Стресс и его влияние на человека
Влияние стресса на организм и психику человека. Пять категорий возможных последствий. Способы освобождения от напряжения и психозов. Целительное действие природы на наш организм. Йога, фитнес и медитация в борьбе с меланхолией. Соблюдение режима дня.
Подобные документы
Понятие и виды стресса. Устойчивость человека к стрессу. Способы борьбы со стрессом. Релаксация. Концентрация. Регуляция дыхания. стресс – это не только нервное напряжение в ответ на воздействие стрессоров, это – приспособительная реакция организма.
реферат, добавлен 09.12.2008Стресс и его особенности. Способы и приемы психической саморегуляции. Проблема стресса, его последствия и способы борьбы. Признаки стрессового напряжения. Основные правила борьбы с депрессией. Формирование убежденности в том, что ситуация под контролем.
статья, добавлен 25.07.2018Обзор теорий, рассматривающих проблему стресса и стрессоустойчивости. Взаимосвязь стресса и физических свойств организма человека. Междисциплинарная модель стресса. Теории конфликтов. Стресс как поведенческие реакции на социально-психологические стимулы.
реферат, добавлен 23.04.2014Стресс как состояние чрезмерно сильного и длительного психологического напряжения человека. Благотворное действие физических упражнений при эмоциональной перегрузке организма. Гимнастика расслабления в профилактике возникновения стрессовых состояний.
реферат, добавлен 05.01.2014Физиологическая суть стресса, причины его возникновения. Возможные подходы устранения психических стрессоров. Патофизиологические механизмы психосоматических заболеваний. Методы индивидуальной и групповой патогенетической психотерапии, ее задачи.
реферат, добавлен 28.02.2010Роль теоретической и практической психологии в создании единой междисциплинарной концепции стресса. Этапы развития стресса, формы его проявления и последствия. Негативные переживания человека, находящегося в состоянии психологического напряжения.
реферат, добавлен 27.11.2014Определение понятия стресса, его классификация в зависимости от вида стрессора и характера его воздействия на человека. Последствия стресса на физиологическом, психологическом и поведенческом уровнях. Характеристика приемов саморегуляции и ее эффектов.
статья, добавлен 24.07.2018- 108. Психология стресса
Понятие и психологические признаки стресса. Профилактика стрессов в производственных ситуациях. Динамика развития стрессового состояния. Влияние на поведение и деятельность человека. Индивидуальная стратегия и тактика стрессоустойчивого поведения.
реферат, добавлен 15.04.2010 Основные причины стрессовых ситуаций в жизнедеятельности человека. Психологические методы и пути преодоления стресса. Позитивные способы позволяющие справиться с непреодолимыми эмоциями. Практические рекомендации по профилактике стрессовых состояний.
реферат, добавлен 09.08.2018Определение понятия "стресс". Основные виды стресса, их характеристика. Понятие стрессора. Этапы развития стрессового состояния у человека. Болезни, возникающие на фоне стресса. Основные симптомы и индикатор стресса. Рецепты поднятия жизненного тонуса.
презентация, добавлен 20.12.2016Анализ подросткового возраста как самого сложного периода в жизни человека. Определение влияния стресса на учащихся школы. Сравнение видов стрессов и причин их возникновения у учащихся старшего и среднего звена. Анализ симптомов подросткового стресса.
реферат, добавлен 05.01.2020Анализ научной литературы по проблеме стресса и стрессоустойчивости. Понятие и основные характеристики стресса и стрессоустойчивости. Определение взаимосвязи стресса и физиологических свойств организма, разработка рекомендаций по данной проблеме.
контрольная работа, добавлен 05.04.2016Стресс как адаптационная реакция организма на физические или психологические раздражители. Организационные и личностные факторы как причины стресса, его проявление и опасность для здоровья. Приемы поведенческой антистрессовой защиты, методы профилактики.
курсовая работа, добавлен 13.12.2016- 114. Смехотерапия
Смех как незаменимый помощник в сложных ситуациях, его влияние на организм человека. Направления в современной смехотерапии, их особенности и характеристика. Показания к применению смехотерапии. Воздействие положительных эмоций на иммунную систему.
реферат, добавлен 02.10.2013 Школьная жизнь подростков как один из важнейших источников стресса. Стресс как ответ организма или какой-либо живой системы, ткани на предъявленное к нему требование. Рассмотрение особенностей влияния стрессовых ситуаций на состояние школьников.
реферат, добавлен 13.12.2012Общие сведения о стрессе, история его изучения. Факторы стрессорной реакции. Технология "биологическая обратная связь" как лучшая защита от негативных последствий стресса. Анализ причин возникновения стрессового состояния у учащихся, оценка результатов.
реферат, добавлен 18.02.2020Роль психических процессов и психологических свойств личности в процессе формирования поведения человека. Факторы, оказывающие влияние на динамические моменты в психики индивида. Психология людей в условиях стресса или экстремальных обстоятельствах.
краткое изложение, добавлен 05.11.2015Диагностика стресса как составная и необходимая часть стресс–менеджмента. Теоретические аспекты психодиагностики стресса. Методики осуществления комплексной диагностики стресса для профилактики и нейтрализации негативных последствий стрессов на работе.
учебное пособие, добавлен 13.02.2014Теоретические аспекты изучения стресса, научное объяснение стресса. Адаптация человека к стрессовым ситуациям, причины возникновения и компоненты информационного стресса в учебной деятельности. Стресс в жизни студента, диагностика учебного стресса.
дипломная работа, добавлен 27.07.2015Понятие стресса, его стадии. Профессиональный стресс, его модели. Степень психологической нагрузки в разных профессиях. Сферы повседневной жизни человека. Стресс в разных видах профессиональной деятельности. Причины и регуляция профессионального стресса.
методичка, добавлен 09.03.2009Анализ стрессового состояния, причин его возникновения (организационные и личностные факторы) и влияния на организм человека. Исследование способов борьбы со стрессом (релаксация, концентрация, ауторегуляция дыхания) и методов его профилактики.
курсовая работа, добавлен 14.09.2009Понятие стресса, его сущность и особенности, основные причины и предпосылки возникновения и развития. Физиологический механизм стресса, этапы его протекания, внешние признаки. Способы борьбы со стрессом и выхода из него. Ведение стрессового образа жизни.
реферат, добавлен 19.02.2009- 123. Эмоциональный стресс
Понятие "стресс" в психологии. Определение основных причин стресса, его физиологических и эмоциональных симптомов. Характеристика разных стадий развития стресса. Изучение последствий стресса для организма. Методика регуляции эмоциональных состояний.
реферат, добавлен 12.12.2016 - 124. Стресс и фрустрация
Понятие стресса, его влияние на поведение человека, работоспособность, здоровье, взаимоотношения с окружающими и в семье. Причины и физиологические механизмы стрессовых ситуаций. Условия возникновения фрустрации и последующие эмоциональные нарушения.
реферат, добавлен 05.06.2013 Характеристика использования термина "стресс" для общего адаптационного напряжения. Проведение исследования основных причин возникновения перенапряжения и нахождение методов борьбы с ним. Особенность воздействия раздражающего фактора на человека.
реферат, добавлен 27.02.2017