.

    презентация, добавлен 05.12.2016

  • Образ жизни и его основные компоненты с точки зрения решения повседневных задач. Проблемы определения понятия "здоровый образ жизни". Факторы образа жизни, сказывающиеся на здоровье человека. Основные принципы организации здорового образа жизни человека.

    реферат, добавлен 20.11.2016

  • Здоровый образ жизни и его составляющие. Структура жизнедеятельности студентов и ее отражение в образе жизни. Личное отношение к здоровью как условие формирования здорового образа жизни. Ценностные ориентации студентов на здоровый образ и их отражение.

    реферат, добавлен 12.04.2024

  • Здоровье как бесценное достояние каждого человека, его понятие и содержание. Роль физкультуры в развитии личности и условия ее формирования во время занятий. Основные элементы здорового образа жизни: личная гигиена, отсутствие вредных привычек и др.

    презентация, добавлен 28.05.2015

  • Изучение проблем детского здоровья в наше время. Понятия "здоровье", "образ жизни". Валеология как наука о здоровье. Особенности процесса формирования здорового образа жизни у школьников. Питание, режим дня и гигиена как фактор здорового образа жизни.

    курсовая работа, добавлен 17.11.2010

  • Создание универсальной практической рекомендации ведения здорового образа жизни. Формирование ЗОЖ на социальном, инфраструктурном и личностном уровнях. Правительственная пропаганда здорового образа. Социальная реклама и проведение массовых мероприятий.

    реферат, добавлен 18.09.2015

  • Вопросы, связанные с решением проблемы формирования навыков здорового образа жизни студентов вузов. Требования государственной политики в области сохранения и укрепления здоровья. Характеристика смыслообразующих конструктов здорового образа жизни.

    статья, добавлен 27.01.2019

  • Понятие здорового образа жизни его актуальность, элементы и принципы формирования. Культура ЗОЖ как профилактика болезней и укрепление здоровья человека. Социальные отношения, возникающие в процессе воспитания, пропаганды ЗОЖ в современном обществе.

    реферат, добавлен 27.12.2014

  • Значение здорового образа жизни для человека, анализ основных факторов, влияющих на него. Характеристика и роль физических нагрузок в правильном функционировании организма, профилактика заболеваний сердца и сосудов с помощью двигательной активности.

    реферат, добавлен 13.12.2014

  • Здоровье человека как общественная ценность. Гармония психического и духовного здоровья. Составляющие здорового образа жизни, его эффективность и описание основных положений. Направленность здорового образа жизни студента в занятое и внеучебное время.

    реферат, добавлен 23.11.2012

  • Проблемы формирования здорового образа жизни у молодежи. Смысл понятий "молодежь", "здоровье" и "здоровый образ жизни". Методы пропаганды здорового образа жизни. Причины отказа человека охранять и укреплять собственное здоровье. Влияние СМИ на молодежь.

    статья, добавлен 21.02.2018

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.