Физическая культура в период беременности
Биологические особенности женского организма: меньшее развитие общей мускулатуры тела, объем полостей сердца, жизненная емкость легких, большая возбудимость нервной системы. Особая необходимость в физической тренировке, обусловленная данными факторами.
Подобные документы
Возникновение термина "физическая культура". Система физических упражнений, воспитанная и развитая красота тела. Педагогический процесс, направленный на формирование разносторонних физических способностей человека. Оздоровление и здоровый образ жизни.
реферат, добавлен 21.12.2010Анализ физической культуры как специфической части общей культуры, направленной на укрепление здоровья и повышение его уровня, всестороннее развитие физических способностей. Изучение исторических корней физической культуры, анализ ее развития в России.
презентация, добавлен 04.11.2020Физкультурная деятельность. Развитие знаний о физической культуре. Физическая культура в теории менеджмента. Общие понятия теории физической культуры как вида культуры общества, как части культуры личности. Социальные функции физической культуры.
курсовая работа, добавлен 01.03.2009Влияние физических упражнений на развитие опорно-двигательного аппарата. Влияние занятий физической культурой и спортом на кровь и кровеносную систему. Воздействие физических нагрузок на развитие дыхательной системы. Изменения в нервной системе.
реферат, добавлен 15.04.2023Физическая культура как вид общей культуры. Система физических упражнений, воспитание и развитие красоты тела. Игровая соревновательная деятельность и подготовка к ней, виды спорта в упрощенных формах для активного отдыха людей и получения удовольствия.
курсовая работа, добавлен 12.04.2012Организм человека - единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система. Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки. Обмен веществ и энергии.
реферат, добавлен 27.11.2013Хирургическое и терапевтическое вмешательство для лечения врожденного порока сердца. Комплекс упражнений для учащихся с ограничениями физической нагрузки, группой ЛФК, с ВПС. Специальные курсы подготовки учителя физической культуры для преподавания ЛФК.
презентация, добавлен 24.11.2021Организационно-методические основы занятий оздоровительной физической культурой с женщинами в послеродовом периоде. Специфика построения физической нагрузки на каждом этапе восстановления женского организма на примере ритмической гимнастики после родов.
статья, добавлен 10.07.2013Изучение анатомо-физиологических особенностей женского организма как фактора, влияющего на правильное физическое воспитание девушек. Анализ упражнений специфической направленности для разработки комплексов, выполняемых во время менструальной фазы.
реферат, добавлен 01.04.2014Важнейшая специфическая функция физической культуры. Базовая физическая культура, её основные формы. Основная цель физической подготовки в Вооруженных силах. Физическая культура для лиц старшего возраста. Особенности развития спорта высших достижений.
реферат, добавлен 01.01.2012Физическая культура в общественной и профессиональной подготовке студентов. Физкультура как вид культуры общества и как часть культуры личности. Социально-биологические основы занятий физической культурой и спортом, ее медико-биологические основы.
контрольная работа, добавлен 29.12.2010Физическая культура и спорт - часть общечеловеческой культуры. Функции физической культуры, обуславливающие задачи и цели общей физической подготовки. Виды функций и общее значение физической культуры и спорта для становления здорового образа жизни.
реферат, добавлен 28.01.2012Физическая культура как часть культуры. Социальная природа физической культуры. Характеристика основных функций физической культуры. Физическая культура в обществе. Ключевые задачи физического воспитания. Раскрытие потенциальных возможностей человека.
реферат, добавлен 15.12.2013Физическая культура личности как неотъемлемая часть общей культуры. Основные материальные и нематериальные ценности физической культуры. Формирование потребности молодежи в занятиях физическими упражнениями. Организация физического воспитания в ВУЗе.
реферат, добавлен 08.05.2011Мотивация и целенаправленность самостоятельных занятий физической культурой, их объем и интенсивность. Диагностика и самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом, использование тестов для оценки.
реферат, добавлен 03.03.2011Понятие физической культуры, её структура и значение для организма человека. Характеристика, отличительные черты основных общекультурных, эстетических и частных функций физической культуры. Сущность специфических образовательных и прикладных функций.
курсовая работа, добавлен 11.03.2017Физическая активность как важный вид деятельности человеческого организма. Пагубные последствия гиподинамии, касающиеся растущего и развивающегося организма. Интенсификация обменных процессов (метаболизма) как результат физической активности человека.
статья, добавлен 25.02.2019Естественно-научные основы физической культуры. Физическая активность как условие жизни, имеющее биологическое и социальное значение. Медико-биологические науки, их методы, место и роль в физической культуре и спорте. Здоровый образ жизни студента.
реферат, добавлен 24.06.2013Проблемы здоровья молодежи из-за пассивного образа жизни и отсутствия физической нагрузки. Необходимость занятий физической культурой и спортом. Примеры помощи государства в улучшении мест занятий физической культурой необходимым спортивным оборудованием.
статья, добавлен 31.03.2019Средства и методы физической подготовки. Внешнее и внутреннее проявление физической активности спортсмена. Преимущества хорошей физической подготовки. Влияние выполнения физических упражнений на работу сердца, сжигание жира и продление молодости тела.
реферат, добавлен 30.10.2014Основные положения рационального питания студентов в период обучения. Свойства пищевых веществ и обеспечение физиологических норм потребности в них организма. Важные аспекты сбалансированного питания при занятиях массовой физической культурой.
статья, добавлен 24.10.2024Физическая культура и гармоническое развитие ребенка. Оздоровительная и лечебная физическая культура. Влияние физической культуры на профессиональную подготовку, психику. Выживание в экстремальной ситуации. Развитие личности в трудных жизненных условиях.
реферат, добавлен 21.11.2013Физическая культура и спорт как социальные феномены. Физическая культура в структуре профессионального образования. Профессиональная направленность физического воспитания. Физиологические системы организма. Образ жизни студентов и его влияние на здоровье.
учебное пособие, добавлен 28.03.2013Физическая культура как грань общей культуры. Развитие физической культуры и спорта как одно из важнейших слагаемых социальной политики. Способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья людей. Основа профилактики заболеваний.
реферат, добавлен 11.03.2010Периоды развития физической культуры и её основные элементы. Физическая культура и спорт в Древней Греции, особенности её развития в первобытном, рабовладельческом, феодальном, средневековом и новом культурном обществе. Цели и задачи массового спорта.
курсовая работа, добавлен 21.02.2011