В чём польза плавания для младшего школьника?
Умение плавать и жизненно-необходимые навыки. Здоровье детей в школе, профилактика болезней и спортивный образ жизни. Влияние занятий плаванием на закаливание, укрепление организма и развитие физических качеств. Развитие стилей плавания в России.
Подобные документы
- 51. Виды плавания
Разделы плавания. Его оздоровительное значение. Описание способов плавания (кроля на груди и на спине, дельфина и брасса). Техника стартов в спортивном плавании. Основные средства обучения плаванию. Общая физическая и техническая подготовка пловца.
курсовая работа, добавлен 25.06.2012 Характеристика и сущность изучения развития физических качеств. Двигательные навыки и возрастные анатомо-физиологические особенности развития детей дошкольного возраста. Морфофункциональное созревание основных физиологических систем организма ребенка.
контрольная работа, добавлен 23.04.2014Факторы здорового образа жизни и резервы человеческого организма. Питание человека, влияние избыточного веса на здоровье. Курение и его роль в развитии заболеваний. Роль алкоголизма и наркомании в деградации личности. Закаливание и ритмы жизни человека.
реферат, добавлен 09.06.2015Понятие "здоровье", его содержание и критерии, влияние окружающей среды и наследственности на него. Ценностные ориентации студентов на здоровый образ жизни, их отражение в жизнедеятельности: профилактика вредных привычек, закаливание, личная гигиена и пр.
реферат, добавлен 06.01.2015Эффективность здорового образа. Известные теоретики и пропагандисты ЗОЖ. Система закаливания Порфирия Иванова. Польза фитнеса. Основные принципы философии велнес. Средства, формы и методики лечебной физической культуры. История плавания и его стили.
реферат, добавлен 12.10.2011Здоровье как ценность человека. Влияние занятий физическими упражнениями на нервно-психическое состояние студентов. Правила организации суточного режима, личная гигиена, закаливание. Значение рационального питания. Самооценка собственного здоровья.
контрольная работа, добавлен 24.03.2022Изучение особенностей техники плавания. Характеристика упражнений для изучения техники плавания кролем на груди и спине. Описание упражнений плавания брассом. Анализ техники стартов, поворотов, спортивных способов плавания, кроля на груди и спине, брасса.
курсовая работа, добавлен 05.12.2014Режим дня и здоровье человека. Физиологические основы построения режимов труда и отдыха. Значение рационального питания для здоровья. Двигательная активность и закаливание организма. Правила личной гигиены. Влияние вредных привычек на здоровье человека.
реферат, добавлен 15.04.2021Главные особенности возрастного развития детей младшего школьного возраста. Влияние физических нагрузок на организм детей. Рассмотрение адаптации организма малышей к спортивной активности в условиях Севера. Растяжение периода активной творческой жизни.
статья, добавлен 24.02.2019Выявлено, что под влиянием систематических занятий плаванием у юношей наблюдается улучшение показателей физического здоровья. Определено, что наилучшее влияние занятия плаванием оказали на показатели сердечно-сосудистой и дыхательной систем студентов.
статья, добавлен 20.04.2018Значение плавания для развития дыхательных мышц и органов дыхания. Методы организации процесса занятий по изучению и совершенствованию техники плавания, тренировок и соревнований. Классификация стилей для заплывов на длинные и короткие дистанции.
реферат, добавлен 05.01.2016Физиологические основы построения режимов труда и отдыха. Рациональное питание и его значение для здоровья. Влияние двигательной активности и закаливания организма на здоровье человека. Влияние вредных привычек на физическое и психическое здоровье.
реферат, добавлен 20.05.2015Этапы освоение элементов техники плавания девочками и мальчиками дошкольного возраста астено-дигестивного, торакального и мышечного типов конституции. Навыки плавания у исследуемых групп в различные сроки. Освоение плавания у дошкольников мышечного типа.
статья, добавлен 11.02.2021Здоровый образ жизни, резервы организма. Взаимодействие психических и физических сил. Рациональное питание, закаливание, физкультура и физические упражнения. Рациональный режим отдыха, искоренение вредных привычек, формирование моральных качеств.
реферат, добавлен 22.12.2010Влияние физических упражнений и занятий спортом на развитие растущего организма. Определение преимуществ правильно составленного распорядка дня и его соблюдения для детского организма. Анализ заболеваемости детей, регулярно занимающихся хоккеем.
статья, добавлен 25.03.2018Особенности организации занятий по плаванию. Варианты наиболее возможных захватов и способов освобождения от них. Упражнения для изучения техники плавания кролем на груди и спине, брассом; техника стартов и поворотов. Совершенствования техники плавания.
реферат, добавлен 30.01.2010Понятие, сущность и компоненты здорового образа жизни. Значение гармоничного режима труда и отдыха. Правила личной гигиены, закаливание и занятия физическими упражнениями. Влияние рациона питания на сохранение здоровья. Профилактика вредных привычек.
реферат, добавлен 08.04.2018Физиологические основы построения режимов труда и отдыха. Рациональное питание и его значение для здоровья. Влияние двигательной активности и закаливания организма на здоровье человека. Вред курения, алкоголя и наркотической зависимости для организма.
курсовая работа, добавлен 12.06.2015Влияние физкультурно-оздоровительных занятий для детей младшего школьного возраста на овладение навыком плавания и освоению техники способов кроль на груди и на спине. Факторы внутригруппового роста большинства показателей плавательной подготовленности.
статья, добавлен 14.10.2018- 70. Польза плавания
Формирование красивой и гибкой фигуры. Тренировка мышц живота, плечевого пояса, бедер, ягодиц без чрезмерной нагрузки. Благотворное воздействие плавания на дыхательную и сердечно-сосудистую систему. Позитивное влияние на состояние нервной системы.
реферат, добавлен 13.04.2017 Спортивное плавание как учебный предмет. Анализ работы сердечнососудистой системы пловца. Возникновение и развитие спортивного способа плавания брасс. Физические свойства воды и их влияния на технику спортивного плавания. Направления в эволюции гребка.
контрольная работа, добавлен 29.11.2011Здоровье как ценность человека. Обеспечение здорового образа жизни. Личная гигиена студента. Правила организации суточного режима. Закаливание, рациональное питание. Самооценка собственного здоровья. Саморегуляция занятий физическими упражнениями.
контрольная работа, добавлен 21.05.2017Определение методического подхода к формированию умений и навыков, которые будут способствовать проведению занятий оздоровительным плаванием. Анализ структуры оздоровительного плавания, способствующей повышению функционального состояния организма.
статья, добавлен 09.01.2019Определение и содержание понятия "плавание". Характерные особенности плавания как физического упражнения и вида спорта. Спортивное плавание как учебный предмет. Место, значение плавания в системе физического воспитания. Характеристика массового плавания.
контрольная работа, добавлен 02.08.2012Рассмотрение закаливания как одной из форм укрепления здоровья. Характеристика основных принципов, средств и методов закаливания. Определение особенностей проведения и изучение пользы закаливания воздухом, водой и солнцем. Анализ зимнего плавания.
контрольная работа, добавлен 13.02.2017